10677 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Лёха дал Андрюхе акк погонять.

[aid]

Занес в пищевой дневник 163 гр. огурца. Начало положено! Сейчас будут макароны с курицей.

Гроссмейстер издевается над Стасом Р!

[aaleksdd]

может быть на огурце и остановится ?

Калории сами себя не наберут. Минимум 2163 надо, а после позднего завтрака всего 440.

[Stas R]

Гроссмейстер издевается над Стасом Р!

Занес в пищевой дневник 163 гр. огурца.

троллит поклонников кухонных.весов . Ты всё перепутал)

[Stas R]

может быть на огурце и остановится ?

огурец на завтрак? Месье знает толк в извращениях)

Сообщение изменено: Stas R (07 ноября 2024 - 12:03)

[renepjd]

2800 это близко к поддержке, может совсем чуть меньше.

это все гадание
Надо смотреть динамику похудения чтобы точно знать

[oscid]

огурец на завтрак? Месье знает толк в извращениях)

возможно был огуречный смузи

[Михалы4]

Начало положено! Сейчас будут макароны с курицей.

 

Не нужно забывать, что первопричина ожирения – это наличие "спонсора ожирения": жены, мамы, бабушки – того, кто готовит всю эту еду.

 

То есть со стороны похудения – сидим тут мы, форумчане. Но более мощная и грозная поддержка ожирения – стоит у него ЗА СПИНОЙ. И варит огромный чан макарон с курицей.

[oscid]

Не нужно забывать, что первопричина ожирения – это наличие "спонсора ожирения": жены, мамы, бабушки – того, кто готовит всю эту еду.

 

То есть со стороны похудения – сидим тут мы, форумчане. Но более мощная и грозная поддержка ожирения – стоит у него ЗА СПИНОЙ. И варит огромный чан макарон с курицей.

Вот да!  Жил бы один, ел бы сырое мясо и грыз вилки капустные

[Олег К]

Не нужно забывать, что первопричина ожирения – это наличие "спонсора ожирения": жены, мамы, бабушки – того, кто готовит всю эту еду.

 

То есть со стороны похудения – сидим тут мы, форумчане. Но более мощная и грозная поддержка ожирения – стоит у него ЗА СПИНОЙ. И варит огромный чан макарон с курицей.

Когда я был маленьким, у меня тоже была бабушка... (с)

[Сергеев]

aaleksdd, а ты попробуй ввести в бой резервы - гуарану, с целью похудения. Вроде бы натуральный препарат и можно  рассматривать как растительный компонент питания.

Я сейчас тоже хочу применить, правда с другой целью - для тонуса. Раньше я в эту сторону не смотрел, потому что гуарана повышает пульс, а для гиревого спорта надо наоборот понижать. Ну а сейчас мне нужен тонус чтобы хотя бы начать тренироваться и вот думаю что лучше йохимбин или гуарана или сразу обе кофе запить, да и начинать уже пора. По твоему , что лучше?

Сообщение изменено: Сергеев (07 ноября 2024 - 03:56)

[Eak cat]

aaleksdd, а ты попробуй ввести в бой резервы - гуарану, с целью похудения. Вроде бы натуральный препарат и можно  рассматривать как растительный компонент питания.

Я сейчас тоже хочу применить, правда с другой целью - для тонуса. Раньше я в эту сторону не смотрел, потому что гуарана повышает пульс, а для гиревого спорта надо наоборот понижать. Ну а сейчас мне нужен тонус чтобы хотя бы начать тренироваться и вот думаю что лучше йохимбин или гуарана или сразу обе кофе запить, да и начинать уже пора. По твоему , что лучше?

Сергей, привет! Хоть не меня спрашивал, но расскажу свой опыт, может пригодится. Когда еще тренировался натурально мне очень нравилась жидкая гуарана, я ее перед тренировками пил в качестве такого мягкого предтреника, мне эффект очень нравился, только существенно усиливалась потливость в этот период. 

[aid]

А на сколько это безопасно?

Распространенные побочные эффекты гуараны могут включать:

• раздражение желудка, тошнота, рвота;

• бессонница;

• нервозность;

• учащенное сердцебиение и кровяное давление.

У гроссмейстера и так с давлением не все хорошо.

[Сергеев]

Сергей, привет! Хоть не меня спрашивал, но расскажу свой опыт, может пригодится. Когда еще тренировался натурально мне очень нравилась жидкая гуарана, я ее перед тренировками пил в качестве такого мягкого предтреника, мне эффект очень нравился, только существенно усиливалась потливость в этот период. 

Значит возьму себе на пробу, но вроде бы была в таблетках или в капсулах, ну да ладно какая будет.

А на сколько это безопасно?

 

У гроссмейстера и так с давлением не все хорошо.

