Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Беременность и тренировки (до и после родов)

* * * * - 7 голосов

  • Please log in to reply
4559 ответов в этой теме

#4321
olja

olja

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 790 сообщений
  • Имя: Olga
  • Пол: Женщина
  • Город: Ronneby/Sweden

Olja, неплохие начальные данные. А хрудь какая хорошая! :)


она у меня как-раз не "моя"

ox как подумаю о тренировке так аж живот начинает от нервов болеть...брррр!

#4322
olja

olja

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 790 сообщений
  • Имя: Olga
  • Пол: Женщина
  • Город: Ronneby/Sweden
сегодня присела 3 раза по 25, не смейтесь, это уже что-то! и два часа с сыном гуляли по снегу...надеюсь завтра меня на большее хватит

#4323
Melissa

Melissa

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 33 сообщений
  • Имя: irina
  • Пол: Женщина
  • Город: Germanija
Оля,ну если так не идет,зачем себя так мучать,результат через силу не сделаешь,мотивировать себя чем то надо,ну купи себе красивое платишко на размера 2 меньше ,повесь его на видное место,любуйся,я иногда читаю высказывания всякие,типа,если ты сдашься,то легче не станет,или.....чем ты сильнее,тем сильнее зависть других,............есть красивые фотки девушек спортивных,у меня такая весит,девица с супер прессом,и написано-если нечем заняться,займись собой,.так что удачи тебе..........немного усилий и все получится.
вот у меня др проблемка,с сума уже схожу,заниматься хочу,а не могу,никак не выздоравливаю,опять чай с калинои,горло болит,и эти 1.5 кг никак не уходят,понятное дело,с чего им уходить,тр-ки нет то...........ох хо хо :80:

#4324
кошечка

кошечка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 600 сообщений
  • Имя: Катя
  • Пол: Женщина
  • Город: Ближний Восток
Не вижу, что olja мучается. Начала и умница. Хотя лучше минимальный комплекс составить и делать его, сначала заставлять себя, потом втянешься.

#4325
Tig_ra

Tig_ra

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений
  • Имя: Екатерина
  • Пол: Женщина
  • Город: М.О.
кошечка,
Как результаты УЗИ?

#4326
Surf

Surf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 030 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Женщина
  • Город: 1
Оль, ты в зале занимаешься или дома?

В зал надо идти. Дома тяжело - халявить очень хочется. А в зал раз уж приперся - надо что-то поделать. И так втягиваешься постепенно. Сначала 15 мин, потом побольше и тд.
Главное, чтобы возможность была в зал идти.

#4327
кошечка

кошечка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 600 сообщений
  • Имя: Катя
  • Пол: Женщина
  • Город: Ближний Восток
Tig_ra всё на месте, плод есть, живота нет. Правда вечером после плотного ужина уже немного есть слава богу. Врачи как обычно любят пугать, говорит голова большая у него, я спрашиваю - и что это значит, она отвечает - а ничего не значит. Ну и нафига пугать? Пришла в инете ужасов начиталась уже, переживаю теперь. В пятницу проверка, на русском называется воротничковое пространство кажется. На всякие отклонения.

#4328
BEPYHR

BEPYHR

    Кормящая мама. :)

  • Участник форума
  • Pip
  • 961 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Asheville, NC, USA.
Меня тоже вчера врач напугала. Сказала, что я вес не набираю, а надо набирать. Если к след. приёму не наберу, она мне УЗИ назначит, и если будет мало воды, будет вызывать роды. Но пузо на 4 см выросло с прошлого визита! Я думаю, что это самое главное. С первой в конце у меня и пузо не росло.
Вот мы в прошлое воскресенье:

Миниатюры

  • 1.jpg


#4329
кошечка

кошечка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 600 сообщений
  • Имя: Катя
  • Пол: Женщина
  • Город: Ближний Восток
Может ты сама похудела, потому вес и стоит.

#4330
BEPYHR

BEPYHR

    Кормящая мама. :)

  • Участник форума
  • Pip
  • 961 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Asheville, NC, USA.
Так отож. Я этому только рада. :)

#4331
Tig_ra

Tig_ra

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений
  • Имя: Екатерина
  • Пол: Женщина
  • Город: М.О.
Веруня, какой срок, напомни. Вообще на последнем месяце очень часто вес не набирается, а в последние две недели вообще может упасть, что является предвестником скорых родов. Какие же врачи у нас перестраховщики и мне походу повезло с гинекологом, она меня не пугала страшилками.

#4332
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область
BEPYHR,
Веруня, прекрасно выглядишь! И вообще, красивое семейство у вас, залюбуешься!

#4333
кошечка

кошечка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 600 сообщений
  • Имя: Катя
  • Пол: Женщина
  • Город: Ближний Восток
Я тоже не очень переживаю, когда не набираю вес ))) Хотя сейчас 3,5 месяца а я всё в минусе и ни грамма не набрала.

#4334
Кисёныш

Кисёныш

    ТИТАН ДУХА :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 923 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Сочи

Меня тоже вчера врач напугала. Сказала, что я вес не набираю, а надо набирать. Если к след. приёму не наберу, она мне УЗИ назначит, и если будет мало воды, будет вызывать роды. Но пузо на 4 см выросло с прошлого визита! Я думаю, что это самое главное. С первой в конце у меня и пузо не росло. Вот мы в прошлое воскресенье:

у тебя срок через месяц, забей на всё!!!) выглядишь потрясающе просто!!!!!!!!!!!!!!)

#4335
BEPYHR

BEPYHR

    Кормящая мама. :)

  • Участник форума
  • Pip
  • 961 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Asheville, NC, USA.
Спасибо. 34 недели.

