19760 ответов в этой теме

[Dimik]

Значит всё дело в специальных анаболиках для лифтеров, увеличивающих силовые бех существенного увеличения мышц

Вытяжка из натуральных славянских волокон!
Всеже прав был Рихад, химики, особенно такие подлые как Анатолий - в буквальном смысле воруют мышцы у натуралов!

[MrCherdak]

Вытяжка из натуральных славянских волокон!

я слышал, чтобы приготовить данный анаболик, достаточно достать прядь волос или щепотку перхоти с головы натурального славянского культуриста. 

хватает на 2литровую бутылку если развести в бензине = 5689 доз примерно.

Сообщение изменено: MrCherdak_. (18 апреля 2019 - 06:06)

[MrCherdak]

Сейчас прибежит рок2 и начнёт своё обычное нытьё про вес штанги на видео , пластмассовые блины и тд.

[Anatolii]

Значит всё дело в специальных анаболиках для лифтеров, увеличивающих силовые бех существенного увеличения мышц

Ты думаешь это бонус?) Мне ног не хватает.

[MrCherdak]

Anatolii,чем меньше лифтер весит при тех же силовых, тем лучше для него.

[Anatolii]

Вытяжка из натуральных славянских волокон!
Всеже прав был Рихад, химики, особенно такие подлые как Анатолий - в буквальном смысле воруют мышцы у натуралов!

Вот не надо! Я натуралов с этой целью на своей ферме выращиваю. Так что все своим трудом. Ни один дикий натурал не пострадал

[Anatolii]

Anatolii,чем меньше лифтер весит при тех же силовых, тем лучше для него.

Ты открыл мне глаза) Но парой кг я бы пожертвовал ради мяса на ногах)

На жир бы сменял)

Сообщение изменено: Anatolii (18 апреля 2019 - 06:50)

[MrCherdak]

Мне ног не хватает.

к тому же толстые ноги мешают выполнению становой - штанга цепляется за мышцы

[MrCherdak]

чтобы приготовить данный анаболик, достаточно достать прядь волос или щепотку перхоти с головы натурального славянского культуриста. 

Я натуралов с этой целью на своей ферме выращиваю.

[Letxhik91]

Сея конструкция с виду игрушечных блинов, как-то подозрительно мягко стучит об пол, очень не похоже на 80-86 кг.

Пфф, там че ОДЕЯЛЬЦЕ подстелено..
А если серьёзно, то чет вообще не понятно зачем эти попытки подъема. С таким же успехом можно какой-нибудь элемент из балеты выучить

Сообщение изменено: Letxhik91 (18 апреля 2019 - 07:31)

[aid]

Правильно ли я понял, что в этой теме собираются лифтеры, чтобы восхищаться Чердаком?

только надо сначала получить разрешение.

[MrCherdak]

80-86

83.5-88.5

[MrCherdak]

ОДЕЯЛЬЦЕ

наматрасник

[MrCherdak]

обходят стороной

[aid]

иногда бывает не очень хорошо, когда штанга всегда под рукой - тянет порой на всякие приключения.

решил потренировать толчковый швунг с небольшим весом, но не удержался и полез на максимум.

после 80кг толчковый швунг превращаяется в жимовой из-за недостатков в технике , силе ног(только одну НКК тренировку полноценную на ноги провел.) и тд.

Сзади кажется, что движение больше из гиревого - таз впереди. Со штангой по-другому надо.

Сообщение изменено: aid (18 апреля 2019 - 08:58)

[Горец67]

Чердак повнимательнее..дети у тебя шустры
е..
Пс..я протестую против 4го места..хочу первое в твое рейтинге)))это для меня так важно)))вообще уже не писал в теме больше недели...и вспоминаешь обо мне))))

Сообщение изменено: sasha1967 (18 апреля 2019 - 09:26)

[Горец67]

Первое место надо доказать.

подожду что Чердак посоветует)))
Пс. Может тренмроваться перестать??))и будет супер конфортный культуризм)))и первое место в рейтинге обеcпечено)))

[MrCherdak]

Сзади кажется, что движение больше из гиревого - таз впереди. Со штангой по-другому надо.

 

здесь лучше видно

[MrCherdak]

млин, ну ты даешь, пол скользский, сам в каких то носках, дитё бегает прям рядом, я типа всё под контролем, а сам трясешься,  а если подскользнешься и поведет в сторону... мдэээ

всё там нормально. боковым зрением вижу кто где находится , ты готовишься к зарубе по приседу?

[MrCherdak]

и потом зачем эти разовые попытки на силу? ты ж не лифтер и не штангист

челендж. рихад на камеру жрал огромными порциями, а я штангу поднимаю.

[MrCherdak]

подожду что Чердак посоветует))) Пс. Может тренмроваться перестать??))и будет супер конфортный культуризм)))и первое место в рейтинге обеcпечено)))

запишись к олегуК в антихардгейнеры. для тебя ничего не изменится - как жмешь и приседаешь 70 так и будешь, просто у олегаК прибавится в списке еще один атлет позолоченной эры. "а давайте в комсомол вступим - там ничего делать не надо" (с) ералаш.

[dptm]

Взвесь блины свои на видео, а то реально кажется будто там кг сорок)

[Горец67]

запишись к олегуК в антихардгейнеры. для тебя ничего не изменится - как жмешь и приседаешь 70 так и будешь, просто у олегаК прибавится в списке еще один атлет позолоченной эры. "а давайте в комсомол вступим - там ничего делать не надо" (с) ералаш.

так ты и с 70 кг не приседаешь))насчет твоего жима с неизвестными блинами тоже вопрос..
Пс насчет Олега хорошая идея..
Насчет ничего не делать это больше вопросов к тебе и твоему нкк))
И как насчет первого места в твоем рейтинге??))

[Горец67]

всё там нормально. боковым зрением вижу кто где находится , ты готовишься к зарубе по приседу?

а мы разве зарубались?
И что мне это даст?уже один раз было..ты не признал что проиграл..

[MrCherdak]

Дптм, я уже взвешивал гантель 52.5кг

[MrCherdak]

Дптм, я уже взвешивал гантель 52.5кг