9261 ответов в этой теме

[ProbolicSR]

Апостол
У тебя вес уже неплохой для твоего роста и распределен хорошо. Набирать еще упираешься?

[Апостол]

ProbolicSR бешеный прогресс начальных тренировок конечно поутих, но потихоньку расту, как то циклично... то две недели нет прироста, потом бац... смотришь килограммчик) (взвешиваюсь раз в неделю, утром в одно и тоже время) пока работаю на силовуху, есть определённые цели в подьёме весов....как в плато влечу, буду думать что дальше...но до тебя мне ой как далеко)

[R0N1N]

ProbolicSR и ryabuji Не грамотный я, видимо, можно разжевать по поводу шутки про Австралию? Хоть с себя поржу.

[berk70]

Интересная тема. Мои 10 копеек.
Это до и после, разница почти в 4 года. Первое фото - 86 кг, вторая сейчас -104, последняя фотка-лето этого года 98 кг

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: berk70 (29 октября 2010 - 04:20)

[Rostik]

berk70:

Это до и после, разница почти в 4 года.

вот это прогресс я понимаю, не точто там) поздравляю, супер!

[berk70]

Ebio

Спасибо, но с 98 кг чувствовал себя намного лучше, чем при 104, легче как-то.

[Max_Bt]

berk70
Где был Макс столько времени? А по фото сложно сказать что луччше, кроме первой.

[berk70]

Max_Bt

Работа, брат, уборка урожая, все лето на колесах( в смысле - автоколесах), тренировки - время от времени, вот и схуднул. А вторая фотка - это ночью, после дня рождения, чуток выпивший, поэтому такая рожа заплывшая.

[Rostik]

berk70:

Спасибо, но с 98 кг чувствовал себя намного лучше, чем при 104, легче как-то.

не знаю че за выражения такие "легче" мужик должен выглядить как мужик, даже если есть немного жирка у него, а то флудят разные 50ти килограмовые, а тут классно выглядишь!! ты ж ведь не легкоатлет, чтоб легко пархать)

[berk70]

Ebio

У меня что много жирка при 104? Вот когда 108-110 - тогда можно даже пощупать жировые отложения, а счас так - даже прикольно иногда при бабах раздеваться-некоторые пугаются, че это у тебя вены по всему телу, говорят. Мы такого никогда не видели, болееш, спрашивают. А я как в том анекдоте отвечаю - я одна сплошная длинная вена.

[Rostik]

berk70:

прикольно иногда при бабах раздеваться-некоторые пугаются, че это у тебя вены по всему телу, говорят. Мы такого никогда не видели, болееш, спрашивают.

надо было ответить им: вы еще мою пиписку не видели, ваще акуеете)

или, я щас покажу своего "младшего" но тока не теряйте сознание))

Сообщение изменено: Ebio (29 октября 2010 - 04:48)

[Max_Bt]

berk70
какие дальнейшие планы ? курсы?

[Rostik]

Max_Bt:

курсы?

это в другом разделе постить на эту тему надо)))

[Max_Bt]

Ebio:

это в другом разделе постить на эту тему надо)))

а ты кто такой красный?
на треньку не опиздаешь?
в этай теме другой красный рулит и иво нету

[berk70]

Ebio

Не, наоборот молчу, одной сказал подобное - вообще не дала - испугалась. Вторая уже из постели выскочила, когда попробовала, дурные какие то бабы пошли. Тут еще попробуй найди нормальную, чтоб не боялась ничего, а то попривыкали все к субтильным мальчикам и детскими приборами.....


Max_Bt

Хочу 180 к весне как минимум на 3 пожать.

Сообщение изменено: Yurchak (29 октября 2010 - 08:07)
Химии нет

[Max_Bt]

berk70:

чтоб не боялась ничего, а то попривыкали все к субтильным мальчикам и детскими приборами.....

berk70:

и посмотрим, что выйдет

на силу и рекорды значит, ну удачи

[berk70]

Max_Bt

Да что то в последнее время интерес у нас к русскому жиму имеется, прикольно попробовать в ветеранах-1 выступить.

[Yurchak]

berk70
Молодца, шикарно выглядишь... ЗдорОв...
Ток про химку правда, лучше в другом разделе...
Max_Bt

Max_Bt:

а ты кто такой красный?
на треньку не опиздаешь?
в этай теме другой красный рулит и иво нету

... Хотя и предъявить больше нечего...

[ИННА]

berk70
Максим!
Отличный прогресс!
104 кг больше всего нра

[koshka]

ИННА:

104 кг больше всего нра

Соглашусь!

