349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Отличительная черта леопардика - ошалелый взгляд. Он в непонятках, чё происходит.

Квакин?

[rihad]

Модератор чинно ходит по полю... изжога бедного мучает, рыгает.

[merQ]

рыгает - это ВИГ, так как выдает готовую систему тренинга

[Михалы4]

рыгает - это ВИГ, так как выдает готовую систему тренинга

Ошибка.

Готовая система - это система переваренная. Выдаётся с другого конца.

Отрыгивается то, что не усвоилось, не прижилось.

[Олег К]

Отрыгивается то, что не усвоилось, не прижилось.

Нифига. В мире животных существует явление- мать срыгивает частично переваренную пищу для детёнышей. 

Отсюда, кстати, в поведении собак облизывать лицо хозяину.

[Михалы4]

....

Засекречено!

Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2015 - 10:28)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

То левой то правой, на этот раз правой.

[Dimik]

Он воду набирает, раскручивает в ведре - и выплёскивает в ветку обратно, под ноги. Веселуха у него такая.

Тогда это Мерк)

[Ikar]

[aid]

У меня примерно вот так:



 

Рихад, тут Дьябло померил складку на животе и на кулаке. На животе 3.1-3.5 мм, на кулаке 1.8-2 мм.

Поэтому есть подозрения, что у твоего калипера систематическая погрешность, благодаря которой у тебя меньше 1 мм на кулаке, ибо пример Дьябло показывает, что на местах, где жир не откладывается, примерно одинаковая складка, что у него, что у такого пережорщика, как я.

[Дмитрий Р]

Вопрос знатокам- если взять вместо калипера вашего обычный штангель, что токари юзают, как сильно сжимать и как сильно он завысит складку?)

[roninrey]

рыгает - это ВИГ, так как выдает готовую систему тренинга

Неправда ваша, я на картинке был, но сейчас там меня нету. Я там просто пробежал, минут 10 назад. Шо сп@здил, по ходу, не скажу. А чьё нарыганое, не знаю.

[Михалы4]

Вопрос знатокам- если взять вместо калипера вашего обычный штангель, что токари юзают, как сильно сжимать и как сильно он завысит складку?

Сжимай ДОВОЛЬНО сильно.

Супротив диабленого калипера завысит складку на миллиметр.

[sereje4ka]

купи за пару баксов нормальный калипер и не еби мозг. 

[Михалы4]

Купи за пару баксов нормальный калипер и не еби мозг.

Штангель тоже пропрёт. Никакого чуда или мистики там нет. Оттянул складку - зажал посильнее, и аллес!

Пока на передней поверхности бедра не будет 5 мм - не о чем говорить!

(Лично у меня складка на бедре чётко совпадает с процентом жира. Щас складка 12 мм - ну и вид на 12% примерно, как у Димаря на аве).

Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2015 - 11:16)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

..

Миниатюры

• 

[Архимед]

Ночной рефид-собирун с преднакопом для последующего рекомпоза:

хлеб, сгущенка, молоко, творог и варенье 

 

2015-03-20-0915.jpg

Вот это обмен! Если бы я такое на ночь ел, уже снова бы весил сотню и имел головогрудь талию в метр... Собственно, мои рекордные 106 кг так и были нажраны - на ночь коробка зефира "Шармэль" или торт "Птичье молоко" с бутылкой коньяку - каждую ночь... Это после плотного ужина - макарон по-флотски с кетчупом или чего-то в таком духе...

[Архимед]

А я при весе 36 кг подтягивался 20 раз и прыгал в длину 4.10 

В школе подтянулся в зачёт 28 раз - чисто при весе около 60 кг. А вот на брусьях сейчас отжимаюсь больше - 60 раз, а в школе было чуть больше 40, кажется...

[Samuel Wimes]

На ум тока samuel wimes приходит, зайдет, чото спросит по тренингу, поворчит по поводу того какой устроили бардак и уходит.

Ради какого-такого дела можно сюда заходить?

 

Впору хоть свою тему открывать, чтобы по делу, только ничего из этого хорошего не выйдет: заканчиваю цикл по Бутенко ("доедаю рыготню" по аффтару топика), прибавить что-то прибавлю (это вообще моветон здесь), но при этом результатом в кг никого не удивлю, тем более, с моим-то стажем; "видухи" никакой у меня нет, ни 8 кубов тебе, ни 10%, только стабильные 20% с 8 складками; терминов новых я не придумываю, революций в тренинге не пророчу, даже признаки шизофрении у меня скучные и вялотекущие, порадовать-повеселить народ нечем ... Так чего ради?

 

Бардак какой устроили! Все, можно уходить.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (19 марта 2015 - 11:44)

[Железякин]

..

я наверно сумничаю, но не все на картинке овощи )))))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

я наверно сумничаю, но не все на картинке овощи )))))

 

 

...молодец , это на внимательность картинка , возьми из корзинки конфетку ....

 

 

Ночной рефид-собирун с преднакопом для последующего рекомпоза:

 

...я даже сейчас жру ))) .........

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (19 марта 2015 - 11:59)

[Железякин]

А увас тут еще и викторины проходят ? Вот до чего техника дошла !!!!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

викторины

 

...призовая мороженка.....новичкам....

....следующий вопрос ....на чём эти ребята ...

Миниатюры

• 
• 

[Игорек!]

...призовая мороженка.....новичкам....
....следующий вопрос ....на чём эти ребята ...

Ребята на преднакопе)))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

 

 

 

....следующий вопрос , о чём поёт эта девушка *? 

1.Преднакоп

2.Рефид.

3.Ночной рефид.

4.О сэксе

5. Я  не понял вопрос.

6. Мне кажется что диван за мной наблюдает.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

7. Нет , это не диван - это шкаф.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....что встал весь член.......

[ryabuji]

Ради какого-такого дела можно сюда заходить?

 

Бардак какой устроили

 

[Олег К]

....что встал весь член.......

все 3 сантиметра...