349875 ответов в этой теме

[ssg-70]

...а мож преднакопить ....ужо...преднакопил

ох ты ж Ёж ты ж....

даваЙ, делисЯ-я-я опытоМММ!!!

Про-ро-о-осиМММ!!  Про-ро-о-осиМММ!!

 

у мя сёдня вот преднакоп, а завтра  присед становая.. Кстати - по сравнению с несравненным Рихадом  - НИКАКАЯ!!!   весу вА мине 80-81, а тяну сильно меньше, чем он и значительна-а-а...

[merQ]

Коллекция частичек

 

Ну и просто видео глупости в хорошем качестве

[Dimik]

по сравнению с несравненным

С несравненным невозможно сравниться. Прежде всего потому что ты читер а он нет!

Мерк ПШНБ забыл

[merQ]

Мерк ПШНБ забыл

он же не частичка!

[ssg-70]

Dimik,

ты зубы не заговаривай мне!!!

вАпроЗЗЗ рИброММММ - сколько мне преднакоп сделать??? У меня по плану только сегодня.

 

Жду вариантов -))))))))))))

 

Мерк ПШНБ забыл

 

он же не частичка!

 

ну эт ваще - "классика"!!

Сообщение изменено: ssg-70 (17 марта 2015 - 12:58)

[Dimik]

он же не частичка!

По моему в полную амплитуду там только язык тела пашет!

[merQ]

По моему в полную амплитуду там только язык тела пашет!

Так в том-то и дела, что это уже период, когда частичка была свергнута легчайшим языком тела

[Dimik]

Так в том-то и дела, что это уже период, когда частичка была свергнута легчайшим языком тела

Период творческого возмужания Рихада, подросший птенец покинул родительское гнездо Хейкока

[Dimik]

Для разнообразия, надоело веса побольше чуть закидывать языком тела для негативов.

И не говори, скучное это занятие, особенно когда прогресс стабилен и предопределен преднакопом.
Рихад тут вопрос человек задал, мне кажется ты правильнее всех сможешь ему пояснить
http://forum.steelfa...entry1057236765

Сообщение изменено: Dimik (17 марта 2015 - 01:46)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

сколько мне преднакоп сделать???

 

....2 дня ! .......на третий 

[rihad]

Dimik, тогда как в тройке ввиду их комплексности поднимаешь вес практически только целевым мясом, в ПШНБ закиды конечно имеют право жить ради негативов, но и позитиве движения захотелось немного поработать.
Парня пост видел, просто они общие, ответов разных может быть дохрена и все по своему правильные. Тем более классических дропов без отдыха не делал.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Коллекция частичек

 

 

....ведьмак из Блэр ....пля....он неподражаем.....браво !

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

http://stat8.blog.ru...ae61c7f8699929c

http://stat8.blog.ru...ae61c7f8699929c

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....потрогал с утра свои я грудные , хуйкокня этот ваш натуральный ББ , спрашивается на хера столько страданий и часов в зале ....я негодую...природа - ты несправедлива....

[ryabuji]

....потрогал с утра свои я грудные

 

аккуратнее там трогай... а то преднакоп впустую потратишь ))

Сообщение изменено: ryabuji (17 марта 2015 - 04:13)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

аккуратнее там трогай...

 

...та и хер с ним ))) для кого копить то *? вокруг селючки немытые )....

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....тэкс.....надо глянуть чё там нового в сэксе .....

[Архимед]

Получилось! Пару секунд удержал планш с широко разведёнными ногами! Это всё пробник предтрена от Ятса! Правда, похоже, чуть травмировал суставную сумку плечевую... Болит теперь... Чортов возраст!

Сообщение изменено: Senor (17 марта 2015 - 05:36)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

с широко разведёнными глазами !

 

 

)))) 

[Олег К]

надо глянуть чё там нового в сэксе .....

Мастер-класс от Сеньора

Пару секунд удержал планш с широко разведёнными ногами!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Мастер-класс от Сеньора

 

....хорошо что поел уже ..........

[zinid]

Сдохла тема

[OldBoy]

В пятницу, когда у Рихада будет очередная пиковая тренировка, тема заиграет новыми красками.

[roninrey]

Тема настолько уникальна, что будет даже и неудивительно, если ТС заигнорит самого себя. 

[ryabuji]

А я верю, что Рихад родит что-то новое, доселе невиданное.

Уже 2 года нас удивляет. А мастерство, как известно, не пропьешь. Тем более фанта-дюшесом.

[roninrey]

Надо бы подумать, над такими механизмами, что бы насильно его потом разигнорить, прямо в его присутствии. Еще хуже будет, если ТС перейдёт на два подхода.

[Дмитрий Р]

Надо бы подумать, над такими механизмами, что бы насильно его потом разигнорить, прямо в его присутствии. Еще хуже будет, если ТС перейдёт на два подхода.

ну два подхода в упре это по его меркам писец какая объмка!!!!

[ryabuji]

ну два подхода в упре это по его меркам писец какая объмка!!!!

 

А что если Рихад все эти годы преднакапливает объемку?

 

Сообщение изменено: ryabuji (17 марта 2015 - 08:59)

[aid]

По поводу мнения ВИГа, что с высоких плинтов сложнее рвать, чем с помоста.

Вот тот же Илья Ильин:

 

[merQ]

И что такое 200 кг? Рихад делал 220кг рабочими!