450 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

100% согласен, спирт в малых дозах очень неплохо дрянь всякую нейтрализует. 
 Диуретик - это побочное явление. Самое ценное в обсуждаемом ключе это то, что он вымывает некоторые токсины из мозга и глаз, его при глаукоме иногда назначают.
Тосины эти в т. ч. бывают и эндогенные, т. е. производимыми самим организмом, они приводят к повышенному внутриглазному и внутричерепному давлению. Некоторые всю жизнь мучаются от этого. У таких людей после приёма мозги "ватные" становятся на несколько часов именно из-за того, что токсины перестают давить на мозги и возвращают ВЧД ближе к норме, типа как если качественно опохмелиться, только без эффекта опьянения. Некоторые таких ощущений не испытывают, но терапевтический эффект есть, энцефалограмма показывает. Поэтому не более 1/4 в первые приёмы. Если интерес будет, распишу подробнее. И если делать какую-то ноотропную терапию, то лучше сначала сбросить токсины, мешающие нормальной работе мозга.
Диакарб штука не безобидная может быть, поэтому обязательно посмотреть противопоказания и т. д., всё-таки это не БАД, а полноценный мед. препарат.
По большому счету, я против снотворных и АД, поскольку на причины проблем они никак не воздействуют, только глушат проявления.

Пару слов....

Тут такое дело...

Если есть депрессивный эпизод, или тревожно-депрессивный, отказываться от АД это большая ошибка.

Сам проходил подобные нюансы и скажу, что при подтверждённом диагнозе жизнь на СИОЗС - это кайф реальный...

И потом, опять же, когда всё приходит в норму, ты уже живёшь без них, обычной жизнью без всяких тревог и депрессий.

[old buddy]

Я не зря писал именно что "По большому счету, я против", а есть и малые счета, поэтому всё индивидуально, и всех под общую гребёнку мести очень большая ошибка.

[Skier]

Да не сказал бы, что сильно много тренируюсь. Хотя, тренировки определенно будоражат ЦНС. Ничего не принимали, само собой улучшилось? А если, в качестве эксперимента, попробовать заново на тот же тренировочный режим?

Через 2 недели плотных тренировок 2 раза каждый день накрывает овертрен и начинаешь плохо спать. Просыпаешься сначала в час ночи, часок лежишь. Потом в 6 утра и уже не заснуть.
Глубина сна плохая, весь день разбитость.

[Ink5]

100% согласен, спирт в малых дозах очень неплохо дрянь всякую нейтрализует. 
 Диуретик - это побочное явление. Самое ценное в обсуждаемом ключе это то, что он вымывает некоторые токсины из мозга и глаз, его при глаукоме иногда назначают.
Тосины эти в т. ч. бывают и эндогенные, т. е. производимыми самим организмом, они приводят к повышенному внутриглазному и внутричерепному давлению. Некоторые всю жизнь мучаются от этого. У таких людей после приёма мозги "ватные" становятся на несколько часов именно из-за того, что токсины перестают давить на мозги и возвращают ВЧД ближе к норме, типа как если качественно опохмелиться, только без эффекта опьянения. Некоторые таких ощущений не испытывают, но терапевтический эффект есть, энцефалограмма показывает. Поэтому не более 1/4 в первые приёмы. Если интерес будет, распишу подробнее. И если делать какую-то ноотропную терапию, то лучше сначала сбросить токсины, мешающие нормальной работе мозга.
Диакарб штука не безобидная может быть, поэтому обязательно посмотреть противопоказания и т. д., всё-таки это не БАД, а полноценный мед. препарат.

По большому счету, я против снотворных и АД, поскольку на причины проблем они никак не воздействуют, только глушат проявления.

Интерес есть, буду очень признателен. Диуретический эффект насколько сильный у него?

[Ink5]

Через 2 недели плотных тренировок 2 раза каждый день накрывает овертрен и начинаешь плохо спать. Просыпаешься сначала в час ночи, часок лежишь. Потом в 6 утра и уже не заснуть.
Глубина сна плохая, весь день разбитость.

