Поздравляю!
Денег, любви, удачи, здоровья!
И всего поболе!
Сообщение изменено: Семён (07 июля 2025 - 03:03)
Семён писал 07 Июл 2025 - 11:57:
Ну шо, я снова с вами коллеги ) уже с новой цифрой в профиле (
С гордостью могу сказать, что выдержал 2 недели без тренировок, - такое в последний раз случалось со мной..
Даже и не вспомню когда. Даже на зал в отеле не пошёл посореть, сила духа ! )
Как не странно, другая сила тоже не упала, а даже и выросла, но это благодаря набранным 4 кг жира и воды ) Думал тяжело будет начинать, но прошло нормально, хотя выносливость и тренированность упала, поэтому такие длинные паузы не советую, макс 10 дней. Посмотрел на Андрея и сегодня немного видеопозинга ) Без подсветок и ретуширования )
после двухнедельной паузы, Андрюха , инструкция испешили фо ю ))
Большое спасибо, Семен! Буду осваивать!
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых