656 ответов в этой теме

[Щепетильный]

повторю , последние пару лет больше 100кг не жал и не планирую , нет в этом надобности 

[Grillmaster]

Я пошел тренироваться))

Ногами?

[ROM256]

Я пошел тренироваться))

Поздновато)

Скоро спать ложиться.

[Skobyelena]

Поздновато)

Скоро спать ложиться.

это нам с тобой

[ROM256]

Так желательно до 19:00 местного тренироваться.

[Skobyelena]

Так желательно до 19:00 местного тренироваться.

разница в 6 часов

[ROM256]

Skobyelena, у меня с Парижом 5)

Молдова по ту сторону Парижа?)

[Skobyelena]

Skobyelena, у меня с Парижом 5)

Молдова по ту сторону Парижа?)

может я заплутал, наверно да попутал

[flam]

То ТС пишет, что качал трапецию с весом больше 100 кг на 20 повторений, то пишет, что больше 100 ничего не делает. Короче каламбур какой-то в голове, а так конечно форма крутая, без вопросов.

[Silovichok]

повторю , последние пару лет больше 100кг не жал и не планирую , нет в этом надобности 

больше 100 ничего не делает. Короче каламбур какой-то в голове, а так конечно форма крутая, без вопросов.

Разговор про грудные был а не про трапеции

[DimaSem]

ничего не делает

не жмет лежа

[Щепетильный]

То ТС пишет, что качал трапецию с весом больше 100 кг на 20 повторений, то пишет, что больше 100 ничего не делает. Короче каламбур какой-то в голове, а так конечно форма крутая, без вопросов.

я трапецию отдельно года три не треню 

поэтому и написал что раньше делал шраги 100-110кг

и последнии пару лет больше 100кг не жал 

в чем противоречие ?

тут просто местные околоспортивные ораторы эфир засоряют неочем

[Виктор С]

зато осцид - Аполлон

Нет, не Аполлон, пропорциями он больше на Давида похож, чуть - чуть добавить мяса и копия.

Хотя до Дорифора Андрею ещё качаться и качаться

 

Ты бы глянул в гугле статуи Аполлона - дрыщавый офисный планктон, ничего примечательного.

Так же как и Венера - толстожопая домохозяйка. Вот амазонки Франца фон Штука - это круто!

[flam]

и последнии пару лет больше 100кг не жал 

А, это я невнимательный, тут именно в жиме больше 100 не делаете, вопросов нету )

[Щепетильный]

Правда я жму вначале под углом 45градусов ,а потом этим же весом на горизонтальной.

[IDKFA]

Нет, не Аполлон, пропорциями он больше на Давида похож

Классификация такая:
Юный Адонис
Апполон Бельведерский
Геракакл
Милон Кротонский
Бык Милона Кротонского

[Виктор С]

Классификация такая:
Юный Адонис
Апполон Бельведерский
Геракакл
Милон Кротонский
Бык Милона Кротонского

Норм.

Но Дорифора забыл. А Милон плохо кончил.

[Grillmaster]

Венера - толстожопая домохозяйка.

Сообщение изменено: Grillmaster (23 сентября 2021 - 08:37)

[Мастадонт]

То ТС пишет, что качал трапецию с весом больше 100 кг на 20 повторений, то пишет, что больше 100 ничего не делает. Короче каламбур какой-то в голове, а так конечно форма крутая, без вопросов.

Компот с сырниками решает вопрос. А на грудке ты хоть 130 жми. Максимум пернешь.

[IDKFA]

А Милон плохо кончил.

Геракл тоже. И бык. И Адонис.

[swistl]

Не только хуякстайл. Верхний блок например можно тянуть "одними руками".

Ну верхний блок это вообще неочевидное упро, по моим наблюдениям, его 1 из 5 нормально делают

[swistl]

Так же как и Венера - толстожопая домохозяйка.

Ну хз, по-моему классная!

[Rus72]

Ну хз, по-моему классная!

[Grillmaster]

Ну верхний блок это вообще неочевидное упро, по моим наблюдениям, его 1 из 5 нормально делают

Да ну их. Пусть хоть **** тянут. Не буду больше никого учить чувству мышцы.

[montgomeri]

Потому что поверлифтинг. Зачем жать 200, если эту несчастную грудную можно прокачать, условно, сорока килограммами?

Потому что 200 кг жать приятнее, чем 40.

[Anatolii]

Да ну их. Пусть хоть **** тянут. Не буду больше никого учить чувству мышцы.

Так ты и не учил. Ты проповедовал)

[Grillmaster]

Так ты и не учил. Ты проповедовал)

Учил-учил. Например запихивать локоть в задний карман штанов.
Всё. Больше ни слова на эту тему! 8)

Признайся, пробовал сейчас на тренировке тянуть одними руками?

[Олег К]

Саня настолько боялся перекачать руки в упражнениях на широчайшие, что в конце концов приплыл к 38 см при собственном 100 кг )))

Зато не паверлифтинг, так держать!

[Grillmaster]

Саня настолько боялся перекачать руки в упражнениях на широчайшие, что в конце концов приплыл к 38 см при собственном 100 кг )))
Зато не паверлифтинг, так держать!

Во-первых 38 руки у меня были при весе 79 кг и 10% жира. Во-вторых я сейчас вешу 92, а не 100 8)

[oscid]

Нет, не Аполлон, пропорциями он больше на Давида похож, чуть - чуть добавить мяса и копия.

Хотя до Дорифора Андрею ещё качаться и качаться

 

Ты бы глянул в гугле статуи Аполлона - дрыщавый офисный планктон, ничего примечательного.

Так же как и Венера - толстожопая домохозяйка. Вот амазонки Франца фон Штука - это круто!

 

Давид - мой эталон ))