54740 ответов в этой теме

[LineOut]

Haze если у Вас будет время, то посмотрите пожалуйста данное видео.

https://ok.ru/video/42609543866

[LineOut]

и что стало понятно?

Что натуралом стало еще тяжелее выступать в соревновательном ББ. Я так понял ту фразу.

[phaze]

Haze если у Вас будет время, то посмотрите пожалуйста данное видео.

https://ok.ru/video/42609543866

На работе видосы блочат, а к вечеру я уже забуду

 

Что натуралом стало еще тяжелее выступать в соревновательном ББ. Я так понял ту фразу.

А что изменилось?

[LineOut]

На работе видосы блочат, а к вечеру я уже забуду

 

А что изменилось?

Я после прочтения 1 раз фразы Димы подумал, что он решил на барбитураты пересесть. После уточняющего вопроса, понял что в настоящее время натуралу в соревновательном ББ стало еще тяжелее. Я так это понял)) А что изменилось за его время выступлений - не знаю))

[Дмитрий Р]

Несколько не так...
Во-первых, Димарика по месту поставили в конец топ-6, дальше некуда) Типо решено показать истинный уровень формы натурала.
Во-вторых, я ожидал, что пойдет волна советов а-ля "Димарик, пора на курс!".

Сообщение изменено: Дмитрий Р (11 апреля 2018 - 02:52)

[phaze]

Дмитрий Р, ну короче, ты хочешь к следующим стартам все сделать идеально и попробовать выставить, по возможности, лучшую натуральную форму? Такую, что лучше - только с фармой.

[Дмитрий Р]

phaze,я продолжаю работать над собой.
Натуральный мой предел еще не достигнут....

[phaze]

Дмитрий Р, это хорошая мотивация, давай, молодец!)

[Дмитрий Р]

Дмитрий Р, ну короче, ты хочешь к следующим стартам все сделать идеально и попробовать выставить, по возможности, лучшую натуральную форму? Такую, что лучше - только с фармой.

Пока объективно у меня самый большой трабл в плане объемов, даже с учетом узкого костяка, пусть не точнейшего попадания в пик(косяк какой на финишной прямой), недочеты в позировании-все это вопросы второго плана, а вот банально +5 кг мяса, набранные где нужно, абсолютно преобразили бы меня, что на фоне определенных недостатков конкурентов очень серьезно подняли бы меня по протоколам)

Вот для сравнения:

1)Могилев весна 2017: http://forum.steelfa...65&p=1057953827

http://forum.steelfa...65&p=1057953828

2)Чемпионат республики, спустя неделю:

http://forum.steelfa...65&p=1057963609

3)Осень 2017-Кубок страны

http://forum.steelfa...65&p=1058139081

4)НУ и нынешние, что не мотать никуда

http://forum.steelfa...65&p=1058291413

[phaze]

Дмитрий Р, ссылки пока не могу глянуть((

а относительно 5 кг, при твоем стаже их практически нереально будет набрать. Это может растянуться на всю оставшуюся тренировочную жизнь. Реал(((

[Suriken]

Дмитрий Р, ссылки пока не могу глянуть((

а относительно 5 кг, при твоем стаже их практически нереально будет набрать. Это может растянуться на всю оставшуюся тренировочную жизнь. Реал(((

если верить теории ВИГа относительно очередности предельного развития мг в натураху, то имхо тут предельно развиты ББ и спина. не представляю как должны выглядеть сухие 5 кг на Димаре в его весовой, но учитывая, что квадры, грудь и руки еще не моноспециализировались (насколько я понимаю), то портал еще не закрыт. сужу по прогрессу ББ за этот год.

Сообщение изменено: Suriken (11 апреля 2018 - 09:24)

[AnatolyR]

портал еще не закрыт. 

просто надо нарисовать график изменения соревновательного веса за последние 3 года

и будет видно насчет портала

[Дмитрий Р]

просто надо нарисовать график изменения соревновательного веса за последние 3 года и будет видно насчет портала

Толя, я ж не просто так кинул ссылки на разные соревы за последние годы, хотелось бы услышать мнение о качестве (т.е. ожидаю ответ что той весной был  том же качестве примерно на республике что сейчас....).

Сообщение изменено: Дмитрий Р (11 апреля 2018 - 09:27)

[phaze]

Толя, я ж не просто так кинул ссылки на разные соревы за последние годы, хотелось бы услышать мнение о качестве (т.е. ожидаю ответ что той весной был  том же качестве примерно на республике что сейчас....).

Ты можешь еще и вес тела озвучить с сорев на тех ссылках? Если вел учет, конечно.