Как под копирку. Видимо, идентичные случаи

[old buddy]

Через 2 недели плотных тренировок 2 раза каждый день накрывает овертрен и начинаешь плохо спать. Просыпаешься сначала в час ночи, часок лежишь. Потом в 6 утра и уже не заснуть.
Глубина сна плохая, весь день разбитость.

Примерно с этого я и начал в этой ветке несколькими страницами ранее. Возможно, у Вас проблема шире, но знакомые признаки описываете.

[old buddy]

Интерес есть, буду очень признателен. Диуретический эффект насколько сильный у него?

Первые 2 дня не более, чем по 1/4 таблетки, чтобы по мозгам не шарахнуло. В первый прием диур. эффект, как правило, неслабый. Может быть такое, что нельзя будет выполнять ответственные вещи, водить машину и т. д. Эффект может держаться долго, часов до 10 в первый приём, но далеко не факт. Если пить с утра, может быть весь день потерян. Я пью вечером, чтобы до сна жидкость слить основную, но ночью ещё пару раз можно проснуться, чтобы слить.

потом 2 дня перерыв

2 дня по 1/2 таблетки

потом 2 дня перерыв

Если сильно не будет в эти дни по мозгам давать, что скорее всего, то дозу можно поднять до 1 таб., если нет, то не торопиться повышать.

С каждым последующим приемом ощущаемый эффект должен падать, и диуретическая составляющая сильно ослабевает.

Потом можно перейти к графику 3 дня приема (1 таб), 2 дня перерыв - это будет 1 цикл.

Суммарно с начальными циклами, которые 2/2, таких циклов должно быть 5-6, больше не надо.

Пить всегда лучше до еды, и обязательно после еды 1 таблетку Аспаркам, для компенсации вымывания магния и калия, или другие препараты с этими микроэлементами.

После этого можно переходить к ноотропам. Но это уже в порядке самодеятельности.

По уму тут хороший невролог нужен с ЭЭГ и т. д. 

Неплохой терапевтический эффект также дает барокамера (ГБО), но вопрос, есть ли спецы, которые знают подходящие режимы её работы.

Если в Мск находитесь, то могу подсказать грамотного невролога.

Сообщение изменено: old buddy (15 июля 2025 - 05:23)

[Ink5]

Первые 2 дня не более, чем по 1/4 таблетки, чтобы по мозгам не шарахнуло. В первый прием диур. эффект, как правило, неслабый. Может быть такое, что нельзя будет выполнять ответственные вещи, водить машину и т. д. Эффект может держаться долго, часов до 10 в первый приём, но далеко не факт. Если пить с утра, может быть весь день потерян. Я пью вечером, чтобы до сна жидкость слить основную, но ночью ещё пару раз можно проснуться, чтобы слить.

потом 2 дня перерыв

2 дня по 1/2 таблетки

потом 2 дня перерыв

Если сильно не будет в эти дни по мозгам давать, что скорее всего, то дозу можно поднять до 1 таб., если нет, то не торопиться повышать.

С каждым последующим приемом ощущаемый эффект должен падать, и диуретическая составляющая сильно ослабевает.

Потом можно перейти к графику 3 дня приема (1 таб), 2 дня перерыв - это будет 1 цикл.

Суммарно с начальными циклами, которые 2/2, таких циклов должно быть 5-6, больше не надо.

Пить всегда лучше до еды, и обязательно после еды 1 таблетку Аспаркам, для компенсации вымывания магния и калия, или другие препараты с этими микроэлементами.

После этого можно переходить к ноотропам. Но это уже в порядке самодеятельности.

По уму тут хороший невролог нужен с ЭЭГ и т. д. 

Неплохой терапевтический эффект также дает барокамера (ГБО), но вопрос, есть ли спецы, которые знают подходящие режимы её работы.

Если в Мск находитесь, то могу подсказать грамотного невролога.

Огромное спасибо. Единственный момент, пробовать нужно сразу после слива, на относительно нормальном гематокрите

[old buddy]

Огромное спасибо. Единственный момент, пробовать нужно сразу после слива, на относительно нормальном гематокрите

Не за что!

