Диана ты бомба !!! Как удается постоянно себя держать в такой форме ??? В чем секрет ?
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Диана Тюленева / Diana Tyuleneva
#4264
Отправлено 01 апреля 2010 - 10:08
#4269
Отправлено 27 апреля 2010 - 11:20
Дианочка ну как там нащёт тренировки спины? Спасибо.
ivziniaite ia raziesdah, nekogda dazhe v net osobo zahodit.
TRENIROVKA SPINI NE ZNAYU SMOGU LI OBYASNIT PO RUSKI ESLI CHEVO PERESPRASHIVAITE.
TIGA S VERHU ZHIROKIM HVATOM ZA GOLOVOI( INOGDA PERED SOBOI ) 15 RAZOGREV 10-10-10
TIAGA SVERHU UZKIM HVATOM ILI TREUGOLNIKOM 15-15-15 ( 5 do seredini, 5 s seredini do grudi, i 5 celikom) INOGDA [PROSTO DELAYU 10-10-10 NEGATIVAMI.
TIAGA K ZHIVOTU SIDIA OCHEN UZKIM HVATOM 10-10-10 ( tianut v sebe i derzhat do 3 secundo, e opuscat medlenno) umerennim vesom, no koncentrirovanno.
PULOVER S TROSOM SHIROKIM HVATOM STOIA NE SGIBAIA LOGTI RUKI PRIAMO PERED SOBOI 15-15-15
TIAGA 15-15-15
eto odin primer iz trenirovki spini, inogda tiagu sidia menyayu tiagoi gantelei ili trenajorom menyaia ugol
Сообщение изменено: diana (27 апреля 2010 - 11:20)
#4270
Отправлено 27 апреля 2010 - 11:24
Цитата(diana @ 29.3.2010, 19:03)
kupit kvartiru i sdavat v rent haroshaia idea, Rio de janeiro turisticheskii gorod , rent v specificeskih raenah tipa Copacaba i Ipanema ochen dorogo sdayutsya, mnogo imigrantov imenno etim i zanimayutsya kto sebe takoe pozvoliaet .
U menya u samoi takaie plani .
А какова цена вопроса?
И сколько составляет при этом хоть сколь-нибудь приемлемый "прожиточный минимум " в Бразилии?
ZA 70-80000$ MOZHNA KVARTIRU HAROSHUYU KUPITI V COPACABANE. ODNOKOMNATNUYU.
PROZHITOCHNII MINIMUM? NU PITANIE OCHEN DESHEVO TUT, ZIMNAIA ODEZHDA TOZHE NE NUZHNA. SMOTRIA SHTO TEBIA INTERESUET KONKRETNA.
Сообщение изменено: diana (27 апреля 2010 - 11:25)
#4275
Отправлено 28 апреля 2010 - 07:01
а подтягивания есть в арсенале данной тренировки?TRENIROVKA SPINI NE ZNAYU SMOGU LI OBYASNIT PO RUSKI ESLI CHEVO PERESPRASHIVAITE.
TIGA S VERHU ZHIROKIM HVATOM ZA GOLOVOI( INOGDA PERED SOBOI ) 15 RAZOGREV 10-10-10
TIAGA SVERHU UZKIM HVATOM ILI TREUGOLNIKOM 15-15-15 ( 5 do seredini, 5 s seredini do grudi, i 5 celikom) INOGDA [PROSTO DELAYU 10-10-10 NEGATIVAMI.
TIAGA K ZHIVOTU SIDIA OCHEN UZKIM HVATOM 10-10-10 ( tianut v sebe i derzhat do 3 secundo, e opuscat medlenno) umerennim vesom, no koncentrirovanno.
PULOVER S TROSOM SHIROKIM HVATOM STOIA NE SGIBAIA LOGTI RUKI PRIAMO PERED SOBOI 15-15-15
TIAGA 15-15-15
eto odin primer iz trenirovki spini, inogda tiagu sidia menyayu tiagoi gantelei ili trenajorom menyaia ugol
#4281
Отправлено 28 апреля 2010 - 08:04
#4285
Отправлено 29 апреля 2010 - 05:33
razmer kanesna harasho, no ne vsegda delo v razmere mishechnoi massi shtobi muzchina nravilsia zhenschine , est sovresenno drugie drugie kriterii katorie pokoriayut ....
predpochitayu moevo ''hudenkovo'' , s razmerom v nuzhnih mestah vse hokei! tem bolee kruglii god s presom i namnoga sexualnei s ''zhenskoi tozhki zrenia'' kanesna
a Correia znayu lichno, v mezhsezon niskoka ne privlekatelnii, i zhenat on na tolstushke ....
Сообщение изменено: diana (29 апреля 2010 - 05:43)
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация







Наверх