[Дмитрий Р]

Ты можешь еще и вес тела озвучить с сорев на тех ссылках? Если вел учет, конечно.

Могу, но после.Пока стоило бы убедиться в стабильности формы  целом.

[LineOut]

Всем Здравствуйте.

Дима Мое субъективное мнение с соревнований

№1-хорошо подвелся

№2- еще лучше форма

№3 гораздо лучше выглядываешь (мне больше все эта форма понравилась)

№4 плечи прибавил. Толи не довелся, толи еще чего , но ноги хуже чем в предыдущих выступлениях.

Упор на ляшки нужно делать и менять что то с доводкой перед соревнованиями.

[Терзатель плоти]

Димарь, ты что, еще не про?

Не тяни с этим. Контракты -хуякты. Надеюсь увидеть твою довольную харю на какой нибудь трехлитровой банке спортивного варенья.

[Дмитрий Р]

Надеюсь увидеть твою довольную харю на какой нибудь трехлитровой банке спортивного варенья.

Банку такую купишь?

[LineOut]

Дима привет.

Как сам оцениваешь свою форму и выступления.

Как думаешь строить тренировки и питание к следующим выступлениям?

[Дмитрий Р]

Сегодня стал четвертым на Чемпионате страны. Ждем фото, но похоже улучшился. Дальше-пахать, борясь за каждый грамм мяса. Позже брошу фото и благодарственные письма друзьям)

[LineOut]

Дима скажи пожалуйста, я после 3 кругов ВТ/спец.Плечи/ВТ/спец.Спина планирую 2-3 цикла позаниматься по ООТ (в моем случае это 5 тренировок). Так вот, если Пн Ср Пт это плечи, а Вт Чт спина/грудь, то при перестановке когда в неделю будет 2 тренировке на плечи и 3 тренировки спина/грудь. приемлемо будет в 3 день спины/грудь делать только спину? Т.е. на грудь не налегать? У меня в приоритете по МГ это спина и плечи.

[Терзатель плоти]

Сегодня стал четвертым на Чемпионате страны

Четвертым из скольких? Сам понимаешь почему интересуюсь.

 

Банку такую купишь?

Конечно. Как вообще можно тренироваться без варенья? Не знаю ничего более анаболичного.

Может пельмени если только жареные, но они больше на выносливость.

[Валера лифтер]

Четвертым из скольких? Сам понимаешь почему интересуюсь.

 

Почему Вас это так интересует? Можно узнать? Столько молчали а тут вдруг что? Случилось чего?

[Дмитрий Р]

Четвертым из скольких? Сам понимаешь почему интересуюсь.

Толя, это весной расклад такой, не кривя душой:

1)В Могилеве 6-й из 7-проиграл 5-му по протоколу 1 балл

2)На Чемпионате 4-й из вышедших на сцену 5, при этом заявлено было 8 спортсменов-кто ухудшился явно, что не стал выходить, у кого траблы по здоровью, кто просто не влез в категорию.

Осенью на Кубке страны был 4-м из 6.

Той весной был соответственно:

1)В Могилеве 4-м из 7

2)На чемпионате страны 4-м из 5-при очень спорном решении судей...Фото можешь глянуть, там очень спорная расстановка между мной и пареньком одним...

Намек ясен, но нет-я не лузер категории, не замыкающий...Отрыв явных лидеров категории конечно есть, достать их трудно, но я и не мимо кассы.

Скорее закралась мысль, что я некий середнячек категории, еще не достаточно большой чтоб быть в лидерах, при этом некорявый, вмеру качественный.

[Дмитрий Р]

Ну собственно, что тянуть?

Фотоотчет на сайте федерации есть, но нашей категории имеется лишь буквально 3 фото.

Конечно надеюсь на появление большего числа фоток, ну и в скором времени видео.

Пока вот, по-моему я попал куда метил)

зы. огромное спасибо всем оказавшим помощь, поддержку, давшим дельные, конструктивные советы (пусть и не все из приняты мною были на вооружение)!!!

Миниатюры

• 
• 
• 

[phaze]

Дмитрий Р, Вот тут ты гораздо круче смотришься! На работе не особо пристально успел разглядеть, но что заметил, то заметил сразу!!!

[LineOut]

Полностью согласен с phaze, мое субъективное мнение подвелся как надо и ноги хороши)) Супер в общем.

[ssg-70]

Вот тут ты гораздо круче смотришься!

как раз - ляжка - квадра по пучкам чётко делится!! например...

[phaze]

ssg-70, еще б со спины посмотреть, что там. Интересно реально.

[ssg-70]

phaze,

Ждём фото!