Один мужик, кстати доктор по образованию, но плавал матросом и вот он применял гуарану в связи с избыточным весом и было у него давление. Ему сказали если не сгонишь вес до 120, то в плавание не пойдешь.  И он вроде бы заверял что сперва она немного повышает давление часа на 4, но общий итог в минус. Типа все наоборот. Вот алко принял и давление падает, но потом становится выше и выше, кофе сперва повышает, но общий итог в минус. Главное не пить лишний кофе. За йохимбин я не знаю, у него вроде побочки есть, может и нежелательно. Иохимбин я сам пробовал 1 раз в 90 -е годы и на памяти осталось кроме того что железный стояк вроде бы тонус мне придавал и повышал работоспособность. Но я тогда спортом не занимался.

[Сергеев]

Забыл написать, это матрос терапевт кроме того что пил гуарану, еще сразу и голодал на воде. Потому что ему нужно было срочно согнать почти толи 20 кг веса со 140 до 120, то ли 10 кг веса со 130 до 120. Ну он справился, так как цейтнот мобилизует типа как и в шахматах.

[aid]

Забыл написать, это матрос терапевт кроме того что пил гуарану, еще сразу и голодал на воде. Потому что ему нужно было срочно согнать почти толи 20 кг веса со 140 до 120, то ли 10 кг веса со 130 до 120. Ну он справился, так как цейтнот мобилизует типа как и в шахматах.

Так у гроссмейстера нет цейтнота в похудении.

[aaleksdd]

У меня знакомый шахматист на турнирах родиолу розовую пил. Говорил, что благоприятно на игру в шахматы действует, но давление повышает. Почитаю про гуарану, 

 

2857. Перебрал 45 ккал, но это не критично. На сегодня с едой все. Если сорвусь, то отпишусь.

[Сергеев]

У меня знакомый шахматист на турнирах родиолу розовую пил. Говорил, что благоприятно на игру в шахматы действует, но давление повышает. Почитаю про гуарану, 

Так вот же говорят что родиола, китайский лимонник, женьшень, элеутерококк, левзея, заманиха, аралия....короче эти спиртовые настойки из аптеки мол повышают давления. Меня лично наш  доктор пугал с форума голодания. Я пью эти настойки каждый Божий день по утрам уже 49 лет без перерыва. одновременно с 4х пузырьков капаю в кофе и пью и у меня давление 110 верхнее. Было несколько раз когда не затарился и тогда заменял эти настойки водкой или коньяком - такая же микродоза и странно но эффект примерно одинаковый, только настойки вкусней а эффект даёт похоже спирт и кофе, а не родиола. Они же 70 градусные, лучше чем чача у Горца.

Сообщение изменено: Сергеев (07 ноября 2024 - 06:52)

[aaleksdd]

Так вот же говорят что родиола, китайский лимонник, женьшень, элеутерококк, левзея, заманиха, аралия....короче эти спиртовые настойки из аптеки мол повышают давления. Меня лично наш  доктор пугал с форума голодания. Я пью эти настойки каждый Божий день по утрам уже 49 лет без перерыва. одновременно с 4х пузырьков капаю в кофе и пью и у меня давление 110 верхнее. Было несколько раз когда не затарился и тогда заменял эти настойки водкой или коньяком - такая же микродоза и странно но эффект примерно одинаковый, только настойки вкусней а эффект даёт похоже спирт и кофе, а не родиола. Они же 70 градусные, лучше чем чача у Горца.

Я точно не помню, так как прошло примерно 17 лет, но вроде он в термосе заваривал, а покупал он ее у бабушек в сушенном виде, а не в виде спиртовых настоек.

[Fortnite]

Так у гроссмейстера нет цейтнота в похудении.

ну как нет - он вроде писал что начал худеть чтобы с девушкой познакомиться, думаешь она будет всю жизнь ждать гроссмейстера?

Сообщение изменено: Fortnite (07 ноября 2024 - 07:28)

[renepjd]

ну как нет - он вроде писал что начал худеть чтобы с девушкой познакомиться, думаешь она будет всю жизнь ждать гроссмейстера?

а можно было просто куртку купить как у меня

[aaleksdd]

Если слишком сильно ускориться и это приведет к повышению давления, то можно познакомиться не с девушкой, а со старухой с косой.

[oscid]

Если слишком сильно ускориться и это приведет к повышению давления, то можно познакомиться не с девушкой, а со старухой с косой.

Лишь бы не с дедушкой

Сообщение изменено: oscid (07 ноября 2024 - 08:12)

[oscid]

В прошлый раз 12 крылышками из KFC не наелся. В этот раз взял 18. Посмотрим

[aaleksdd]

В прошлый раз 12 крылышками из KFC не наелся. В этот раз взял 18. Посмотрим

Вижу за ум взялся. Следующая цель - 24.

[oscid]

Вижу за ум взялся. Следующая цель - 24.

Они мелкие. Там наверное и 48 залетит

[Stas R]

Они мелкие. Там наверное и 48 залетит

колу литр залить, мало не покажется.)

[oscid]

колу литр залить, мало не покажется.)

Сладкий чай пойдет?

[Stas R]

Сладкий чай пойдет?

вполне.)

[swistl]

В прошлый раз 12 крылышками из KFC не наелся. В этот раз взял 18. Посмотрим

Ну вот, сейчас видно - человек пишет.
А то все хардгейнер хардгейнер