Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Larisa Grinevich - моя первая подготовка

* * * * - 7 голосов

  • Please log in to reply
1855 ответов в этой теме

#391
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Путрова вроде

#392
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не смог не запостить. Простите, что рушу ваш сказочный мир.

справедливости ради - свет справа и фотошоп слева сгущают краски.
Но побочки никто не отменял, в любом случае

про слажный пудь плюс стопицот )

#393
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Путрова вроде

 

Начало слажного пути)

24 ноября 2012 года...юбилей Железного фактора)

MXyjasdezZM.jpg

 


 


Сообщение изменено: Oblako (01 ноября 2016 - 02:36)


#394
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

справедливости ради - свет справа и фотошоп слева сгущают краски.

Ну справедливости ради, в тех же прогрессивных США, использование ГР для "омолаживания"/ анти-старения запрещено FDA (плюс)... (вплоть до уголовной ответственности) ... потому что эффективности в части антистарения/ омолаживания кожи говорить спорно ... а вот побочки (а вот побочки, явные: задержка жидкости, боли в суставах, гинкомастия, и кистевой туннельный синдром, онкология) ... кстати Лариса .. если у вас есть симптомы близорукости или потенциального ее развития (наследственность), то прием ГР может усугубить картину (за счет линейного роста внутриглазного расстояния) ... ну вот до кучи, почитайте на досуге :smoke:



#395
Larisa Grinevich

Larisa Grinevich

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 823 сообщений
  • Имя: Лариса
  • Пол: Женщина
  • Город: Житомир, Украина

Не смог не запостить. Простите, что рушу ваш сказочный мир.

 

attachicon.gifo2a5N7PFbEM.jpg

Вы решили посмеяться надо мною на ряду с Путровой ))) Не слишком много чести?

 

Я не отрицаю то, что у вас очень много опыта. Но за этот небольшой период я уже успела узнать, что даже у профи в прошлом было полно глупейших ошибок, но не у всех хватит смелости сейчас признаться в этом.



#396
Larisa Grinevich

Larisa Grinevich

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 823 сообщений
  • Имя: Лариса
  • Пол: Женщина
  • Город: Житомир, Украина

Ну справедливости ради, в тех же прогрессивных США, использование ГР для "омолаживания"/ анти-старения запрещено FDA (плюс)... (вплоть до уголовной ответственности) ... потому что эффективности в части антистарения/ омолаживания кожи говорить спорно ... а вот побочки (а вот побочки, явные: задержка жидкости, боли в суставах, гинкомастия, и кистевой туннельный синдром, онкология) ... кстати Лариса .. если у вас есть симптомы близорукости или потенциального ее развития (наследственность), то прием ГР может усугубить картину (за счет линейного роста внутриглазного расстояния) ... ну вот до кучи, почитайте на досуге  :smoke:

Спасибо. У меня будет еще немного времени взвесить все за и против после соревнований.



#397
Larisa Grinevich

Larisa Grinevich

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 823 сообщений
  • Имя: Лариса
  • Пол: Женщина
  • Город: Житомир, Украина

Вчера была тренировка ног. После читмила никогда еще не чувствовала такой наполненности в мышцах, реально ноги как будь-то насосом накачали, даже ходить было тяжело.

 

Всего две недели до соревнований, а у меня круговых тренировок нету и, похоже, не предвидится. Тренер сказал, что мне не хватает спины, из-за этого круговые тренировки смысла нету делать.

 

И обещал мне разрешить еще один читмил всего за неделю до соревнований, вот тут у меня уже появились сомнения стоит ли? На мой взгляд, мне нужно успеть еще немного просушиться, а не делать читмилы. Максимум - это пробная углеводная загрузка без жиров.


Сообщение изменено: Larisa Grinevich (01 ноября 2016 - 03:44)


#398
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Не смог не запостить. Простите, что рушу ваш сказочный мир.

 

Сомневаюсь, что это от ГР. ТОчнее, что ТОЛЬКО от него. ))) 



#399
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

а вот побочки (а вот побочки, явные: задержка жидкости, боли в суставах, гинкомастия, и кистевой туннельный синдром, онкология)

 

По поводу онкологии хотелось бы узнать подробнее, если можно.