Миниатюры

  • 28019_563396230341324_1931881923_n.jpg
  • 149726_563386963675584_1866377671_n.jpg


#4336
Marineri

Marineri

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 32 сообщений
  • Имя: Марина Митрофанова
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Меня тоже вчера врач напугала. Сказала, что я вес не набираю, а надо набирать. Если к след. приёму не наберу, она мне УЗИ назначит, и если будет мало воды, будет вызывать роды. Но пузо на 4 см выросло с прошлого визита! Я думаю, что это самое главное. С первой в конце у меня и пузо не росло.
Вот мы в прошлое воскресенье:

Такая классная семейка!!!!))

Я тоже не очень переживаю, когда не набираю вес ))) Хотя сейчас 3,5 месяца а я всё в минусе и ни грамма не набрала.

Токсикоз?

#4337
Райбо1

Райбо1

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 16 сообщений
  • Имя: Наталья
  • Пол: Женщина
  • Город: Свердловская обл.
BEPYHR,
Ты очень хоошенькая, а дочка какая кукляшка! Мммм, папа гордится вами, это видно))

#4338
кошечка

кошечка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 600 сообщений
  • Имя: Катя
  • Пол: Женщина
  • Город: Ближний Восток

Токсикоз?

Неа, вообще не было совершенно. Просто стала есть правильнее, убрала пиво, вино, всякие чипсы, пельмени и тому подобную каку, ну и протеин не пью сейчас, не уверена можно ли, на всякий случай убрала. Боюсь в женскую консультацию идти, они там взвешивают и ругаются. 46,5 кг на 4-м месяце наверное слишком мало даже для меня. Но я ем около 2000 калорий в день.

#4339
BoikayaYa

BoikayaYa

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 12 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну я думаю, что можно заниматься, только не до изнеможения, а щадящие тренировки. Тем более что вы не занимались какое то время. А можно 100 % бегать к примеру. (Но я не врач все таки, так что..)

#4340
BEPYHR

BEPYHR

    Кормящая мама. :)

  • Участник форума
  • Pip
  • 961 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Asheville, NC, USA.
Была вчера на проверке, немного веса набрала, доктор успокоилась, на УЗИ не гонит, роды не вызывают. Проверила "там", ничего пока не раскрыто, всё хорошо.

Миниатюры

  • 1.jpg


#4341
Кисёныш

Кисёныш

    ТИТАН ДУХА :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 923 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Сочи
Девочки, всех с наступающим!!!!!!!!!!!!!!! :give_rose: :funny3: :ny: Люблю!!!!)))

#4342
Melissa

Melissa

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 33 сообщений
  • Имя: irina
  • Пол: Женщина
  • Город: Germanija
всем привет............с наступившим новым годом :give_rose:
Девочки,кто как относится к протеину в беременность,есть те которые и во время его принимают.............?ну к тому 4тобы например пару ложек в кашу,или после тр-ки...............или только продуктами набираете белок?

#4343
astrolog

astrolog

    Офисный дрыщ

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 031 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Всех с Рождеством Христовым!
Знаю что на форуме ответы есть - но на поиск, увы, нет времени.
Жена, кормит грудью (8 месяцев малому), хочет начать ходить в зал (до беременности ходила).
Подскажите пож-та:
а) особенности тренинга с учетом кормления - что можно делать, что нельзя.
б) тренировочный комплекс на 2 дня.
Заранее спасибо за помощь.

#4344
весна

весна

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 374 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Я принимала всю беременность протеин. Все было отлично и со здоровьем и с желудком и с ребенком

#4345
кошечка

кошечка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 600 сообщений
  • Имя: Катя
  • Пол: Женщина
  • Город: Ближний Восток

Результаты УЗИ..На 18 неделе нашли патологию плода не совместимую с жизнью. Хромосомная болезнь. Никто не виноват, ошибка природы. Завтра искуственные роды, потом чистка, потом всё. Ухожу из этой темы. Пока по крайней мере.



#4346
Litanita

Litanita

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 13 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Биш

Ох, даже слов нет... Кошечка, держитесь! У меня примерно такой же срок, как прочитала - весь день хожу под впечатлением. Мне Вас так искренне жаль... Это даже ничем не помочь, только поддержать и можно. Держитесь!



#4347
Marineri

Marineri

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 32 сообщений
  • Имя: Марина Митрофанова
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Кошечка!
Это ужасно, что так получилось...
Но я вам хотела сказать - это 100%? Нет вероятности ошибки? Может, сделать УЗИ в другом месте, чтобы знать на 100%? Просто я слышала/читала много случаев, когда случаются ошибки, и на УЗИ видят то, чего нет... Извините, что я лезу не в своё дело...

#4348
Tig_ra

Tig_ra

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений
  • Имя: Екатерина
  • Пол: Женщина
  • Город: М.О.
Кошечка держись, пусть это сделает тебя только сильнее!!!

#4349
VicOly

VicOly

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 319 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: ...


Девочки,кто как относится к протеину в беременность,есть те которые и во время его принимают.............?

 Отрицательно

...ну зачем Вам протеин во время беременности??????  Выносите, родите, откормите грудью, потом кушайте, что считаете нужным!



#4350
кошечка

кошечка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 600 сообщений
  • Имя: Катя
  • Пол: Женщина
  • Город: Ближний Восток

Marineri это 100%. Смотрел профессор меня после УЗИ и тоже подтвердил. Впрочем всё уже позади. После 20 часов мучительных схваток я родила. Плод болен, Ошибки не было. 

Litanita не переживайте, это настолько редкое явление, что никаких шансов. Мне врач запорол, не сделал проверку вовремя, не посчитал нужным. Иначе бы уже на 9-10 недель всё это выяснилось и не нужно было бы испытвать эти муки и моральные и физические. 

Спасибо за поддержку. Держусь. 




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых