64419 ответов в этой теме

[Stas R]

Ему уже удалось привлечь самку

в аквариум? 

[Stas R]

нытье. В меня тоже нет генетической одаренности

предлагаешь натуральный ББ в 50+, в своём уме? Я ни разу не отожмусь широким хватом с доп. весом без травмы плеча, как мне прогрессировать то? 

[Валерочка]

нытье. В меня тоже нет генетической одаренности

Это понятно. Если есть, то нулевая ценность

[Stas R]

если не путаю то что то около 33

Бля, сынок. Отца учит натуральному ББ. Ещё самками козыряет. 

[Grillmaster]

Интересно, сашо сможет после литра винца сразу сделать становую без пояса и лямок с раздельным стартом за 90 секунд 120х20 и не сдохнуть?) Думаю, что он перед становой уже сдохнeт

[Sasho]

Я ни разу не отожмусь широким хватом с доп. весом без травмы плеча

начинающим рекомендую отжиматься средним хватом без дополнительного веса в гравитроне в половину амплитуды, чтобы без лишнего растяжения.  ты же начинающий.   меня не нужно копировать, я профессионал. 

[Grillmaster]

Спарцмен, блять, брукленcкай

[Fortnite]

начинающим рекомендую отжиматься средним хватом без дополнительного веса в гравитроне в половину амплитуды, чтобы без лишнего растяжения.  ты же начинающий.   меня не нужно копировать, я профессионал. 

у профессионалов про карты

[swistl]

Интересно, сашо сможет после литра винца сразу сделать становую без пояса и лямок с раздельным стартом за 90 секунд 120х20 и не сдохнуть?) Думаю, что он перед становой уже сдохнeт

И кто потом будет всех радовать своей формой?

[Grillmaster]

И кто потом будет всех радовать своей формой?

Дураков много на свете. Свято место пусто не бывает)

[Дмитрий Р]

предлагаешь натуральный ББ в 50+, в своём уме? Я ни разу не отожмусь широким хватом с доп. весом без травмы плеча, как мне прогрессировать то? 

На брусьях и я не отожмусь и ранее не мог. Брусья- сразу дискомфорт для плечевых, просто стойка, без отжиманий, не говоря о доп. весе. Крайне опасный снаряд для меня, при это иные жимы без вопросов.

[Sasho]

у профессионалов про карты

не всегда

[Fortnite]

не всегда

если нет про карты , то ты любитель

[Stas R]

начинающим рекомендую отжиматься средним хватом без дополнительного веса в гравитроне в половину амплитуды, чтобы без лишнего растяжения.  ты же начинающий.   меня не нужно копировать, я профессионал. 

вчера в зале тренировался с ребятами, наблюдал  жим лёжа, рабочий вес 210 кг, малоповтор с паузой в нижней точке.  У сына тренера 150 кг в жиме, пацан 19 лет , собственный вес 68 кг. У них это хобби, объясни, с чего вдруг твои обезъяньи кривляния стали профессией?

[Stas R]

На брусьях и я не отожмусь и ранее не мог. Брусья- сразу дискомфорт для плечевых, просто стойка, без отжиманий, не говоря о доп. весе. Крайне опасный снаряд для меня, при это иные жимы без вопросов.

у него на видео, к тому же, станок не закреплён прочно. Повторять подобное точно не стану.

[Sasho]

если нет про карты , то ты любитель

я любитель по статусу, а по знаниям и физической форме - профессионал.   так что

[Sasho]

с паузой в нижней точке

пауза как у меня 7 секунд?

[Vovan74]

пауза как у меня 7 секунд?

с каким весом то?)

[Stas R]

пауза как у меня 7 секунд?

Нет конечно, до двух секунд. Часто пересекаюсь, сниму в следующий раз, выложу здесь. 

[Sasho]

с каким весом то?)

если не можешь сделать паузу как минимум 5 секунд в пике негатива, не готов к весу.   так шо там любительские развлечения

[Sasho]

Нет конечно, до двух секунд

ну значит неинтересно.  хуяк тренинг.

[aid]

у профессионалов про карты

 Может, Сашо получил большой денежный приз за занятое на соревнованиях место?

[Vovan74]

если не можешь сделать паузу как минимум 5 секунд в пике негатива, не готов к весу.   так шо там любительские развлечения

хватит жевать.

 

вес то какой на 7 секунд?

[Fortnite]

я любитель по статусу, а по знаниям и физической форме - профессионал.   так что

опять же - если бы твои знания котировались как про , то ты бы сейчас не на форуме сидел, а готовил одного из атлетов к Олимпии .

[Fortnite]

 Может, Сашо получил большой денежный приз за занятое на соревнованиях место?

или наоборот - еще должен остался , он же здесь деньги собирал на форуме после выступления

[Сергеев]

пауза как у меня 7 секунд?

С домкратом или без домкрата пауза 7 сек. ?

[aid]

ну значит неинтересно.  хуяк тренинг.

Кто-нибудь, кроме тебя, делает паузу 7 секунд?

[Sasho]

Кто-нибудь, кроме тебя, делает паузу 7 секунд?

не знаю, не интересуюсь другими. Сам себе интересен

вес то какой на 7 секунд?

80% веса станка. Очень тяжело

[aid]

не знаю, не интересуюсь другими.

 

Ну ты как-то определяешь, что если меньше 5 секунд, о не профессионал. Значит, какие-то еще профессионалы делают паузу 5 секунд или больше.

 

80% веса станка. Очень тяжело

 

Да это вам не 210 с 2 секундами паузы. Эо серьезно.

[Vovan74]

80% веса станка. Очень тяжело

А вес то у станка какой? что за станок такой?