8198 ответов в этой теме

[fitness.body]

Владимир, может попробовать обратиться к человеку более грамотному, который смог бы подготовить к соревнованиям. Подтянуть отстающие мышцы, подвести форму к соревнованиям, поставить позирование, и выступить достойно . Мне кажется у Вас есть все данные для этого.

[razlomov]

Владимир, может попробовать обратиться к человеку более грамотному, который смог бы подготовить к соревнованиям. Подтянуть отстающие мышцы, подвести форму к соревнованиям, поставить позирование, и выступить достойно . Мне кажется у Вас есть все данные для этого.

  Вообще-то Владимир сам претендует на роль гуру, который подготовит кого угодно, куда угодно.

[Тачёный]

Да это по ходу он и пишет.....

[dublw]

Владимир, может попробовать обратиться к человеку более грамотному, который смог бы подготовить к соревнованиям. Подтянуть отстающие мышцы, подвести форму к соревнованиям, поставить позирование, и выступить достойно . Мне кажется у Вас есть все данные для этого.

Не угадал Каченый, не я пишу!

Сообщение изменено: dublw (09 февраля 2016 - 10:02)

[Фельдфебель]

Вопрос в другом. Зачем так приседать? Лично у меня от "жопы в пол" начинали ныть колени... 

 

как раз жопой в пол меньше травмируют колени (если без бинтов), поскольку смена вектора движения происходит в достаточно удобной для коленей позиции 

в отличие от недоседов и параллелей 

 

отсюда у параллельщиков без бинтов и естественное желание свести колени - снять с них нагрузку 

в бинтах совсем др.коленкор  - они стабилизируют и страхуют колени, снимая часть нагрузки в себя, для чего собстна и предназначены

Сообщение изменено: Фельдфебель (09 февраля 2016 - 12:05)

[Фельдфебель]

про невыход коленей - такая хрень

у всех разные рычаги, соотношение торса к длине ног и т.д.

у кого короткие ноги - будут приседать без выноса, у кого длинные - без выноса не присядут физически

я про без бинтов ессна сейчас речь

Сообщение изменено: Фельдфебель (09 февраля 2016 - 10:30)

[medvedm61]

Вопрос в другом. Зачем так приседать? Лично у меня от "жопы в пол" начинали ныть колени...

В данной теме  вопрос о том надо или не надо приседать жвп, не поднимался . Владимир тут продемонстрировал нам свои четверть приседы со 150 кг и его спросили - а сможешь жвп присеть с тем же весом , хотя по видео было понятно. что присесть сможет, встать нет, но Владимир ответил- ноу проблем , 150Х10 жвп , ждите.  Ну вот и ждем, периодически напоминаем, дабы не забыл.

[Модест]

В данной теме  вопрос о том надо или не надо приседать жвп, не поднимался . Владимир тут продемонстрировал нам свои четверть приседы со 150 кг и его спросили - а сможешь жвп присеть с тем же весом , хотя по видео было понятно. что присесть сможет, встать нет, но Владимир ответил- ноу проблем , 150Х10 жвп , ждите.  Ну вот и ждем, периодически напоминаем, дабы не забыл.

Парни, может не надо больше ему напоминать? А то ведь полезет, попытается хотя бы раз жвп. И кончится все острым геморроем. Угробим ростовского гуру.

[Пуня]

Модест, не надо жалеть мужчину. Жалость мужчину унижает.

Ведь Муран - мужик, а не пиздобол какой... dublw, ты ведь мужчина, правда? 150*10жвп где?

[Модест]

не надо жалеть мужчину. Жалость мужчину унижает. Ведь Муран - мужик

Если бы... Владимир это нечто особенное... Житель других миров. Оно. А такого ничто унизить не может. А вот геморрой, если что, его не пощадит. Но и не унизит...

[Пуня]

Ну ничего.

Мужчину украшают шрамы, а Мурана - геморрой.

[Medved_SK]

Геморрой в стрингах... жесть 

[Nikonor]

осёл упёрт и непоколебим,
за это он ослами и любим.
осёл весь век на правильном пути
готов стоять, и с места не сойти

Сообщение изменено: Nikonor (09 февраля 2016 - 02:00)

[dublw]

Худеть или качаться???

[Medved_SK]

Худеть или качаться???

[Nikonor]

качаясь похудеть-

от результа о.уеть!

[dublw]

качаясь похудеть-
от результа о.уеть!

Рад, что Вам понравилось!

[pupsik90]

В этих "стрингах" я выступал в 2010 году в ИФББ, разрешенные по правилам! И ничего, ни у кого ничего не вызывали, да и на пляже тоже. А вот сейчас поди ты все кругом (на данном форуме) возбуждаются!!! Голубки Вы мои!!!

Крутые "ребятки" на форуме.

[Пуня]

Так это Муран подковёрничает?)))

Владимир, перелогинься 

[Igor61]

Владимир, перелогинься 

 

Это который с тонкими ножками приседает 150х10?

[mitaka]

это который будучи ни кем всех пытается убедить что он всё

[Nikonor]

кто был никем,

тот станет всем!

[dublw]

Крутые "ребятки" на форуме.

Приходите кл мне в Арбат фитнес на персональные тренировки!

[unrestrained]

Крутые "ребятки" на форуме.

Приходите кл мне в Арбат фитнес на персональные тренировки!

 

Миниатюры

• 

[dublw]

Рад за Вас, что так можете!
По статистики 3%мужчин так умеют!

[unrestrained]

Рад за Вас, что так можете! По статистики 3%мужчин так умеют!

Моя шестилетняя дочка острит не в пример грациознее, а вы ,Вовчик, всё, что то в струю не попадаете, видимо от того что сцать стоя не умеете 

Сообщение изменено: unrestrained (15 февраля 2016 - 05:33)

[dublw]

Зато я так могу!

Миниатюры

• 

[mitaka]

чмо стоит вверх давалкой.не моё мнение жена сказала урод бля

[pupsik90]

чмо стоит вверх давалкой.не моё мнение жена сказала урод бля

Покажи свое фото, посмотрим с кем живет твоя жена.     

[sunista]

Покажи свое фото, посмотрим с кем живет твоя жена.     

Вова - не надоело в детский сад играть?