5674 ответов в этой теме

[Anatolii]

Это не отменяет того, что они говорят правильные вещи касаемо тройки.

Пара вопросов)

1 Зачем ты делаешь тройку?

2 Жим гантелей, тяга трэп-грифа, приседания в Смите - это уже норм? Можна делать?

 

 Упражнения подбираются в соответствии с целями, способностью и готовностью ( координационной, анатомической, психологической и функциональной) пользователя выполнять их правильно, а не в соответствии с верованиями, предубеждениями и обобщающими советами хуйзнаеткого из интернета. 

Сообщение изменено: Anatolii (01 сентября 2021 - 09:31)

[Anatolii]

Т. е. ты таки настаиваешь на том, что любой задохлик, только что пришедший в зал за фигурой, должен делать тройку без тренера)

Пиздес вывод)))

 

Любой задохлик, пришедший в зал за фигурой и не берущий тренера, должен заранее подать заявку в номинацию "премия Дарвина".

Будет больше пользы, если он купит безлимитку на год и не будет ходить.

Сообщение изменено: Anatolii (01 сентября 2021 - 09:24)

[puffi88]

Тема оживает, стоит в ней собраться трем-четырем гашам.

[Skobyelena]

Тема оживает, стоит в ней собраться трем-четырем гашам.

Ну ты-то у нас первый, тебя ни как не переплюнуть.

[Anatolii]

Тема оживает, стоит в ней собраться трем-четырем гашам.

Зато в твоем присутствии моментально скисает молоко в 3-х ближайших кварталах. 

[oscid]

[puffi88]

Зато в твоем присутствии моментально скисает молоко в 3-х ближайших кварталах. 

База- это лифт. Она нужна для лифта. А ББ это вообще нахер не вперлось. Это как прыгать с парашютом, чтобы лучше играть в шахматы  потому, что шахматы древняя игра. Гашизм. 

[puffi88]

Бегемоты нас научили тому, что нельзя стоять между ним и водой))

[Grillmaster]

Где я такое писал?

И правильно сделал, что не стал смотреть.

[Anatolii]

База- это лифт. Она нужна для лифта. А ББ это вообще нахер не вперлось. Это как прыгать с парашютом, чтобы лучше играть в шахматы  потому, что шахматы древняя игра. Гашизм. 

База - это многосуставные упражнения, задействующие прямо и косвенно несколько МГ. У тебя в голове ПЛ-преобразователь. От этого нужно избавляться, чтобы кукуха не надорвалась.

[Grillmaster]

Пара вопросов)
1 Зачем ты делаешь тройку?

Потому что не избавился до конца от бреда в голове, но я почти у цели)

2 Жим гантелей, тяга трэп-грифа, приседания в Смите - это уже норм? Можна делать?

Ты уже натягиваешь (с)

Упражнения подбираются в соответствии с целями, способностью и готовностью ( координационной, анатомической, психологической и функциональной) пользователя выполнять их правильно, а не в соответствии с верованиями, предубеждениями и обобщающими советами хуйзнаеткого из интернета.

Под ОЧНЫМ руководством тренера.

[Grillmaster]

Пиздес вывод)))

Любой задохлик, пришедший в зал за фигурой и не берущий тренера, должен заранее подать заявку в номинацию "премия Дарвина".
Будет больше пользы, если он купит безлимитку на год и не будет ходить.

Или просто будет заниматься на блочных тренажёрах)

[puffi88]

База - это многосуставные упражнения, задействующие прямо и косвенно несколько МГ.

и в бб это нахер не вперлось. 

[Anatolii]

Где я такое писал?

>И правильно сделал, что не стал смотреть.

 

Это означает, что Гена ратует за вовлечение всех без разбора и нужды в ПЖТ? )

 

Ты король логики! 

[Anatolii]

Ты уже натягиваешь (с)


Под ОЧНЫМ руководством тренера.

Да нет, это не я натягиваю)

 

Естественно. 

[Виктор С]

Под ОЧНЫМ руководством тренера.

Поддержу. Но это идеально.

Найти тренера в своем зале почти нереально. Я не нашел и ты не нашел.

 

Но тренинг - онлайн решает почти все вопросы. Мой тренер Евгений Воронин живет в Брянске.

Нужна только дисциплина и иногда видео. Это работает.

[Grillmaster]

Это означает, что Гена ратует за вовлечение всех без разбора и нужды в ПЖТ? )

Ты король логики!

Ну если в видео говорится об обратном, а Гена говорит, что не стоит смотреть, то вывод напрашивается сам собой)

Анатолий, я когда увилел этот ролик 4 года назад, то тоже плевался и материл авторов самыми последними словами)

[Anatolii]

и в бб это нахер не вперлось. 

Глянуть бы реального ББ, выросшего на одной изоляции. 

