Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Спортивный оффтоп.


  • Please log in to reply
800 ответов в этой теме

#391
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

20%

ну ладно 16.3%

#392
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Кубики где?

В жире плавают... :crazy:

#393
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Кубики где?

генетически пресс плохо выделяется.

#394
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

В жире плавают...

у тебя между прочим примерно такой же % жира. но ты уже старый - тебе положено.

#395
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

ну ладно 16.3%

Там до 17 даже далеко. Просто замерь и соли меньше ешь.



#396
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Там до 17 даже далеко. Просто замерь и соли меньше ешь.

а сколько же у мужика с картинки 15%?

#397
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

у тебя между прочим примерно такой же % жира.

:rofl:

Ну что ты, у меня намного больше... я ведь старый... у меня просто не может быть такого бритвенного рельефа, как у тебя. У меня, как минимум 30%. :lazy: :cray:



#398
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

У меня, как минимум 30%.

значит тебе пора перестать жрать всякую херню.

#399
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

а сколько же у мужика с картинки 15%?

У тебя больше процент. Вообще к своим прикидкам надо 5% прибавлять. 



#400
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

У тебя больше процент.

ну ничего. процент этот уменьшится в связи с набором чистых мышц

#401
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ваше счастье,  Вы давно перешагнули этот биологический возраст и можете свысока смотреть на Чердака, Качка и

даже Августа!!!!!

Не имею привычки свысока смотреть на людей. Но снисходительно смотрю на людей ментально и биологически находящихся в препубертатном возрасте. Если только ментально, до с оттенком сочувствия) 

Так что продолжай, у тебя еще все будет хорошо. Надеюсь...((



#402
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

сколько тут % жира?

90 ?

#403
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

90 ?

это у тебя после олинклюзив до 90 доходит :D

#404
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

 

ну ничего. процент этот уменьшится в связи с набором чистых мышц

Никто не набирает сухие мышцы. Даже для 50/50 надо все делать очень правильно. А делая все правильно у тебя не будет времени на письню тут и на развлечение местных старых клоунов


Сообщение изменено: puffi88 (03 февраля 2019 - 12:19)


#405
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

генетически пресс плохо выделяется.

Прекрасно тебя понимаю, у меня на профиците такая же хуйня с генетикой...

#406
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Прекрасно тебя понимаю, у меня на профиците такая же хуйня с генетикой...

чтобы твой пресс скрылся нужно 10кг жира на него накидать. а на мой и 1-1.5 достаточно.

#407
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 672 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Никто не набирает сухие мышцы. Даже для 50/50 надо все делать очень правильно.

это устаревшие химические данные

#408
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Никто не набирает сухие мышцы. Даже для 50/50 надо все делать очень правильно. А делая все правильно у тебя не будет времени на письню тут и на развлечение местных старых клоунов

  • 46 343 сообщений :D


#409
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

это устаревшие химические данные

 

 

Ничего не поменялось. Жир будет переть. 



#410
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

  • 46 343 сообщений :D

Талантливый человек - талантлив во всем!



#411
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Талантливый человек - талантлив во всем!

А вы ни качаться ни постить ...



#412
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

А вы ни качаться ни постить ...

Точно не в бровь, а в единственный глаз пирата Джека ЖФ.

 

tumblr_m4aixeYils1r88ywyo1_500.jpg


Сообщение изменено: Avaks (03 февраля 2019 - 03:33)


#413
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Точно не в бровь, а в единственный глаз пирата Джека ЖФ.

 

attachicon.giftumblr_m4aixeYils1r88ywyo1_500.jpg

Весь форум засран, а в теме Оффтоп 14 страниц. парадокс



#414
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Весь форум засран, а в теме Оффтоп 14 страниц. парадокс

Может это и есть истинный форум, а там так, ничто.

Как говорят китайцы - Краткий по содержанию, но глубокий по смыслу!

Китай - страна дракона.

Давно это было 7527 лет назад.

 

Егорий.png


Сообщение изменено: Avaks (03 февраля 2019 - 04:03)


#415
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Может это и есть истинный форум, а там так, ничто.

Как говорят китайцы - Краткий по содержанию, но глубокий по смыслу!

Китай - страна дракона.

Успех в бодибилдинге — это не понты, а грамотное распределение силы и энергии. 



#416
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Успех в бодибилдинге — это не понты, а грамотное распределение силы и энергии. 

Свят Георгий во бое.

На лихом сидит коне,

Держит в руце копие.

Тычет змия в жопие.

 

Георгий - это небесный ББ.

А змей -  ................     не стоит и упоминания.


Сообщение изменено: Avaks (03 февраля 2019 - 04:12)


#417
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Свят Георгий во бое.

На лихом сидит коне,

Держит в руце копие.

Тычет змия в жопие.

 

Георгий - это небесный ББ.

А змей -  ................     не стоит и упоминания.

Это не копье ,а шприц с треном.



#418
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Для этого у него штанга низковато лежит.

Вот девушка-блондинка пытается судить о приседании.

 

Polozhenie-tela-pri-prisedaniyah.jpg



#419
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Вот девушка-блондинка пытается судить о приседании.

 

attachicon.gifPolozhenie-tela-pri-prisedaniyah.jpg

пояснения и разбор будет или все должны сами догадаться ? 



#420
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

пояснения и разбор будет или все должны сами догадаться ? 

Пояснение было. Стерто.

А тут предложение всем стать как эта блондинка.

Блондинки они такие теоретики.

Эталон для начала.


Сообщение изменено: Avaks (04 февраля 2019 - 01:29)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых