5532 ответов в этой теме

[СОЛНЫШКО]

mvald,

[Alfar]

Все понятно! Завтра иду за бронхом туда, где со скрипом продавали, когда он был по рецептам ))

[wollsdorf]

вчера был в больнице (точнее не я, а моя знакомая), попросил взять рецептик на бронх заодно, врачь говорит: "А  зачем ? его без рецепта продают", но все равно выписала без всяких.

Вчера пошел в аптеку , такая гадкая продавщица попалась, рецепт мусолила мусолила, и сделала мне одолжение продала ПО РЕЦЕПТУ.

[berlya]

Глянул - во многих интернет аптеках появился - так что заказывайте и не надо никого уламывать. И раз уж пошла такая пьянка думаю тоже попробовать. Подскажите кто в теме, я так понимаю надо за раз такой флакончик выпивать? Наверное имеет смысл непосредственно перед тренировкой учитывая сколько там сахара?

[wollsdorf]

я так понимаю надо за раз такой флакончик выпивать?

 

вот ты кайфанешь,

 

один флакон бронха на 3 раза. Я пью 2 раза в день: утром и перед треней в 5 часов. Чем дольше его пьешь тем больше привыкаешь, с пол флакон пизд....ц , а с целого я и не представляю.

Первый раз с 1/3 мне так захорошело, кароче кайфанул малость, на тренеровки прилив сил и работоспособность, только немного башка кружиться и подташнивает , но это от глауцина , выше почитай тут все написано.

[тор24]

надо за раз такой флакончик выпивать?

глауциновые приходы тебя убьют  

[wollsdorf]

сегодня обошел 4 аптеке, ни где не спросили рецепт, хотя он был у меня

[mvald]

а принимать на голодный желудок или обязательн что-то надо закинуть в себя,а потом через часок эка? (если треня с утра)

[Alfar]

Чудеса в решете, господа. Вчера зашел в аптеку, где продавали раньше со скрипом, а щас не дали без рецепта категорически ничего.

 

Может не все аптеки еще в курсе?

mvald, если торч не стремает, то на голодный.

[mvald]

торч- это что,уточни,пжлста
я за желудок беспокоюсь..язва и всё такое...в этом направлении

[jackslater]

Сколько раз в аптеках не брал бронх, рецепт никогда не спрашивали. Покупал по 2 флакона. Мск.

[Alfar]

Сколько раз в аптеках не брал бронх, рецепт никогда не спрашивали. Покупал по 2 флакона. Мск.

Адресок подкинь в личку. Я заказал в Инете, посмотрим привезут или нет.

 

торч- это что,уточни,пжлста
я за желудок беспокоюсь..язва и всё такое...в этом направлении

Торч - это такое состояние, когда по залу летаешь и все блины кажутся пушинками. Порой вызывает беспокойство, ибо пульс мигом взлетает, а усталости нет. Аккуратнее. При приеме ЭКА на голодный желудок торч усиливается неоднократно.

[тор24]

торч- это что

Сообщение изменено: тор24 (09 марта 2013 - 02:25)

[belok]

я за желудок беспокоюсь..язва и всё такое...в этом направлении

Я бы лично не стал на голодный фигачить. Именно поэтому

[mvald]

не,такой торч меня не беспокоит,так как треня проходит по предписанию,ничего лишнего всё равно не сделаю..отдых канешн сокращается...без углей,канешн,гораздо слабее этот торч
а вот желудок- интересно,на сколько вредно на голодный..особенно в день кардио..вроде на пустой да с эка самое то было бы часок походить!мож аспирин убрать..есть здесь док?
кстати о пульсе- если жиротоп идёт при пульсе приблизительно 110-120 уд,при эка он же возрастает..значит интенсивность хотьбы надо снижать?

[Alfar]

Про кардио и ЭКА отдельный разговор.

[mvald]

Про кардио и ЭКА отдельный разговор.

и..?

[Alfar]

и..?

 

Тему круговых тренировок от Майка почитай. Кардио нах не нужно.

[mvald]

Тему круговых тренировок от Майка почитай. Кардио нах не нужно.

