6148 ответов в этой теме

[pinochet]

Гурий,а почему же тада ты не выглядишь,как пол-Бренча?
Тем более есть супег-система...

[Mitya!]

Подборка видео по поводу "бесполезности работы с читингом"

Бренч красава!

[Юрий Спасокукоцкий]

Симеон

чушь какая-то!
я написал-попробуй ''ТАК ''покачай.сними и я с удоволъствием почитаю сколько ты'' ТАК'' покачаешь

Разумеется языком можно поднять больше чем бицепсами
Понимаешь, ты это прошел на себе. А ребята судят по каким то статьям или слухам о вреде "неправильной техники". Просто не у всех есть опыт.
Конечно, на каждом этапе предпочтительна ты или иная манера выполнения упражнений.

Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (04 августа 2011 - 11:20)

[MikeKazakov]

pinochet

,как представитель богоизбранного

С чего ты взял? Я русский, а вот дешёвый сьезд на национальность тебя не красит, наполеончик.

[OLEJO]

Бренч красава!

ага, когда качает спину работает на бицепс, когда качает бицепс - работает на спину.... посмотрел его последние ролики - пи_дец полный....

Юрий Спасокукоцкий
ответишь на вопрос про ощелачивание

[EVGEN]

Подборка видео по поводу "бесполезности работы с читингом"

подборка то неплохая...только может не твое это, что то не развивается у тебя бицепс по этой системе!!!от всего сердца говорю...может стоит пересмотреть подход?

[pinochet]

Дядя Миша:а я -одесский...
Ты уже разобрался с моей аватаркой,deadушка?Там не наполеончик,там Роман Аркадьевич.

То Евген:при совдепии висели плакаты:"Наше учение всесильно,потому что оно-верно!"Это о коммунизме,такой же слепой вере...
Кого ты собрался переубеждать?

[MikeKazakov]

pinochet

Там не наполеончик,там Роман Аркадьевич.

Ну и что? Себя ты ни в жисть не поставишь, я был о тебе лучшего мнения, а ты всего лишь злобствующий доходяга, с комплексом неполноценности и синдромом Наполеона. Не растраивайся, этим страдает большинство мелкокалиберных мущинок, ты главное старайся себя в руках держать, а то ещё зашибёт тебя ненароком какой нибудь здоровый дядька без чувства юмора.

Сообщение изменено: MikeKazakov (04 августа 2011 - 11:44)

[mikeler07]

Интересно - смотри. Нет - не смотри. Все просто.

пока не посмотришь.не поймешь.интересно тебе или нет. поэтому в любом случае приходится смотреть

когда качает спину работает на бицепс, когда качает бицепс - работает на спину

вот таким образом всё тело и прорабатывается

[Mitya!]

пока не посмотришь.не поймешь.интересно тебе или нет. поэтому в любом случае приходится смотреть

Не совсем согласен. К примеру, чтобы не пить мочу не нужно ее пробовать на вкус. Достаточно понюхать. Точно также и тут хочешь смотреть присед 400 - смотри. Не интересен подъем на бицепс - не смотри.

[OLEJO]

Юрий Спасокукоцкий
ответишь на вопрос про ощелачивание

[pinochet]

Дядя Миша,мне глубоко по..... твои мысли обо мне,поверь...
Уж не ты ли меня забивать собрался,богатырь Абрам Повидло?

Сообщение изменено: artem(RUS) (05 августа 2011 - 10:42)
Мат

[pinochet]

То Оледжо:никогда не ответит.Ибо тупость сморозил,а сил признаться-нэма.Вся ж система на.....нется.

Сообщение изменено: artem(RUS) (05 августа 2011 - 10:42)
Мат

[OLEJO]

То Оледжо:никогда не ответит

а жаль... я уж подумал что кроме 4 известных человечеству способов энергообеспечения:
1. расщепление креатинфосфата
2. гликолиз (он же приводит к закислению)
3. сжигание углеводов
4. сжигание жиров


Гурий изобрел еще один... хотел, так сказать приобщиться к Истине....

[SVPclear]

OLEJO
не так давно теоретически было доказано что на земле кроме белковой формы жизни может существовать и кремневая. Кто его знает как у них протекают процессы жизнидеятельности. Может Юрий яркий представитель этой альтернативной формы жизни?

