5173 ответов в этой теме

[Rus72]

Лайкнул за мелатонин. Имею такое же мнение.

 

Ожидаю более качественную жизнь, которой не было

Может быть не в витаминах  было дело. 

[BleedingMind]

 

Может быть не в витаминах  было дело. 

В них.
Элементарное сравнение: пью отечественный аспаркам и магний Б6- чувствую спокойствие, расслабленность вечером, засыпаю лучше, судороги ( если было без приема) в мышщах проходят.
Пью хербовский калий- магний, инозитол, неведомую херню- что ела что кино смотрела.
Я этой весной изучала и конспектировала один блог на жж по витаминам. Avosurt какая то писала, с конкретными рекомендациями спектра производителей и т.п.
Было интересно изучать и что то себе отмечать, минералы да, поверила и проверила, но витамины что то как то не пошли. Наши- чувствую, эти- нет.
Вот так. Может, у кого то другое мнение есть, но у меня вот так получилось.

[Rus72]

Элементарное сравнение: пью отечественный аспаркам и магний Б6- чувствую спокойствие, расслабленность вечером, засыпаю лучше, судороги ( если было без приема) в мышщах проходят.

аспаркам пробовал. Но пил проверенный десятилетиями Панангин от Гедеон Рихтер. Врач ЭКГ рекомендовала два раза в год по две недели пропивать.

Магний пью каждый день 400 мг . от Twinlab, это по 1 капсуле, в банке 200 капсул.

Тоже заметно стал спокойнее и сон качественнее. 

 

Когда кончится, есть припасенный с Айхерба магний

https://ru.iherb.com...0-Tablets/79271

считается, что в этой форме магний лучше усваивается, чем в оксидной. 

[Andy_Two]

А на дефиците сидеть без витаминов, когда организм и так недополучает, это просто абсурд.

 

Впрочем, и на поддержке при питании из "Пятёрочки" вряд ли получает всё ему необходимое. ))

[BleedingMind]

А на дефиците сидеть без витаминов, когда организм и так недополучает, это просто абсурд.
 
Впрочем, и на поддержке при питании из "Пятёрочки" вряд ли получает всё ему необходимое. ))

Тут есть 2 точки зрения, которые легко проверить эмпирически.
1: есть люди, которые каким то образом нормально функционируют без поступления извне витаминов. Им смысла их пить дополнительно нет.
2: всем остальным нужен постоянный или периодический прием.
В блоге та же точка зрения.
Я отношусь ко второй категории, но почему то именно калий магний больше доверия нашим производителям.
Плюс иньекционные формы больше нравятся. Все же жкт довольно лажовая штука по усвоению, как по мне. В кровоток лучше, даже при том что формы считаются самыми дешевыми и плохими по усвоению.Но это уже субьективные ощущения.
Группа Б вот стоит, от jarrow formulas. Месяц пропивала, пока оставила. При этом пила и наши, тоже показалось эффект был, а от этого как будто нет.
В общем, загадочно. Группа Б и калий магний- я за наше

[Rus72]

Группа Б вот стоит, от jarrow formulas. Месяц пропивала, пока оставила. При этом пила и наши, тоже показалось эффект был, а от этого как будто нет.

А можно ссылку на наш комплекс витаминов Б ?

Интересно на состав взглянуть. 

[BleedingMind]

https://ru.iherb.com...ASAAEgLL2_D_BwE

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: BleedingMind (03 января 2019 - 11:05)

[Andy_Two]

Re: BleedingMind

 

B-50 от Now Foods посильнее будет и кстати дешевле.

 

есть люди, которые каким то образом нормально функционируют без поступления извне витаминов. Им смысла их пить дополнительно нет.

 

Может, с витаминами они функционировали бы ещё эффективнее. )) Но дело личное. )

[BleedingMind]

Re: BleedingMind
 
B-50 от Now Foods посильнее будет и кстати дешевле.
 Пью магний Б6 от Миофарм по чуть чуть и аспаркам. Все равно доверия больше.

