Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Звезды"-качки

* * * - - 7 голосов

  • Please log in to reply
4487 ответов в этой теме

#4291
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 596 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

Короче,обычные кроссфитовские блины ,которые выглядят как 20-ки а весят по 5 кг,а не липовая штанга))))))))))

 Короче), это может в пид...х залах так принято наверное, или от туда такая мода в другие залы перекатилась(я даже не хочу вникать, что означает слово кроссфит), я то всегда тренировался в брутальных мужских залах, где вес блина и его размер связаны, да пилять, золотой эры не хватает на эту всю голубень)


Сообщение изменено: ALEX 130 (21 декабря 2016 - 02:10)


#4292
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

суть то примерно одна и та же, накуя это делать на камеру, лучше скакала бы со скакалкой, крутила обруч, это то же самое))))

 

Согласен,но думаю этот инвентарь удобнее для начинающих,и не очень сильных!

Человек визуально мотивирует себя большой штангой,типа настрой лучше,ну и такие блины удобнее цеплять,они большие,но лёгкие.

ну и если поцепить обычные 5 килограммовые блины,то они станут ниже.так как диаметр меньше,а так стандартные размеры блинов,но лёгкие!Например при становой поцепи одни пятёрки стандартные и гриф штанги станет ближе к полу.Да и ронять штангу с большими блинами и широкими но лёгкими на пол не так гробит зал

Для тренирорвок это очень удобно.елси у тебя веса рабочие не 200 и более кил!

 

Короче,смысл такой.эти блины сделаны для мотивации новичков и для настроя

 

 

Честно иногда сам в зале цепляю вместо  25 -окна становую одни 15-ки.и 20-ки чтобы штанга при том же весе была больше ,так у меня настрой сильнее,так как визуально штанга больше!Это мне помогает тянуть сильнее,ну и 15 легче цеплять чем 25-ки например,и вес более удобно подбирать

 

 

Думаю основная мысль ясна



#4293
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

 Короче), это может в пид...х залах так принято наверное,

 

Да кто спорит то?

Никому это не нравится!Но она пришла в зал кроссфита,там такие блины в основной массе своей

Даже Клоков иногда такими блинами работает на разминках или каких-то кроссфитовских движениях

 

Кроссфитовские залы хороши не блинами этими,а тем,что там можно наработать универсальность какую-то,прыжковость,взрывную силу и так далее

например для боксёров.борцов,бойцов ММА кроссфитовские залы лучше чем билдерские.тоже касается и игроков в американский футбол и прочих.



#4294
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 596 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

Честно иногда сам в зале цепляю вместо  25 -окна становую одни 15-ки.и 20-ки чтобы штанга при том же весе была больше

Ну это да есть такое и было, в своё время навешиваешь так 15 ков на штангу для приседа или тяги, что бы со стороны было круто), ....я чё нахер тоже получается кросфитом занимался, тьфю на)))) ...да не....



#4295
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Вот у этого чела несколько липовых блинов с каждой стороны,у него много видео!Вот он себе частенько по пару липовых блинов вешает!

А у той девахи просто кроссфитовские блины,она и не думала кого-то наебывать

 



#4296
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

вот смотри какая шняга!тут думаю по 2 блина с каждой стороны липа!

 

Знающему человеку понятно.что тут нет 185 кг,штанга играет по другому от 185 кг,и звучит иначе

и при 185 кг она уже гнётся и играет!

Если бы он был умнее,он бы выточил гриф отдельно на заказ помягче и никто бы и не понял,что он на-ёбует

особенно видно когда он берёт штангу и когда ставит на стойки,так 185 кг себя не ведут)))))))))))))Но для неискушенных пользователей это покажется реальным))))))))))

Как по мне,штанга тут звучит и выглядит кил на 80-100,не знаю .сколько весят его липовые блины,там видно несоклько релаьных и несколько липовых


Сообщение изменено: GROMMAN (21 декабря 2016 - 02:27)


#4297
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Бруталы , а ничего,что эти блины сделаны,чтобы пол в зале не убивать? Элементарное бизнес решение для владельцев качалок
Пора уже вырасти из своих подвалов,хотя бы морально

#4298
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 596 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

а ничего,что эти блины сделаны,чтобы пол в зале не убивать

 Для этих целей блины обрезинивают, нет?



#4299
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Моё мнение,думаю тут с каждой стороны два средних блина липовые,в итоге тут реально на 80 кг меньше вес

 



#4300
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Бруталы , а ничего,что эти блины сделаны,чтобы пол в зале не убивать? Элементарное бизнес решение для владельцев качалок Пора уже вырасти из своих подвалов,хотя бы морально

Прочитай выше,я написало.чтобы не убивать зал,имея ввиду пол!Но при этом я и другие причины назвал

 

Так что не умничай,знаток



#4301
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

.Да и ронять штангу с большими блинами и широкими но лёгкими на пол не так гробит зал

Для Arik -а специально цитата из моего поста выше


Сообщение изменено: GROMMAN (21 декабря 2016 - 02:30)


#4302
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Можете ещё глянуть,как это хуйло делает вид что поднимает на бицепсы 145 кг))))))))))))

Не знаю,на кого это расчитано)))))))))))



#4303
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 596 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

Видимо пол(покрытие) в зале уже не тот что раньше. Просто нужно нормально оборудовать площадки в тех местах где будет якобы падать штанга или её штангисты например кидать начнут, усиленные деревянные поддоны, сверху толстенная резина, а то наложат китайской подстилки, а потом с блинами чудят)))