[MikeKazakov]

pinochet
Ах-ах, ворбушек, куда тебя забить то? Тебя сначала найти надо Тяфкаешь, как шавка из подворотни.

[pinochet]

Дядя Миша,ты все еще мешаешь "Гольд Стар" с бутиратом?

Я ж какбе и не скрываюсь... Жаль только,что ани ле медабер бай иврит

Сообщение изменено: pinochet (05 августа 2011 - 08:19)

[MikeKazakov]

pinochet
Дурень, я вообще алкоголь не пью уже много лет. Опять жалкая попытка перейти на личности. Не интересен ты мне, а всего лишь душевной простотой своей задрачиваешь, светоч "правильного" кача. Бесплатный совет, не учи всех самоудовлетворяться только по твоему, смешно выглядит.

[Brutal]

а жаль... я уж подумал что кроме 4 известных человечеству способов энергообеспечения:
1. расщепление креатинфосфата
2. гликолиз (он же приводит к закислению)
3. сжигание углеводов
4. сжигание жиров

Вопросик - а сжигание мышц при нехватке углеводов и белковой пищи? Собственно тоже ж организм жжет мышцы для энергообеспечения. К какому из 4 способов относится?

[SanAndreas]

Юрий Спасокукоцкий
Добрый день!Тема ,,читинга,, ОЧЕНЬ обширна!Необходимость ее применения,только с увеличением стажа спортсмена. Уверен,что начинающим,неразобравшимся-это даже травмоопасно,показывать им и говорить что это ,,хорошо,, для роста ,,массы,, думаю неправильно..Ваша техника ,,читинга,, со стороны более близка к нормальному состоянию,Митя слишком ,,увлекся,, раскачиваясь как на ветру.Смысл ,,читинга,,(это новичкам) преодоление 1/3 амплитуды движения за счет инерции тела,потом только за счет силы мышцы,здесь мы видим....Хотя признаюсь на ,,добивку,, один подход и то в конце у меня тоже со стороны так же.Но ,,ДО,, стараюсь четко соблюдать технику в любом упражнении.На постоянной основе,это просто бесполезная трата времени,если цель ,,масса,,.
Ну а профи,они нам конечно пример,такие как Дориан с идеальной техникой.А вот такие ,,читинги,, как в Ваших примерах,Вы и сами это знаете,предвараются вагоном фармы где даже от читинга будет все расти...

[pinochet]

Ну что же,позволь назвать тебя ебланом...Крути педали,если неинтересен.

То Брутал:очевидно-распад аминокислот до глюкозы.

Сообщение изменено: pinochet (05 августа 2011 - 08:35)

[MikeKazakov]

pinochet
Ай маладца Быдло проявления в лучшем виде. Такой маленький, а уже сволочь. (с)

[pinochet]

Спасибо за доверие!
"Мыша,вийди с мора,шоб у тебе ручки-ножки отсохли..."(с)

[MikeKazakov]

pinochet
Как там насчёт подписи оскорбительного характера, правила форума не жмут, ущербный?

[Модест]

pinochet
То Пиночет: Смело записывай Казакова в коверные. Заслужил старина стоять в одном ряду...

Коверные:Невский,Локтионов,Спасокукоцкий,Мурзин, Казаков.

[MikeKazakov]

Модест
Ты то что комплексуешь? Жим 140 на последних соревнованиях не устраивает? Эт тебе не про "источник сили" графоманить.

[TOSHIBA]

Юра с "юнные годы" фотки не изменился практически

по бицепсу стоя: Митя сильнее Юры вроде

[Модест]

Ты то что комплексуешь? Жим 140 на последних соревнованиях не устраивает?

И откуда этот старый бздун такие цифры берет? Вот уж кто закомплексованный троль. Разуй глаза любезный.
Вот тебе ссылочка http://forum.steelfa...w...549&st=9680

P.S. Мишаня ко всем тренерам ревность испытывает, оттого и злобствует. Ничтожное существо в общем-то...

[pinochet]

Не жмут.
Через некоторое время не забудь мне влепить очередной минус в "репу"...
Насчет "ущербного" не согласен,лучше пиши -"задрот"...

То Модест:не,пока не заслужил.Гримасничает слабо,грим не наложен.

[Rostik]

Вот тебе ссылочка

а скоко там, чет не смог посчитать 180 ? или более