[berk70]

ИННА
koshka

Вот как раз ваших отзывов и ждал. Меня друзья все прикалывают - мол нафига ты ,Беркович, качаешся? Я отвечаю так - исключительно, чтоб нравиться молодым и красивым девушкам, конечно же в первую очередь - молодой и красивой жене. Все рекорды и т.п. фтопку. Девочки спасибо. Парням тоже всем огромный респект. Значит хоть в этом деле я че то правильно делаю

Сообщение изменено: berk70 (30 октября 2010 - 10:15)

[madmaks]

berk70:

Я отвечаю так - исключительно, чтоб нравиться молодым и красивым девушкам, конечно же в первую очередь - молодой и красивой жене.

а потом будешь делать это по накатанной жене нравится будешь так все мужики для нее вокруг будут как дети а вот телки после 90 уже боятся подойти , 110 на тебя как на инопланетянина смотрят , зато можно розовое надевать ни один гей не подойдет и никто плохо неподумает

[madmaks]

berk70:

Не, наоборот молчу, одной сказал подобное - вообще не дала - испугалась. Вторая уже из постели выскочила, когда попробовала, дурные какие то бабы пошли. Тут еще попробуй найди нормальную, чтоб не боялась ничего, а то попривыкали все к субтильным мальчикам и детскими приборами.....

Ну трындец , как не послушаешь у всех хер за 40 см ,по 5 любовниц всем по 10 палок в каждую дырку мачо на маче , только ходят почемуто с такими от которых прибор не то что работать будет он сам убежит , ушербный я какой то наверно , никто не спрашивает про болезнь да и про вены а про прибор и спрашивать небудут тем более рассказывать все и так видно спроси у любой женщины да даже мужика , убежит ли она при таких обстоятельствах даю 100 % ответ и любая знает , взрослый мужик а херню пишешь . У меня друган там прибор так прибор кони разбегутся , дык он никогда эту тему не поднимал . Делаю вывод у кого что болит тот о том и говорит

[berk70]

madmaks

Макс, ты че так все серьезно воспринимаешь? Прикалываемся же просто, а по поводу телок, так правда, у нас в Ростове както гуляли с женой по торговому центру , тепло было - я куртку снял, в одной майке походил минут 10 и опять куртку напялил, потел, смотрят все реально как на чудовище какое то, аж самому неприятно. Блин, да у нас в зале, более-менее бодрых парней - раз,два и обчелся, а в городе так вообще большая редкость встретить по настоящему большого парня кг этак под 120. Одна субтильная молодеж или пузатые мужички моего возраста. То же и в ночных клубах, ресторанах и др.увеселительных заведениях. Парни из Ростова не дадут соврать.
А насчет размеров и всего подобного - мне достаточно мнения моей жены, а на все остальное - насрать и розами засыпать, никогда не страдал, до 40 лет дожил, трое детей и все просто замечательно. С женой любовь уже больше 15 лет, она у меня красотка такая, все мужики оборачиваются, когда идем с ней.
http://forum.steelfa...mp;#entry619184 b сообщение 320 и 321, это если вдруг сомнения появилсь насчет красоты, мачо и т.п.

Сообщение изменено: berk70 (30 октября 2010 - 01:10)

[Rostik]

madmaks:

только ходят почемуто с такими от которых прибор не то что работать будет он сам убежит , ушербный я какой то наверно , никто не спрашивает про болезнь да и про вены а про прибор и спрашивать небудут тем более рассказывать все и так видно спроси у любой женщины да даже мужика , убежит ли она при таких обстоятельствах даю 100 % ответ и любая знает , взрослый мужик а херню пишешь . У меня друган там прибор так прибор кони разбегутся , дык он никогда эту тему не поднимал . Делаю вывод у кого что болит тот о том и говори

Про прибор-это юмор был, пошутили-поржали и забыли!

[stm]

berk70:

НЕ КУРЮ С 14 ИЮЛЯ 2009 ГОДА! Курил 25 лет.

Как бы мне хотелось написать что-то подобное... врать не могу...

[nomerkov]

Первая фотка февраль 2009
вторая - лето 2010
третья - сейчас

Итого от 1 до до 3 фотки - 1 год 8 мес тренировок

Сорри за кач-во =)

Миниатюры

• 

[Rostik]

простите, но первое фото убила

[Петро]

Круто! Нихт пузо!

[nomerkov]

это сейчас смешно, тогда не смешно было