[Grillmaster]

Поддержу. Но это идеально.
Найти тренера в своем зале почти нереально. Я не нашел и ты не нашел.

Но тренинг - онлайн решает почти все вопросы. Мой тренер Евгений Воронин живет в Брянске.
Нужна только дисциплина и иногда видео. Это работает.

Виктор, ты невнимательно смотрел видео. Володя там прямо чётко объясняет почему онлайнпостановка техники бесперспективна. Да и оффлайн не всегда)

[Grillmaster]

Глянуть бы реального ББ, выросшего на одной изоляции.

Не увидишь, потому что любой человек, пришедший в зал с целью накачаться, попадает под массированую атаку ПЖТ.

[Anatolii]

Ну если в видео говорится об обратном, а Гена говорит, что не стоит смотреть, то вывод напрашивается сам собой)

Анатолий, я когда увилел этот ролик 4 года назад, то тоже плевался и материл авторов самыми последними словами)

Ну, в таком случае, можешь забыть все, что я написал. Я за то чтобы любой задрот начинал с ПЖТ! Это вывод, который напрашивается сам собой.

 

Что я могу сказать... Через 20 лет я, скорее всего, дорасту до понимания - "розовые гантельки и ЛФК - наше все!"

[sergei-777]

это база

Овощная?)) Или база для какого-то вида спорта?

[sergei-777]

База - это многосуставные упражнения, задействующие прямо и косвенно несколько МГ.

Это из какого словаря определение?

[Anatolii]

Поддержу. Но это идеально.

Найти тренера в своем зале почти нереально. Я не нашел и ты не нашел.

 

Но тренинг - онлайн решает почти все вопросы. Мой тренер Евгений Воронин живет в Брянске.

Нужна только дисциплина и иногда видео. Это работает.

А как искал? Не так?)

 

У вас тренер есть? 

Есть

А девушка чтобы?

Есть

А чтобы ей 30, а выглядит на 18?

Есть

А чтобы при этом мулатка и звать Марфа?

Нет, такой нет.

Ну, блять, что ж вы так, придется самому! 

[puffi88]

Глянуть бы реального ББ, выросшего на одной изоляции. 

Это трудно. Многие попадают под влияние старичков-болтунов и трятят время на херню. Но вообще их много. 

[Anatolii]

Кто-то пил с утра? Дешевым портвейном запахло.

[sergei-777]

И сказал тренер армрестлеру: "Иди делать базу". И пошёл армрестлер качать... предплечья. Но, качая их, всё думал, как же сделать это многосуставным вариантом, ведь на ЖФ так велели, что база - это именно и только упражнение и обязательно многосуставное.)

[Grillmaster]

Ну, в таком случае, можешь забыть все, что я написал. Я за то чтобы любой задрот начинал с ПЖТ! Это вывод, который напрашивается сам собой.

Что я могу сказать... Через 20 лет я, скорее всего, дорасту до понимания - "розовые гантельки и ЛФК - наше все!"

Ну вот опять... Розовые гантельки, лфк.. Я не знаю, ну всё-таки попробуй как-нибудь просмотреть это видео, при этом отключив "ПЖТ" в голове, как это сделал я))) Ребята говорят правильные вещи.

Сообщение изменено: Grillmaster (01 сентября 2021 - 10:08)

[Виктор С]

А как искал? Не так?)

 

У вас тренер есть? 

Есть

А девушка чтобы?

Есть

А чтобы ей 30, а выглядит на 18?

Есть

А чтобы при этом мулатка и звать Марфа?

Нет, такой нет.

Ну, блять, что ж вы так, придется самому! 

Не так, а так:

Вон у него бицепс 45 и лицо приятное.

Через 9 месяцев понял, что ошибся.

Через 2 года занялся самообразованием и с поэтапной помощью нескольких тренеров двух форумов стал понимать:

- через 4 года на что не способен,

- через 5 лет что себя недооценивал,

- через 6 лет чего хочу и что получается.

- через 9 лет нашел тренера. Тренера нашел на соревнованиях. 

 

Тяжелый случай. Пиф прав.

[puffi88]

Не так, а так:

Вон у него бицепс 45 и лицо приятное.

Через 9 месяцев понял, что ошибся.

Через 2 года занялся самообразованием и с поэтапной помощью нескольких тренеров двух форумов стал понимать:

- через 4 года на что не способен,

- через 5 лет что себя недооценивал,

- через 6 лет чего хочу и что получается.

- через 9 лет нашел тренера. Тренера нашел на соревнованиях. 

 

Тяжелый случай. Пиф прав.

Это работает только в ББ. Только. В других сферах так не работает. Если ты захочешь научиться хорошо играть на фортепиано и начнешь смотреть видосы, читать книги и методики вместо поиска тренера, то все сразу поймут, что ты дебил. А в ББ так не работает.