Dim_Berk Дим, пища в основном кошерная
Побольше пареного да отварного, ничего жареного! + мелкими порциями раз по 5 в день.
+ Разнообразные дополнения в виде активного образа жизни, как ролики, жиросжигающий пейнтбол на жаре, бассейн - тоже помогает. Пляжный воллейбол рулез!!! Убийственный тренинг с высокой интенсивностью.
Сообщение изменено: HUGO (05 июля 2006 - 09:35)