#4304
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Видимо пол(покрытие) в зале уже не тот что раньше. Просто нужно нормально оборудовать площадки в тех местах где будет якобы падать штанга или её штангисты например кидать начнут, усиленные деревянные поддоны, сверху толстенная резина, а то наложат китайской подстилки, а потом с блинами чудят)))

 

Да не,кроссфитовские залы тем и прикольны,что там почти везде можно штанги кидать за счёт покрытия везде и за счёт блинов этих

Как по мне,идеальный зал это микс бодибилдерского(тренажёры и штанги с гантелями ) и кроссфитовксого, чтобы можно было попрыгать,сделать прогулку фермера,покрышки попереворачивать,по канату полазить и так далее.

Но зачастую в кроссфитовскимх залах почти нет тренажёров.

Думаю скоро появятся миксы.и они будет лучше всего



#4305
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Для этих целей блины обрезинивают, нет?

потому они и такие огромные
Этими можно пиздякать об маты с вытянутых рук,ниче не будет

#4306
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Да не,кроссфитовские залы тем и прикольны,что там почти везде можно штанги кидать за счёт покрытия везде и за счёт блинов этих
Как по мне,идеальный зал это микс бодибилдерского(тренажёры и штанги с гантелями ) и кроссфитовксого, чтобы можно было попрыгать,сделать прогулку фермера,покрышки попереворачивать,по канату полазить и так далее.
Но зачастую в кроссфитовскимх залах почти нет тренажёров.
Думаю скоро появятся миксы.и они будет лучше всего

у нас сделали такой , выделили квадрат под "кроссфит" зону , турники/кольца/брусья и канаты + два тренажера для гребли , набор гирь и несколько штанг
Для прогулок фермера и спринтов,конечно,площади не хватает (от сиды 7-10метров) это изжержка "миксовости"

Второй зал ,чисто кроссфитерский, там гребных около 6-7 , место для забегов около 15-20 метров , туча турничков /колец и прочего ...И ни одного тренажера (окромя лавки для гиперэкстензии)

#4307
aftandil

aftandil

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 146 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Брянск

топик про звезд экрана и шоубизнеса скатился в обсуждение блинов у тетеньки(она актриса или певица, кстати?) и видосам какогото упыря с картонными блинами :nea:



#4308
Bodykach

Bodykach

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 645 сообщений
  • Имя: К.Г.С
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

сын Боло 



#4309
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


топик про звезд экрана и шоубизнеса скатился в обсуждение блинов у тетеньки(она актриса или певица, кстати?) и видосам какогото упыря с картонными блинами :nea:

ничего нового ведь не происходит , постят Скалу раз за разом

#4310
алекs

алекs

    ...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 675 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Можете ещё глянуть,как это хуйло делает вид что поднимает на бицепсы 145 кг))))))))))))

Не знаю,на кого это расчитано)))))))))))

ЕСЛИ БЫ автор бы таким же как он выразился х....м, все бы поверили в спец обувь и объемы того же шварца



#4311
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Там 145 фунтов или даже меньше , блины по 45 (около 20кг) и гриф около 10
Но фигура охеренная

#4312
aftandil

aftandil

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 146 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Брянск

Brian Thompson. Самоволка, Кобра, Терминатор, Мортал Комбат 2, амплуа упыря прочно закрепилось. Говорит, что в качалочку не ходит, исключительно виндсерфинг и кайтсерфинг

28c80bb7f5653c247e424c136c0fd6ab.jpg

 

brian-thompson-actor-1.jpg

 

291858.1.jpg

 

6079.jpg

 



#4313
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 596 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

В Секретных материалах не плохо сыграл.



#4314
IvanovEvgeny

IvanovEvgeny

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 050 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иваново

"Ну и рожа у тебя Шарапов"



#4315
IvanovEvgeny

IvanovEvgeny

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 050 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иваново

БГ

Миниатюры

  • thompson.jpg


#4316
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Раньше огромным казался ))

#4317
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Он кстати с причёской площадкой мог бы на роль Терминатора даже лучше сгодиться,ну качнулся бы немного,но лицо у него для Терминатора эпичнее гораздо и более роботическое.

Думаю сыграй он в Терминаторе,мы бы считали его лучшим Терминатором))))))))

Где-то видео видео,он на одной руке отжимался легко и форма была отличная,хотя не большой он по массе,но ему и ненужно.



#4318
Boets

Boets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 359 сообщений
  • Имя: Таранухин Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина г.Измаил

Он идеально подходил для ролей злодея. В "Кобре" и форма была у него хорошая.

 44d6a0738b3b.jpg


Сообщение изменено: Boets (06 января 2017 - 03:34)


#4319
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 731 сообщений
  • Пол: Не определился

мог бы на роль Терминатора даже лучше сгодиться

слишком страшный

Орнольт вызывал симпатию в этой роли)



#4320
IvanovEvgeny

IvanovEvgeny

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 050 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иваново

Он кстати с причёской площадкой мог бы на роль Терминатора даже лучше сгодиться,

Миниатюры

  • 1740152,zgeujDJDyuF_Kj3Zo+o6vK8kdXhwBPKUgnt_QArUxlwP009NqHJ55Z4Ib_n7yxoPDxrqZG53WsCjtrTe0BLkLw==.jpg



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Google (1)