[Ink5]

Не за что!

Еще вопросик, если позволите. А кроме собственных экспериментов, есть еще люди, которые со сном решили проблемы Диакарбом? Ну, там, близкие, знакомые

[old buddy]

Еще вопросик, если позволите. А кроме собственных экспериментов, есть еще люди, которые со сном решили проблемы Диакарбом?

Я опасаюсь, что у вас сложилось неверное впечатление по этому вопросу. Я нигде не писал, что Диакарб решает проблемы со сном. Вот основная мысль:

Также неплохо возможную интоксикацию с мозга сбросить, это лучше сделать до приема ноотропов небольшим курсом Диакарба.

По сути, если переложить на техническую аналогию, курс Диакарба это как выравнивание и очистка рабочей поверхности перед другими действиями, такими, как шлифовка, грунтовка, покраска и т.д., а в данном случае очистка мозга и сброс возможного ВЧД перед стимуляцией медпрепаратами.
 

Сообщение изменено: old buddy (17 июля 2025 - 11:39)

[Анаболий Метанович]

[Сергеев]

old buddy, как думаешь может ли желудок болеть от цитратов. Начались какие то рези в желудке по ночам, ближе к утру. Лимонку пока вынуждено отменил, но цитраты умеренно пью. У меня как то несколько лет назад было похожая реакция  на лимоны и с тех пор я их почти не использую, хотя до того мог выдавливать из них сок хоть каждый день. Потом когда все затихло, то вроде опять можно лимоны, но использую теперь редко.

[old buddy]

Сложно сказать, в редких случаях рези бывают сразу после приёма. Про другие ситуации сказать ничего не могу, нет информации.

[old buddy]

Ансерин может надо попробовать ещё, в том числе из-за реакции в кишках на цитраты.

[Ink5]

Я опасаюсь, что у вас сложилось неверное впечатление по этому вопросу. Я нигде не писал, что Диакарб решает проблемы со сном. Вот основная мысль:

По сути, если переложить на техническую аналогию, курс Диакарба это как выравнивание и очистка рабочей поверхности перед другими действиями, такими, как шлифовка, грунтовка, покраска и т.д., а в данном случае очистка мозга и сброс возможного ВЧД перед стимуляцией медпрепаратами.
 

Понял, спасибо. Действительно, решил, что будет своего рода детоксикация, которая повлияет на работу нейромедиаторов

[old buddy]

Да, будет именно детокс, как расчистка рабочего поля для дальнейших действий.

Сообщение изменено: old buddy (23 июля 2025 - 11:46)

[Анаболий Метанович]

Детокс это миф... и объепалово...

https://www.gmsclini...kse-chem-opasen

https://trends.rbc.r...a79473aedc00c4f

https://smotrim.ru/article/3218386

[Анаболий Метанович]

Херово спите?
Проверьте гормоны!

https://www.youtube....rts/_n9nb2V50mA

[Ink5]

Господа, кто магнием пытается проблемы со сном решить, всякие цитраты, биглицинаты. Вопрос, собственно, в чем. Его надо именно на ночь принимать, или в течение дня, чтоб дефицит восполнить, как таковой?

[montgomeri]

Господа, кто магнием пытается проблемы со сном решить, всякие цитраты, биглицинаты. Вопрос, собственно, в чем. Его надо именно на ночь принимать, или в течение дня, чтоб дефицит восполнить, как таковой?

Я принимаю, в данный момент цитрат магния, он оказывает лёгкий расслабляющий эффект, и его достаточно чтобы нормально заснуть. Более сильным в этом плане действием, опять же в моём случае, обладает бисглицинат магния. Принимать именно лучше перед сном.

Сообщение изменено: montgomeri (08 августа 2025 - 11:19)

[Анаболий Метанович]

Забей на сон...

Не спать это круто!

https://www.youtube....rts/ZhhJd2Fixd0

[Анаболий Метанович]

[old buddy]

Мясо сейчас я ем 1-2 раза в неделю и на это у меня главная ставка.

А в чём смысл мясо так редко есть?

