4251 ответов в этой теме

[Cade Foster]

тоесть прям из сырников начинает вытекать масло? или как это выглядит никогда такого не видел и не слышал даже, что пальмовое масло реально в твороге определить

Дмитровский "обезжиренный" купите и попробуйте. Вопросы отпадут. 

[Bombardier]

Любая молочка Дмитровского завода это самое днищенское днище)))

[Сан Санич]

ГЛАЗИРОВАННЫЕ СЫРКИ.
Берем 200-300гр обезжиренного творога, добавляем 2 столовые ложки молока, перемешиваем.
Теперь готовим шоколадную массу.
25гр сливочного масла,1 столовая ложка сметаны ,1чайная ложка сахарного песка.Все это нужно растопить на огне в эмалерованной кружке до густой однородной массы.
Сформировать сырки(сырок).Облить шоколадной глазурью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

ТВОРОГ С ВАРЕНЬЕМ.
Берем 200гр обезжиренного творога, добавляем варенья(ЛЮБОГО) 30-50гр.Перемешиваем до однородной массы.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

ТВОРОГ С ЯБЛОКОМ.
Берем 200-300гр обезжиренного творога, добавляем 2 столовые ложки молока, перемешиваем(молоко, конечно, можно не добавлять ,но тогда творог будет сухой).
Нарезаем яблоко мелкими кусочками и смешиваем с творогом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

ТВОРОГ С МОЛОКОМ.
Для этого коктейля нужен стакан МОЛОКА и 50гр ТВОРОГА.
Перемешиваем все миксером и добавлям что-нибудь по вкусу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

 

 

 

вродь все натурал, попробуем!

Сообщение изменено: Сан Санич (07 декабря 2017 - 12:12)

[ColdBlood444_.]

Обезжиренного творога в брикетах могу съесть  не более 100 грамм с чем бы его не смешивал и каким бы количеством хлеба его не заедал, далее следует неизбежный рвотный рефлекс.

Решил попробовать вместо него зернистый 9% творог - и чудо, могу спокойно его есть просто посыпав столовой ложкой сахара (~20 грамм) и даже без хлеба, съедаю за раз 150-300 грамм без проблем и даже с удовольствием.

[Игорь 66]

ColdBlood444_., а сахаром зачем посыпать?

[ColdBlood444_.]

ColdBlood444_., а сахаром зачем посыпать?

А вот хочется. Я такой вот - хочу ем зефирки, хочу мороженое.    

[Хабар]

А вот хочется. Я такой вот - хочу ем зефирки, хочу мороженое.    

А зачем творогом тогда давиться, ели бы мороженку с зефирками вприкуску)

[ColdBlood444_.]

А зачем творогом тогда давиться, ели бы мороженку с зефирками вприкуску)

Во-первых я им не давлюсь, а этот творог реально ем с удовольствием (никогда бы раньше не подумал, что такое возможно).

Во-вторых мороженки и зефирки (как и сахар) - это источник углеводов, а белка в них практически нет. 

[Bombardier]

В мороженке жира почти столько же сколько и углей)) аккуратней будь)

[Виктор С]

Испытания в зале - это понятно, но испытания за столом - это извращение.

Зачем глотать то, что неприятно?

Обезжиренного творога в брикетах могу съесть  не более 100 грамм с чем бы его не смешивал и каким бы количеством хлеба его не заедал, далее следует неизбежный рвотный рефлекс.

Ты настойчивый товарищ.))

 

ColdBlood444_., а сахаром зачем посыпать?

Я тоже творог только с сахаром. 2 чайные ложки, всего 12 г

Или сахар вреден?))

Два раза в день по 180 г заходят легко. Никакого насилия над ЖКТ и он благодарен.))

 

Кстати, о рейтинге. Творог только из РБ: "Славянские традиции" и "Молочный гостинец" 5%.

Сообщение изменено: Виктор С (12 декабря 2017 - 10:22)

[alisheru]

Испытания в зале - это понятно, но испытания за столом - это извращение.

Зачем глотать то, что неприятно?

Ты настойчивый товарищ.))

 

Я тоже творог только с сахаром. 2 чайные ложки, всего 12 г

Или сахар вреден?))

Два раза в день по 180 г заходят легко. Никакого насилия над ЖКТ и он благодарен.))

 

Кстати, о рейтинге. Творог только из РБ: "Славянские традиции" и "Молочный гостинец" 5%.