 
Может, с витаминами они функционировали бы ещё эффективнее. )) Но дело личное. )

Да кто знает. Несколько лет пила superior womens multi от now foods,сейчас давно перестала, только отдельно то одно, то другое..вроде так же.
Было бы интересно вообще сравнить наши ревиты- ундевиты с хербовскими. Современные слабые в основном, там слишком маленькие дозировки, а те еще со старых времен и с хвалебными отзывами. Всю тему читала- никто не сравнивал, кажется.

[Four-finger]

Да кто знает. Несколько лет пила superior womens multi от now foods,сейчас давно перестала, только отдельно то одно, то другое..вроде так же.
Было бы интересно вообще сравнить наши ревиты- ундевиты с хербовскими. Современные слабые в основном, там слишком маленькие дозировки, а те еще со старых времен и с хвалебными отзывами. Всю тему читала- никто не сравнивал, кажется.

В те Ревиты и Ундевиты которые выпускаются на заводе Алтайвитамины витамины не докладываются. Общался лично с владельцем этого завода. Для него это естественно, все так делают в РФ. При чем удивился когда я ему сказал что по сравнению со спортивными витаминами твои говно. Говорит ну естественно, кладут меньше.

[BleedingMind]

Заводов то много..
Мне из отечественного Берокка плюс еще по группе Б нравится. Эффект от нее нравится. Из комплексных супрадин.
Да, дозы маленькие сейчас везде..все с приставкой -форте надо брать, тогда будет хоть что то существенное.

[Andy_Two]

Заводов то много.. Мне из отечественного

 

ИМХО, если есть возможность взять импортное, к примеру с Айхерба, то лучше так и сделать.

К отечественному что-то вообще ни к чему нет никакого доверия.

 

P/S/ Да и сырье для отеч. бадов и витаминов, скорее всего, китайское. Непонятного состава, очистки и происхожения.

 

P/P/S. Плюс качество контроля на отеч. предприятиях. Ну вот пришел технолог или лаборант, к примеру, с бодуна. И ему всё пох.

Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 10:31)

[Mr.55]

к примеру с Айхерба, то лучше так и сделать.

И ждать не так уж и долго. В декабре чуть больше недели посылка шла.

[Rus72]

https://ru.iherb.com...ASAAEgLL2_D_BwE

 

Вы меня не так поняли. Я просил ссылку на отечественные комплексы группы  Б. 

А то что есть на айхербе, я прекрасно знаю, принимаю на регулярной основе. 

[Rus72]

Может, с витаминами они функционировали бы ещё эффективнее. )) Но дело личное. )

Пенсионеры как-то и на 15 тыс в месяц выживают. Чего-то кушают. 

Витамины? Айхерб? Не, не слышали.  Пшено и картошка - наше всё. 

[Rus72]

К отечественному что-то вообще ни к чему нет никакого доверия.

Да даже и к не отечественному, а к импортному, но то что в аптеке продается. Взять для примера Омега 3 от Доппельгерц - дозировки EPA/DHA очень низкие, а по цене дороже аналогов с айхерба.  Витамин Е 400  чехословацкий в аптеке выходит  дороже в три раза. Витамин D -  только в каплях (Аквадертим и Вигантол) крайне неудобно принимать. 

[BleedingMind]

ИМХО, если есть возможность взять импортное, к примеру с Айхерба, то лучше так и сделать.
К отечественному что-то вообще ни к чему нет никакого доверия.
 
P/S/ Да и сырье для отеч. бадов и витаминов, скорее всего, китайское. Непонятного состава, очистки и происхожения.
 
P/P/S. Плюс качество контроля на отеч. предприятиях. Ну вот пришел технолог или лаборант, к примеру, с бодуна. И ему всё пох.

Да я абсолютно так же всю жизнь мыслю.
Просто именно этот один раз какое то сомнение закралось.
Ссылку.. вот Берокка плюс понравилась.
https://pda.rlsnet.r...ex_id_35583.htm
Сейчас пью Миофарм, нормального описания в Инете никак не найду, вот так выглядит. Но для успокоения цнс только на ночь, с 80мг валерианы хорошо идет..

