суть то примерно одна и та же, накуя это делать на камеру, лучше скакала бы со скакалкой, крутила обруч, это то же самое))))
Согласен,но думаю этот инвентарь удобнее для начинающих,и не очень сильных!
Человек визуально мотивирует себя большой штангой,типа настрой лучше,ну и такие блины удобнее цеплять,они большие,но лёгкие.
ну и если поцепить обычные 5 килограммовые блины,то они станут ниже.так как диаметр меньше,а так стандартные размеры блинов,но лёгкие!Например при становой поцепи одни пятёрки стандартные и гриф штанги станет ближе к полу.Да и ронять штангу с большими блинами и широкими но лёгкими на пол не так гробит зал
Для тренирорвок это очень удобно.елси у тебя веса рабочие не 200 и более кил!
Короче,смысл такой.эти блины сделаны для мотивации новичков и для настроя
Честно иногда сам в зале цепляю вместо 25 -окна становую одни 15-ки.и 20-ки чтобы штанга при том же весе была больше ,так у меня настрой сильнее,так как визуально штанга больше!Это мне помогает тянуть сильнее,ну и 15 легче цеплять чем 25-ки например,и вес более удобно подбирать
Думаю основная мысль ясна