спасиб,но трени у меня расписаны,а в свободный день мне нравится на дорожке часок походить(с контролируемым пульсом)..кстати-

если жиротоп идёт при пульсе приблизительно 110-120 уд,при эка он же возрастает..значит интенсивность хотьбы надо снижать?

ну и мне бы всё-таки хотелост бы мнений услышать на счёт

желудок- интересно,на сколько вредно на голодный..особенно в день кардио..вроде на пустой да с эка самое то было бы часок походить!мож аспирин убрать..есть здесь док?

[belok]

а вот желудок- интересно,на сколько вредно на голодный..особенно в день кардио..вроде на пустой да с эка самое то было бы часок походить!мож аспирин убрать..есть здесь док?
кстати о пульсе- если жиротоп идёт при пульсе приблизительно 110-120 уд,при эка он же возрастает..значит интенсивность хотьбы надо снижать?

Аспирин на голодный желудок хочешь? Ну-ну...

[mvald]

Аспирин на голодный желудок хочешь? Ну-ну...

так я ж и задавал вопрос

мож аспирин убрать

...если в нём основной вред....на спортвики написано,что супер-польза аспирина в этом деле не особо подтвердилась(не утверждаю,что так)

[V1ctoR]

Аспирин на голодный желудок хочешь? Ну-ну...

Я пил, нормально, побочек не было, желудок не болел, но не утверждаю, что это полезно.

 

кстати о пульсе- если жиротоп идёт при пульсе приблизительно 110-120 уд,при эка он же возрастает..значит интенсивность хотьбы надо снижать?

Читал у Лайла про такое относительно йохимбина правда, но думаю ЭКА это тоже касается. Интенсивность снижать не нужно!
 

"Alternately, you can simply work at the aerobic intensity that would have generated a 130-140 HR prior to the yohimbe combination. That is, say that walking at 4mph and 1% grade normally puts you at a 135 HR. But on yohimbine it takes you to 145-150. You wouldn't need to slow down or eliminate the incline to bring HR back down, the yohimbine is simply giving you a falsely elevated value."

[mvald]

Интенсивность снижать не нужно!

во! спасибо за конкретику

Я пил, нормально, побочек не было, желудок не болел,

с аспирином,я так понимаю...значит без аспирина,ещё меньше побочки

[V1ctoR]

с аспирином,я так понимаю...значит без аспирина,ещё меньше побочки

Я про аспирин, да. Не знаю как без, вряд ли уж сильно меньше. Может кто пробовал, тот конкретнее ответит)

[mvald]

V1ctoR,а вообще,реально заметный результат? ты сколько по времени?

[V1ctoR]

а вообще,реально заметный результат?

Результат есть, но без диеты смысла нет использовать,имхо)

ты сколько по времени?

Я пил 2 нед. через 2нед. Но тут куча разных схем, некоторые 1,5 месяца без перерыва пьют, некоторые с кленом чередуют.

[mvald]

Результат есть, но без диеты смысла нет использовать,имхо)

не,ну диета-моё второе имя))
ща я пока на кето...всё никак не дочитаю ud2,хочу попробовать

екоторые 1,5 месяца без перерыва пьют, некоторые с кленом чередуют.

эт хардкор..я уж старый для такого)

[V1ctoR]

.всё никак не дочитаю ud2,хочу попробовать

я прочитал книгу, там тренироваться нужно ооочень много=)) не для слабых диетка.

эт хардкор..я уж старый для такого)

с сердцем поострожнее, а то кубики потом не нужны уже будут

[mvald]

с сердцем поострожнее, а то кубики потом не нужны уже будут

во-во!

я прочитал книгу, там тренироваться нужно ооочень много

вроде 4 раза в неделю...я пока на середине(читаю урывками)) я сейчас с учётом кардио 5 дн в неделю...до загрузок ещё не дошёл(в книге),вот они меня больше всего заботят...вроде там очень много углей надо..а я их в больших количествах не полюбляю))

[V1ctoR]

там очень много углей надо..а я их в больших количествах не полюбляю))

там в день загруза нужно около 1000гр. углей съесть, в зависимости от веса, но это уже в другой теме нужно обсуждать. Везет тебе, не любишь угли, мне так только дай))

Сообщение изменено: V1ctoR (09 марта 2013 - 08:14)