Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
60109 ответов в этой теме

#43411
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

чем объяснить патологическую ненависть качков друг к другу с точки зрения психиатрии?


Тренинг это как религия

#43412
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот он такой сейчас. Не держит неебическую сухость почему-то

На Рихада похож(

#43413
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Прикол. В комментариях пишет, что эта форма- 9% жира при 215 фунтах (97,5 кг). )))
А был мол типа 105 кг и 15% и все дразнили жирным  :rofl:

По юс нави?))

#43414
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Эта незавидная участь постигла автора высокообъёмного тренинга Гончарова

 

откуда информация про Гончарова?



#43415
rubic

rubic

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 23 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Химки

Наука в бодибилдинге - полнейший наивняк.    Факторов так много, что результаты исследований могут быть противополжными при случайном изменении одного аспекта исследования. 
 


Если факторов слишком много, может стоит использовать теорию множеств в расчётах?

#43416
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

откуда информация про Гончарова?

Ну ВИГ сам писал что-то такое типа влом качаться)
И его не сложно понять, просто представь 40-50 сетов каждый день, всю жизнь и это такой, ни на что не претендующий уровень, чисто ну как мы все здесь, физкультурнеги, если претендуешь - будь добр периодически удваивать

Сообщение изменено: Dimik (10 мая 2020 - 10:19)


#43417
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

может стоит использовать теорию множеств в расчётах?

Используют статистику и тн p-значение.
Кроме того в последнее время все больше и больше проводят одно сторонние исследования, те один и тот же человек, левой ногой/рукой делает одно, а правой другое. В конце сравнивают. Таким образом снижается шанс внесения изменений за счёт сильного разброса в способностях каждого индивида

#43418
rubic

rubic

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 23 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Химки

Используют статистику и тн p-значение.
Кроме того в последнее время все больше и больше проводят одно сторонние исследования, те один и тот же человек, левой ногой/рукой делает одно, а правой другое. В конце сравнивают. Таким образом снижается шанс внесения изменений за счёт сильного разброса в способностях каждого индивида


Как собирают данные понятно) но этими множествами данных, надо как то оперировать.

#43419
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Есть разные модели оценки.
Обычно в самом исследовании пишется что было использовано

#43420
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 898 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Ну ВИГ сам писал что-то такое типа влом качаться)
И его не сложно понять, просто представь 40-50 сетов каждый день, всю жизнь и это такой, ни на что не претендующий уровень, чисто ну как мы все здесь, физкультурнеги, если претендуешь - будь добр периодически удваивать

Гончаров это Лев, у которого приседания/отжимания/подтягивания со своим весом и все?

#43421
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Гончаров это Лев, у которого приседания/отжимания/подтягивания со своим весом и все?

Не, вообще другое



#43422
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Гончаров это Лев, у которого приседания/отжимания/подтягивания со своим весом и все?

Владимир Иванович Гончаров, тренер выступающих культуристов и автор оригинальной методики.


Сообщение изменено: Олег К (10 мая 2020 - 01:21)


#43423
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

То, что наука пришла в фитнес - очень хорошо.  И в годах 2012-2013 она дала одно исследование, которое перевернуло все.  Более частый тренинг с большим обьемом - больше мышц.  Этого исследования было достаточно, чтобы накачаться.  Но ученым же нужно зарабатывать, поэтому они в конце каждого исследования пишут "нужно больше исследований" и не хотят быть категоричными :)



#43424
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

То, что наука пришла в фитнес - очень хорошо.  И в годах 2012-2013 она дала одно исследование, которое перевернуло все.  Более частый тренинг с большим обьемом - больше мышц.  Этого исследования было достаточно, чтобы накачаться.  Но ученым же нужно зарабатывать, поэтому они в конце каждого исследования пишут "нужно больше исследований" и не хотят быть категоричными :)

 

Хорошая попытка, Александр. Жаль, что ваши слова с каждым таким выпадом воспринимаются всё менее и менее всерьёз. Это агония.

 

("Агония" переводится как "борьба". То есть последний бросок, удар – из последних сил).

 

Я вот тут случайно наткнулся на инстаграмм Ли Хейни, восьмикратного Мистер Олимпия – и довольно тоскливое там зрелище. Вы вот скажите, как по вашему мнению – стоило оно того, чтобы потом, на старости лет СТЕСНЯТЬСЯ сфотографироваться до пояса голым? Ведь он же явно ССЫТ показать свою текущую форму. А ведь это мужик. Который, по идее, ссать не должен.

 

@lee_haney_official


Сообщение изменено: Михалы4 (10 мая 2020 - 04:33)


#43425
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Михалыч, какая агония? Я с каждым месяцем лучше и лучше.

По поводу хейни, спичка сгорает так же быстро и тускло как и ярко зажигается.

Чёрные ребята натуралы с моего зала которым по 50 лет по повода и без повода раздеваются.

#43426
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 898 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Чёрные ребята натуралы с моего зала которым по 50 лет по повода и без повода раздеваются.


Страшно у вас жить..

#43427
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалыч, какая агония? Я с каждым месяцем лучше и лучше.