Блендер, стакан воды, 200 г обезжиренного творога и одна порция качественного протеина (например https://www.iherb.co...s-4-54-kg/74475 ). Куча белка, жиры и углеводы на минимуме, да и вкус весьма хорош. После тренировки вообще хорошо.

Сообщение изменено: alisheru (12 декабря 2017 - 11:02)

[Игорь 66]

Блендер, стакан воды, 200 г обезжиренного творога и одна порция качественного протеина (например https://www.iherb.co...s-4-54-kg/74475 ). Куча белка, жиры и углеводы на минимуме, да и вкус весьма хорош. После тренировки вообще хорошо.

можно просто выпить протеин на молоке.

[ColdBlood444_.]

В мороженке жира почти столько же сколько и углей)) аккуратней будь)

Спасибо за заботу.

Я ем два вида, в одном 8 грамм жира на 30 грамм углей, во втором 27 грамм углей и 0% жира.

Сообщение изменено: ColdBlood444_. (12 декабря 2017 - 08:25)

[ColdBlood444_.]

Кстати, о рейтинге. Творог только из РБ: "Славянские традиции" и "Молочный гостинец" 5%.

Меня полностью устраивает творог местного производства "Иван Поддубный" 9% в 300 граммовых пачках. 

[alisheru]

можно просто выпить протеин на молоке.

Речь шла о том как запихать в себя обезжиренный творог. Когда питаешься с подсчетом ккал, то молоко в топку. Можно вместо творога просто казеин тогда употреблять.

[r0mjk3]

Главное не вздумайте мешать творог с молоком если у вас не самый хороший ЖКТ и крепкий желудок ! 

[Игорь 66]

Когда питаешься с подсчетом ккал, то молоко в топку

ничего себе заявление, а причем подсчет калорий и молоко?

[Rus72]

ничего себе заявление, а причем подсчет калорий и молоко?

Молоко-то небось от буйволицы? )

[Игорь 66]

Молоко-то небось от буйволицы?

и что?

[Rus72]

и что?

процент жирности почти как у сливок

[Игорь 66]

процент жирности почти как у сливок

ну и?

[Rus72]

ну и?

Если человек покупает обезжиренный творог, то зачем ему жирное молоко?

[Игорь 66]

Если человек покупает обезжиренный творог, то зачем ему жирное молоко?

   так было сказано, что любое молоко нельзя употреблять если считаешь калории. 

[Олег К]

Качки как были дебилами, так оно и есть.

Сначала давимся обезжиренным творогом на воде, а потом покупаем дорогой Омега-6, чтобы добрать норму жиров?

Сообщение изменено: Олег К (13 декабря 2017 - 04:20)

[DmitryB]

Качки как были дебилами, так оно и есть.

Сначала давимся обезжиренным творогом на воде, а потом покупаем дорогой Омега-6, чтобы добрать норму жиров?

А чё молочный жир может заменить Омега 3?

[Олег К]

А чё молочный жир может заменить Омега 3?

А чо, кроме омега-3 организму никаких жиров больше не треба?

[DmitryB]

А чо, кроме омега-3 организму никаких жиров больше не треба?

Молочный жир=насыщеный жир который есть практически везде,какой смысл его умышленно есть? А вот омега 3 обычно не хватает.

Избыток насыщенных жиров привет атеросклероз.

[Олег К]

Молочный жир=насыщеный жир который есть практически везде,какой смысл его умышленно есть

Давай поставим вопрос по другому: если жир должен быть в сбалансированном питании, зачем его специально из этого питания удалять? Может просто учесть, что со 100 граммами творога ты съешь 7 грамм жиров, да всё?

Избыток насыщенных жиров привет атеросклероз.

Чтоб этот избыток в организме здорового человека возник, жрать жирного надо неимоверно.

[Grillmaster]

Избыток насыщенных жиров привет атеросклероз.

Привет малышевой&Со))))

У меня нет. Причём холестерин пришёл в норму при употреблении большого колличества насыщеных жиров. А вот чрезмерное употребление НЕнасыщеных (читай "полезных" жиров) называется - Досвидания печень)))) Только не надо с меня требовать научных обоснований/исследований - их не будет. Мои "мнения мозга" исходят из личного опыта)))) Угли гробят ваши сосуды, а не жиры))))

[Sakhalinets]

Угли гробят ваши сосуды, а не жиры

Где можно узнать подробности о механизме уничтожения сосудов углеводами?