На сколько я знаю, причиной ГР быть не может, а только катализатором уже имеющейся проблемы.



#400
Gary

Gary

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 797 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На сколько я знаю, причиной ГР быть не может, а только катализатором уже имеющейся проблемы.

 

всё верно

а ещё онкомаркеры не считаются информативными, врачи назначают, а потом заявляют, в независимости от результатов, что на них полагаться нельзя



#401
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

а ещё онкомаркеры не считаются информативными, врачи назначают, а потом заявляют, в независимости от результатов, что на них полагаться нельзя

 

Да, слышал о таком. К тому же там не простое обследование и далеко не бюджетное, если и не ошибаюсь. )



#402
Gary

Gary

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 797 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да, слышал о таком. К тому же там не простое обследование и далеко не бюджетное, если и не ошибаюсь. )

 

Я с родственниками сталкивался и по расшифровке, сам читал разбирался, получалось прям 100% рак, врач сказал куйня и вообще на них полагаться нельзя. Ну не помню что бы какие то запредельные деньги, вроде что то в районе 300$.



#403
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

По поводу онкологии хотелось бы узнать подробнее, если можно.
На сколько я знаю, причиной ГР быть не может, а только катализатором уже имеющейся проблемы.

Да, возможным катализатором...


Сообщение изменено: Znatok Ne (01 ноября 2016 - 04:26)


#404
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

а ещё онкомаркеры не считаются информативными, врачи назначают, а потом заявляют, в независимости от результатов, что на них полагаться нельзя

не ... это понятно, что не 100% ... тем более только лишь по онкомаркерам вроде как такие диагнозы и не ставят ... но при этом .. онкомаркеры это часть скрининга ... и эти показатели оцениваются, в дополнение с данными тех же КТ, МРТ ... 



#405
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Я не отрицаю то, что у вас очень много опыта.

 

А я не отрицаю того, что у меня его чудовищно мало.

 

И что глупейших ошибок было и есть - море.

 

Поэтому приходится полагаться на знания более опытных людей.



#406
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Есть еще гормон роста. Я на нем изначально хотела готовиться на минимальных дозировках, но нужно хорошо обследоваться, в первую очередь проверить организм на онкомаркеры. Тем более он еще и омолаживает, делает кожу более красивой.

:blink:  :no:

 

 

Лариса, я с Вас порой офигеваю



#407
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Лариса, я с Вас порой офигеваю

 

Лишь один случай из десятков тысяч.

Лариса ещё продвинутая.



#408
Larisa Grinevich

Larisa Grinevich

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 823 сообщений
  • Имя: Лариса
  • Пол: Женщина
  • Город: Житомир, Украина

:blink:  :no:

 

 

Лариса, я с Вас порой офигеваю

Я уже заранее понимаю, что объяснить другому человеку мою точку зрения по поводу всего этого, это все равно что глухому что-то пытаться объяснить слепому. Но я постараюсь еще раз...

 

Во-первых, я уже не могу так восстанавливаться как 20-летние спортсмены. Возраст не позволяет. Сил нету, а желание и время тренироваться по 12 раз в неделю есть. Финансовая возможность готовиться к соревнованиям тоже есть.

 

Во-вторых, у меня очень неплохая генетика в плане наращивания мышечной массы. Здесь мне никакая фармакология не нужна, достаточно тренироваться три раза в неделю и более менее правильно кушать. Но мне очень тяжело просушиться и при этом сохранить мышечную массу.

 

В третьих, пока мой тренер меня устраивает на 100%. У меня нету других вариантов, остальные тренера ещё хуже.



#409
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Я уже заранее понимаю, что объяснить другому человеку мою точку зрения по поводу всего этого, это все равно что глухому что-то пытаться объяснить слепому

 

 

А в-четвертых, просто не надо рассказывать как трепетно вы относитесь к своему здоровью и тут же находить доводы в пользу употребления фармы)

Сама соревновательная сушка уже ни разу не полезна для организма + легкие :db: "витаминки"...уже думали о ГР....уже ставили незнамо что...