[Ink5]

Цитрат магния слабит, дрищ с него, даже с одной капсулы после еды. Американский, если чо

[Сергеев]

Цитрат магния слабит, дрищ с него, даже с одной капсулы после еды. Американский, если чо

Это не цитрат виноват, а магний. Магний и калий в любой форме обладают послабляющим эффектом. Но вот например у меня никакой дрищ они не вызывают. Кстати цитрат магния марафонцы прямо на дистанции пьют , но  в сортир не бегают. А пьют чтобы поддержать работоспособность и особенно в жару, так как эти минералы уходят с потением. Раньше в советские времена мешали аспаркам, натрий хлор и соду и делали такой напиток в жару. Сейчас используют более усвояемые формы минералов, но я пью по старинке. Ессентуки 17 кстати тоже тогда вызывает дрищ.

[Ink5]

Это не цитрат виноват, а магний. Магний и калий в любой форме обладают послабляющим эффектом. Но вот например у меня никакой дрищ они не вызывают. Кстати цитрат магния марафонцы прямо на дистанции пьют , но  в сортир не бегают. А пьют чтобы поддержать работоспособность и особенно в жару, так как эти минералы уходят с потением. Раньше в советские времена мешали аспаркам, натрий хлор и соду и делали такой напиток в жару. Сейчас используют более усвояемые формы минералов, но я пью по старинке. Ессентуки 17 кстати тоже тогда вызывает дрищ.

Аспаркам / панангин ничего подобного не вызывают, сколько ни съешь. В любом случае, не подошел мне цитрат

[Сергеев]

Для решения проблемы сна, ни цитраты не магний как будто не нужны вообще. Куда проще выпить валериану и пустырник либо в виде травяного чая, либо их сейчас еще и таблетируют. Расслабляют они намного сильней, чем бесглицинат или цитрат магния, сон крепче, хотя и короче, потому что раньше просыпаешься и уже как бы выспался и в то же время это не снотворные. У меня валериана еще и пульс снижает примерно на 5 ударов к утренней тренировке. Я их сам не очень люблю, но иногда пью и накануне тяжелого подхода тоже пью, поэтому и про пульс знаю. К валериане еще и боярышник со свеклой, но это уже на утро перед тренировкой. Средства слабые, но рабочие и самое главное натуральные.

Сообщение изменено: Сергеев (22 августа 2025 - 06:37)

[Ком]

Для решения проблемы сна, ни цитраты не магний как будто не нужны вообще. Куда проще выпить валериану и пустырник либо в виде травяного чая, либо их сейчас еще и таблетируют. Расслабляют они намного сильней, чем бесглицинат или цитрат магния, сон крепче, хотя и короче, потому что раньше просыпаешься и уже как бы выспался и в то же время это не снотворные. У меня валериана еще и пульс снижает примерно на 5 ударов к утренней тренировке. Я их сам не очень люблю, но иногда пью и накануне тяжелого подхода тоже пью, поэтому и про пульс знаю. К валериане еще и боярышник со свеклой, но это уже на утро перед тренировкой. Средства слабые, но рабочие и самое главное натуральные.

Всем здравия!
Такой вопрос,а проблем с либидо нет?
У меня есть настойка травяная,там мята,валерьяна и т.д., пить 5-7 капель,пьёшь перед сном и сон крепкий до утра,но когда начинаешь постоянно пить начинаются проблемы с либидо,интерес к сексу пропадает.

[Ink5]

Пару слов....

Тут такое дело...

Если есть депрессивный эпизод, или тревожно-депрессивный, отказываться от АД это большая ошибка.

Сам проходил подобные нюансы и скажу, что при подтверждённом диагнозе жизнь на СИОЗС - это кайф реальный...

И потом, опять же, когда всё приходит в норму, ты уже живёшь без них, обычной жизнью без всяких тревог и депрессий.

Анатолий, приветствую. Если не затруднит, расскажи, пожалуйста, про опыт применения СИОЗС, там, основные моменты, плюсы/минусы, продолжительность, влияние на эякуляцию и.т.д. Заранее благодарю