 

Не, вы лучше где-то там, у себя. А на форуме – скорее наоборот.

 

Вот если бы, скажем, вы привели какое-нибудь научное исследование в подтверждение своих идей – тогда было бы о чём с вами поговорить. А пока с вашей стороны лишь пустословие – а оно желания продолжать общение не доставляет.

 

По крайней мере в этой ветке.



#43428
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
50 лет, 47 лет и 30 с чем-то. Каждый день тренируемся вместе. У них общий стаж лет 70

Миниатюры

  • Screenshot_20200510-101003.png

Сообщение изменено: Sasho (10 мая 2020 - 05:01)


#43429
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Вы вот скажите, как по вашему мнению – стоило оно того, чтобы потом, на старости лет СТЕСНЯТЬСЯ сфотографироваться до пояса голым? Ведь он же явно ССЫТ показать свою текущую форму. А ведь это мужик. Который, по идее, ссать не должен.

Почему стесняется?
Почему ссыт?
У него просто другая жизнь сейчас.

#43430
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

И в годах 2012-2013 она дала одно исследование, которое перевернуло все

По одному исследованию выводов не делают.
Ну если очень хочется подогнать под свое мировоззрение, то можно

#43431
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

По одному исследованию выводов не делают.
Ну если очень хочется подогнать под свое мировоззрение, то можно

так и сделал

#43432
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Почему стесняется?
Почему ссыт?
У него просто другая жизнь сейчас.

 

КАКАЯ ДРУГАЯ?

 

Анатолий, вы хоть инстаграмм его посмотрите, я же ссылку выложил.

 

Он книгу новую свою два месяца назад презентовал ПО БОДИБИЛДИНГУ, постоянно присутствует на бодибилдинг-пати и выставках, себя называет специалистом по фитнесу (тут осадил назад; но с новой книгой, статься, и специалистом по бодибилдингу себя обратно назовёт).

 

Понятно, он знает, что всех интересует его текущая форма. И форму сквозь футболку там немного видно, для фитнессиста на пенсии она вполне неплохая. Но показать её напрямую он стесняется, постит лишь старые свои прохимиченные фото. То есть комплекс неполноценности налицо.

 


Сообщение изменено: Михалы4 (10 мая 2020 - 05:32)


#43433
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

То есть комплекс неполноценности налицо.


Он просто больше продаст на старой форме, чем на новой, это только бизнес

#43434
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Он просто больше продаст на старой форме, чем на новой, это только бизнес


 

Миниатюры

  • важно.jpg


#43435
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он просто больше продаст на старой форме, чем на новой, это только бизнес

 

Я не думаю, что одно фото за год в инстаграмме повлияло бы на его бизнес.

 

Дориан Ятс тоже ведёт бизнес, основанный на старом имени. И, тем не менее, не ссцыт показать текущую форму. Потому что Дориан – МУЖИК. 

 

post-25080-0-25888000-1588493308.jpg

 

А Ли Хейни...


Сообщение изменено: Михалы4 (10 мая 2020 - 05:54)


#43436
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Михалыч, отстань от бедного нигера



#43437
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И, тем не менее, не ссцыт показать текущую форму. Потому что Дориан – МУЖИК. 

Потому что Дориан своей жизнью, своей прежней спортивной формой, уже показал, что и чего  он может.

А сейчас-то ему зачем что-то и кому-то доказывать? Лайки зарабатывать?)) Живи и радуйся.



#43438
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Потому что Дориан своей жизнью, своей прежней спортивной формой, уже показал, что и чего  он может.

А сейчас-то ему зачем что-то и кому-то доказывать? Лайки зарабатывать?)) Живи и радуйся.

 

Ну дак вот я и не пойму, почему Ли Хейни не относится к этому так же. Хуле менжеваться? Тем более, что ему уже под 70 лет – и в принципе в таком возрасте уже на всё насрать.

 

Sasho, что в Америке можно купить за 25 долларов? Хочу примерно прикинуть, дорогая ли книжка у Ли Хейни для рядового американца.


Сообщение изменено: Михалы4 (10 мая 2020 - 06:07)


#43439
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ведь он же явно ССЫТ показать свою текущую форму.

 

Может, он выглядит хуже, чем на пике формы?



#43440
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может, он выглядит хуже, чем на пике формы?

 

В смысле "может"???

 

Он ЯВНО выглядит хуже, чем на пике формы – и это видно невооружённым глазом даже сквозь одежду. Ну так от него НИКТО и не ждёт прежней формы. А вот текущая форма – интересна. Есть много желающих сравниться с некогда бывшим лучшим культуристом мира. Почему бы и не бросить публике эту кость, тем более что тебе уже 70 лет и ты вот-вот навсегда покинешь этот мир?

 

В таком возрасте уже должно быть покуй на бодибилдинг и размеры мышц в целом. Есть какое-то мясо на руках и ногах, они сгибаются-разгибаются – и ладно. В таком возрасте важнее здоровье и мобильность – чтоб не сутулым-горбатым с палочкой еле ковылять, а бодрой походкой идти или даже бежать при необходимости.


Сообщение изменено: Михалы4 (10 мая 2020 - 06:19)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых