Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#4321
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

спасибо  :hi:  :hi:  :hi:

Понял - буду снимать себя дома в присяде - потом пересматривать на ютубе эталонный присяд - и добиваться идентичности движений.

Позже - после правки косяков выложу еще раз видео.

Постараюсь исправить, чтоб прогиб в спине оставался и убрать завал вперед

Ноги буду подбирать как лучше поставить.

Надо смотреть выше - не прямо перед собой, чтобы завал спины тоже убрать.

как вариант

все пошел я спать :lazy:



#4322
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

https://www.facebook...79205209070794/



#4323
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если ты хочешь показать "недоразвитые" бицепсы силовиков, так давай фото чемпионов-тяжей по разовому подъёму на бицепс.

 

Кстати, это Цыпленков сейчас  :D



#4324
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А тут безвыходно. Альтернатива не может существовать без финансирования, а единственный стабильный источник финансирования - это взносы спортсменов. Малейшее усложнение получения звания - мгновенная потеря участников. Халявные звания - это всего лишь выполнение соц заказа спортсменов. Спортсменов заинтересованных в конкурентной борьбе, а не в корочках я встречал ... по пальцам одной руки. Что, простите, вы заказываете, то и получаете. У меня, например, ни одной корочки нет, у жены есть от СПР, и то, потому что Длужневский по своей инициативе оформил и выслал.

 Я вот аннулировал у нас сабмастерсов, мпф, отказался проводить IPL из за совсем халявных нормативах по соло движениям. И что? На соревах теперь не более 60-70 участников. Соревнования убыточны. А если я присуждение МС обременю условием уровня сорев и конкуренции в категории, у меня не будет ни одного участника. А ведь именно так и должно быть.

Ты сам (ну пусть не ты, экстраполируй это на своих знакомых) станешь выполнять МС в федерации, где условием выполнения будет не просто собрать сумму, но сделать это на Чемпионате России, заняв место в первой тройке при конкуренции не менее 5-10 чел в весо-возрастной, да прошедших отборочные региональные?

   МС не будет говном, только если есть единственная федерация  с хорошим финансированием, позволяющим этот МС подкрепить определенными бонусами, но и спросить за него соответственно. 

Так что, Олег, извини, но мы - ваше отражение в зерцале)

Альтернатива изначально создавалась не для того, чтобы было легче, а для того, чтобы спортсмены меньше зависели от тупых ограничений ФПР и двуличия по вопросам допинга.

НО из этого совершенно не должно вытекать, что нормативы в альтернативе должны быть ниже. Не ниже, а нормативы в дивизионе без ДК должны быть равны нормативам в ИПФ. Под ДК должны быть ниже %% на 10., максимум 15. Вот и все "поблажки", которые должны быть для альтернативщиков.Если бы все федерации договорились между собой и придерживались этого правила, спортсмены бы никуда не делись, всё равно выступали бы у них.

п.с. Кстати в ФПР нет правила, что МС присваивается только при условии занятия призовых мест на национальном чемпионате. 


Сообщение изменено: Олег К (01 сентября 2018 - 09:39)


#4325
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Альтернатива изначально создавалась не для того, чтобы было легче, а для того, что у спортсмены меньше зависели от тупых ограничений ФПР и двуличия по вопросам допинга. НО из этого совершенно не должно вытекать, что нормативы в альтернативе должны быть ниже. Не ниже, а нормативы в дивизионе без ДК должны быть равны нормативам в ИПФ. Под ДК должны быть ниже %% на 10., максимум 15. Вот и все "поблажки", которые должны быть для альтернативщиков.Если бы все федерации договорились между собой и придерживались этого правила, спортсмены бы никуда не делись, всё равно выступали бы у них.

федерации прямые конкуренты. даже если и договорились бы, первый нарушивший(а способа приструнить нету) окажется в выигрыше, когда остальные держат, а один снимает сливки.а там и остальные подтянутся. поэтому игра на понижение неизбежна и связана с самим желанием оставаться среди федераций.

 

кстати, подобное уже видели. ВПЦ держало нормативы, пока не отделился НАП и потянул бизнес на себя. И не помню кто-первый, но дальше оба включились в понижение. 


Сообщение изменено: sandwolf77 (01 сентября 2018 - 09:52)


#4326
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Альтернатива изначально создавалась не для того, чтобы было легче, а для того, чтобы спортсмены меньше зависели от тупых ограничений ФПР и двуличия по вопросам допинга.

НО из этого совершенно не должно вытекать, что нормативы в альтернативе должны быть ниже. Не ниже, а нормативы в дивизионе без ДК должны быть равны нормативам в ИПФ. Под ДК должны быть ниже %% на 10., максимум 15. Вот и все "поблажки", которые должны быть для альтернативщиков.Если бы все федерации договорились между собой и придерживались этого правила, спортсмены бы никуда не делись, всё равно выступали бы у них.