Миниатюры

• 

[BleedingMind]

Да даже и к не отечественному, а к импортному, но то что в аптеке продается. Взять для примера Омега 3 от Доппельгерц - дозировки EPA/DHA очень низкие, а по цене дороже аналогов с айхерба.  Витамин Е 400  чехословацкий в аптеке выходит  дороже в три раза. Витамин D -  только в каплях (Аквадертим и Вигантол) крайне неудобно принимать. 

Да, с херба дешевле, факт. Доппельгерц витамин Е заказала с селеном ( чтобы был, не пила еще), цена в аптеке здесь в 3 раза больше .
Мнение касается точечно калия- магния и , возможно, группы Б, повторю. Что и выгоднее, и работают лучше

[sergkomisar]

пила и наши, тоже показалось эффект был

Всё основано на личных ощущениях или анализы делали?

[BleedingMind]

Всё основано на личных ощущениях или анализы делали?

На личных. Субьективное мнение. Возможно, была в таком состоянии, что даже его поддержание уже было плюсом и они меня вывезли .
https://ru.iherb.com...20-Capsules/701
Сомнения закрались, пишу услышать мнения и отзывы других людей.

[sergkomisar]

Сомнения закрались

А что не так?

[Rus72]

Мнение касается точечно калия- магния и , возможно, группы Б, повторю. Что и выгоднее, и работают лучше

 

Как-то захотел купить Магнерот в аптеке, импортный препарат, не из дешевых. Но остановило, что в составе самая низкоусвояемая форма магния - оксид.  

К Миофарму присмотрюсь. Спасибо за наводку.)

[Rus72]

На личных. Субьективное мнение. Возможно, была в таком состоянии, что даже его поддержание уже было плюсом и они меня вывезли .
https://ru.iherb.com...20-Capsules/701
Сомнения закрались, пишу услышать мнения и отзывы других людей.

 

http://naturalhealth...trat-ili-helat/

[BleedingMind]

А что не так?

Пила указанный препарат и не почувствовала того же эффекта по подьему сил, как от Берокки плюс.9

http://naturalhealth...trat-ili-helat/

Если уж тут можно размещать ссылки..блог который я конспектировала. https://avosurt.live....com/90520.html
Кидаю на пост про сочетаемость, но там и по формам экскурс хороший. И схем приема много на разные случаи. Месяца 2 писала.

[Andy_Two]

Доппельгерц

 

Доппель очень слабые дозировки. А цена не маленькая. С него, кстати, начинал своё "знакомство" с бадами-витаминами. Потом открыл для себя Айхерб и вообще спортпит. Рад и счастлив. Лет пять уже, может больше.

 

Добавил: впрочем, сейчас уже и на Айхербе не маленькая. Курс валюты, мать его. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 04:28)

[BleedingMind]

Блин, какой Доппельгерц.. Солгар
Очепятка.
Он слабый, конечно.

[Andy_Two]

Блин, какой Доппельгерц.. Солгар Очепятка.

 

Солгар тоже проходили. Это же круто: в стеклянной банке. )) На мой взгляд, разницы никакой с другими производителями.

[BleedingMind]

Солгар тоже проходили. Это же круто: в стеклянной банке. )) На мой взгляд, разницы никакой с другими производителями.

Е- селен на тот момент был их самый выгодный и с хорошими отзывами на хербе))
А так да, по производителям не гоню тоже. Содержание, форму, характеристики смотрю.

[Four-finger]

Кстати, возможно субъективно, но цинкит работает лучше и быстрее чем цинктерал, хотя там дозировки выше.

И советую всем попробовать витамины Now Foods. Хотя у них не только витамины прекрасные

[Andy_Two]

витамины Now Foods

 

Вит. Адам или Ева, там вит.А зашкаливает 10.000. Беспредел, особенно для курящих. Больше возможного макс. Если бы не это, я бы тоже покупал. А так Нау - нормальная продукция, сам беру.

Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 07:24)