Организму уже к след. соревновательному сезону придется помогать извне...повторюсь.."артиллерия" будет только тяжелее с каждым разом)



#410
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Облако все верно сказала
Или вы такая вся правильная и заботитесь о здоровье, тогда никакой фармы

Или не парите мозг словоблудием, и делаете что хотите
безобидной фармакологии не бывает в принципе

И вам не 16 лет, чтобы не осознавать

Сообщение изменено: Фельдфебель (02 ноября 2016 - 12:46)


#411
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Или крестик снять, или трусы надеть!

Тут всего лишь два пути: или вы одумаетесь и будете проповедовать здоровый спорт, здоровый образ жизни и показываете своим примером чего можно добиться девушке, или вы становитесь химическим мутантом, потерявшим человеческих облик, у которого атрофируется мозг и притупляются органы чувств, становитесь зверем на поводке, готовым по первой указке тренера выполнять любые команды.

И между этими путями - пропасть! Полумеры здесь неуместны. Или вы девушка, занимающаяся здоровым спортом, или вы химический мутант. Третьего не дано.

 Вы взрослый человек, принимайте решение взвешено!



#412
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

я уже не могу так восстанавливаться как 20-летние спортсмены. Возраст не позволяет.

Чисто ИМХО - Вам 35 лет? В профиле всё правильно?

Тогда считаю, очень бешено разницы по силам и выносливости не должно быть у Вас.  



#413
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
да отмазки перед собой просто.
Опыт два года, а уже "могу/не могу"

уже тренер на 100% устраивает...мда.

#414
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
начало хорошее - я за ЗОЖ, веганство и т.д. Я против ОК (это же врееееедно! Это же горвоооомны!)

а тут такое...
Просто выступайте, получайте медальки, протеина банку, красивые фотки себя красивой и мышечной, но не вещайте про моральо-зожную сторону вопроса уж тогда
не вяжется это с самого начала

#415
MSSelin

MSSelin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 484 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь

 Сил нету, а желание и время тренироваться по 12 раз в неделю есть. Финансовая возможность готовиться к соревнованиям тоже есть.

 

Во-вторых, у меня очень неплохая генетика в плане наращивания мышечной массы. Здесь мне никакая фармакология не нужна, достаточно тренироваться три раза в неделю и более менее правильно кушать. Но мне очень тяжело просушиться и при этом сохранить мышечную массу.

 

В третьих, пока мой тренер меня устраивает на 100%. У меня нету других вариантов, остальные тренера ещё хуже.

 

Может для того чтобы не сжигать всю мышечную массу не стоит тренироваться по 12 раз в неделю? или ваш чудо-тренер не говорил вам о том, что в натуральную это прямой путь лишиться всех мышц? а, ну конечно, ему же легче было вас направить на темную сторону, чем правильно составить вам план питания и тренировок, тут то и думать особо не надо
 

Вам повезло, на этом форуме есть все инструкции, как сохранить мышечную массу на сушке, тема питания вам в помощь(уд2 например), изучайте, и правда, хватит уже искать какие то отговорки - вы просто выбираете путь полегче, в этом нет ничего страшного или зазорного, просто самому себе признайтесь в этом и не стройте из себя жертву.



#416
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Веганство как-то не сочетается с зожностью, разве что с моралью.



#417
Анастас Волочков

Анастас Волочков

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 207 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бибибейск

Или вы девушка, занимающаяся здоровым спортом, или вы химический мутант.

Да и еще надо было добавить "кровь в жилах стынет от всего этого"))



#418
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Да и еще надо было добавить "кровь в жилах стынет от всего этого"))

А что, не так? Волосы дыбом встают, когда читаешь вирши про пользу ГР и здоровый образ жизни! Просто в голове не укладывается, как такое можно говорить и искренне думать.

Или Лариса - хитрый тролль? Витек-фашист, он же АнтонК? Тогда все ясно.

Аж мурашки по коже от одной лишь мысли, что человек в течении многих лет троллит форум под разными аккаунтами.



#419
Анастас Волочков

Анастас Волочков

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 207 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бибибейск

А что, не так? Волосы дыбом встают, когда читаешь вирши про пользу ГР и здоровый образ жизни! Просто в голове не укладывается, как такое можно говорить и искренне думать.

Да я согласен, у самого мороз по коже когда читаешь такое!



#420
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Даже повидавший многое, патологоанатом содрогнется, прочитав такое)


Сообщение изменено: esgard (02 ноября 2016 - 11:30)



3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)