п.с. Кстати в ФПР нет правила, что МС присваивается только при условии занятия призовых мест на национальном чемпионате. 

Насколько мне известно, требования конкуренции есть, в любом случае, мое мнение - именно таковы должны быть условия присвоения.

К сожалению - не договорятся. Потому что идет конкуренция за спортсменов - званиями, бесчисленными номинациями, фраерскими названиями. Хуле, Турнир "Битва Богов" в нижнем Зажопинске) И это давно уже бизнес. Развитием ПЛ озабочены в США и единичные динозавры  у нас. Но они исчезают, не выдерживая конкуренции. Во всяком случае мы с Линой точно скоро вымрем, может еще год и все) 



#4327
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Насколько мне известно, требования конкуренции есть, в любом случае, мое мнение - именно таковы должны быть условия присвоения. К сожалению - не договорятся. Потому что идет конкуренция за спортсменов - званиями, бесчисленными номинациями, фраерскими названиями. Хуле, Турнир "Битва Богов" в нижнем Зажопинске) И это давно уже бизнес. Развитием ПЛ озабочены в США и единичные динозавры  у нас. Но они исчезают, не выдерживая конкуренции. Во всяком случае мы с Линой точно скоро вымрем, может еще год и все) 

зал закроете или от лифтинга уйдете?((



#4328
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

федерации прямые конкуренты. даже если и договорились бы, первый нарушивший(а способа приструнить нету) окажется в выигрыше, когда остальные держат, а один снимает сливки.а там и остальные подтянутся. поэтому игра на понижение неизбежна и связана с самим желанием оставаться среди федераций.

 

кстати, подобное уже видели. ВПЦ держало нормативы, пока не отделился НАП и потянул бизнес на себя. И не помню кто-первый, но дальше оба включились в понижение. 

Такие договорённости между конкурентами насчёт "удержания планки" возможны. В экономике это называется "КАРТЕЛЬ". 



#4329
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

зал закроете или от лифтинга уйдете?((

Надо менять профиль под уменьшение талии и накачивание зада для девушек. На это хороший спрос и они вообще бабки не жалеют. 



#4330
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Такие договорённости между конкурентами насчёт "удержания планки" возможны. В экономике это называется "КАРТЕЛЬ". 

как твой "Картель", Олег, помешает кому-то одному не понизить нормативы и увести основную массу выступающих? чисто технически.



#4331
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

зал закроете или от лифтинга уйдете?((

Нет) Закроем деятельность по организации соревнований и представительству федераций. Клуб останется, расширим профиль, добавив стронг и мас-рестлинг, и будем готовить спортсменов.



#4332
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Нет) Закроем деятельность по организации соревнований и представительству федераций. Клуб останется, расширим профиль, добавив стронг и мас-рестлинг, и будем готовить спортсменов.

а, ну славо богу.

кесарю кесарево. время романтиков в альтернативе ушло.


Сообщение изменено: sandwolf77 (01 сентября 2018 - 10:13)


#4333
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Такие договорённости между конкурентами насчёт "удержания планки" возможны. В экономике это называется "КАРТЕЛЬ". 

А это просто никому не нужно. И конкурентность никому не нужна. Организаторам нужна массовость, спортсменам доступность званий, медалей, титулов. Все феншуйно - полная гармония. Все понятия подменены. С гордостью объявляется на ЧМ 201Х года подано 2000 заявок! И хуле? А должно быть 300, но в опене от МСМК. 4 дня на 3 помостах собираются суммы по 400 кг и в итоге имеем 2000 золотых, серебрянных и бронзовых призеров Чемпионата Мира. Русского мира, или украинского. Но пипл хавает, обыватели в тонкостях ПЛ-чемпионства не разбираются)



#4334
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

как твой "Картель", Олег, помешает кому-то одному не понизить нормативы и увести основную массу выступающих? чисто технически.

Если основные игроки будут придерживаться совместно разработанных правил, то:

-чисто технически они будут контролировать бОльшую часть территорий. Мало кто поедет выполнять мастера в дальние ебеня,если под боком в своём городе норматив выше всего на 10-20-30 кг. 

-грамотно организованное информационное давление со стороны большинства. Федерация-нарушитель потеряет репутацию и соответственно "клиентуру".



#4335
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость
0CE2B298-3457-4E75-86DA-F0E5E9378EBB.jpeg Есть у меня такая книженция со значком , получил когда не было ещё никаких альтернатив

#4336
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Если основные игроки будут придерживаться совместно разработанных правил,



#4337
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А это просто никому не нужно. И конкурентность никому не нужна. Организаторам нужна массовость, спортсменам доступность званий, медалей, титулов. Все феншуйно - полная гармония. Все понятия подменены. С гордостью объявляется на ЧМ 201Х года подано 2000 заявок! И хуле? А должно быть 300, но в опене от МСМК. 4 дня на 3 помостах собираются суммы по 400 кг и в итоге имеем 2000 золотых, серебрянных и бронзовых призеров Чемпионата Мира. Русского мира, или украинского. Но пипл хавает, обыватели в тонкостях ПЛ-чемпионства не разбираются)

ИМХО, массовость не пострадает, если, скажем СПР, НАП и ВПЮ договорятся синхронно приподнять нормативы. Может быть не за 1 раз намного, а в течение 5 лет до нужного уровня. Хуева туча номинаций тоже не прибавит количества участников, они просто размажутся тонким слоем, да и всё.  Можно ввести правило, что если меньше 3-х участников в номинации, то награждается только победитель. Это в т.ч. позволить сэкономить на наградной атрибутике.



#4338
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Если основные игроки будут придерживаться совместно разработанных правил,

Так их всего по сути двое сейчас (СПР и НАП).



#4339
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

attachicon.gif0CE2B298-3457-4E75-86DA-F0E5E9378EBB.jpeg Есть у меня такая книженция со значком , получил когда не было ещё никаких альтернатив

А у меня вот такая  :sorry:

Миниатюры

  • Недожимер.jpg


#4340
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

ИМХО, массовость не пострадает, если, скажем СПР, НАП и ВПЮ договорятся синхронно приподнять нормативы. Может быть не за 1 раз намного, а в течение 5 лет до нужного уровня. Хуева туча номинаций тоже не прибавит количества участников, они просто размажутся тонким слоем, да и всё.  Можно ввести правило, что если меньше 3-х участников в номинации, то награждается только победитель. Это в т.ч. позволить сэкономить на наградной атрибутике.

Не договорятся , это ж бизнес как уже Толя сказал . Вон Юродивый 11 как бравирует своим званием, а чтобы он и дальше денежку нёс надо делать ещё доступней

#4341
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

А у меня вот такая  :sorry:

только жим ?

#4342
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

только жим ?

Когда выполнял, было 155 кг в кат. 90.

Только жим. В ПЛ КМСа кое-как выполнил потом, но книжку лень было оформлять )))


Сообщение изменено: Олег К (01 сентября 2018 - 11:00)


#4343
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Так их всего по сути двое сейчас (СПР и НАП).

на момент откола НАПа от ВПЦ тоже два было. Что-то не договорились.



#4344
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Не договорятся , это ж бизнес как уже Толя сказал . Вон Юродивый 11 как бравирует своим званием, а чтобы он и дальше денежку нёс надо делать ещё доступней

Плохо ты о людях-спортсменах  думаешь, всё-таки юродивых меньшинство.



#4345
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

на момент откола НАПа от ВПЦ тоже два было. Что-то не договорились.

Так их всего по сути двое сейчас (СПР и НАП).

а wpc ? a wpu ( раньше было Московской wpc , потом разосрались ) , витязь тот же ещё проводит

#4346
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

на момент откола НАПа от ВПЦ тоже два было. Что-то не договорились.

Там другое, на почве большой личной неприязни. Этим договориваться проще будет, ведь они друг друга не раскалывали.



#4347
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Плохо ты о людях-спортсменах  думаешь, всё-таки юродивых меньшинство.

О спортсменах то я хорошо думаю , но как не придёшь в фитнес клуб , посмотришь на стенд инструкторов - одни кмс - мс абагдеек

#4348
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

а wpc ? a wpu ( раньше было Московской wpc , потом разосрались ) , витязь тот же ещё проводит

ВПЮ я упоминал выше. По большому счёту надо договориться между НАП и СПР, потом подтянуть ещё одного из мелких (ВПЮ и/или АСМ). 

ВПЦ, имхо, сейчас уже мало влияет на ситуацию. 



#4349
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Там другое, на почве большой личной неприязни. Этим договориваться проще будет, ведь они друг друга не раскалывали.

Олег , это ж не бензин и мобильная связь , без которой не обойдись , где идут на сговор )) повысят нормативы , упадёт спрос , а жить то надо

#4350
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

ВПЮ я упоминал выше. По большому счёту надо договориться между НАП и СПР, потом подтянуть ещё одного из мелких (ВПЮ и/или АСМ). 
ВПЦ, имхо, сейчас уже мало влияет на ситуацию. 

Ну они и так вроде договорились - одни на Урале окучивают , другие в Подмосковье , Владимирской и Ярославской областях ))


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых