Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Юрий Спасокукоцкий

* * * - - 5 голосов

  • Please log in to reply
1998 ответов в этой теме

#391
OlenK@

OlenK@

    пантеррра

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 320 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Город
Вот тоже не плохо. Юрий оказывается практикует половой бодибилдинг.



#392
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Не, ну правда ппц - упражнение которое он разработал! :lol2:

#393
V.Volkov

V.Volkov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 823 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Севастополь

Юрий, а какова цель вашего активного пиара? В заработке или просто любите быть в центре внимания? Я осознал задачи Невского, понял Валеру Локтионова, не смог только разгадать секрет Миши Дьяконова. С вами проще, думаю, вы просто хотите быть знаменитым, как Андрей Попов, например?

Полагаю, Юрию доставляет удовольствие, когда об него вытирают ноги
столько сильных парней.

#394
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Юрий, обьясни что значит ты разработал это упражнение и можно-ли официально его теперь называть "подьём на бицепс Спасокукотского"?

Сообщение изменено: dip74 (12 июня 2012 - 04:43)


#395
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
пилять кумарят эти шортики еще его полу трусы

#396
Саша С.

Саша С.

    +

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 014 сообщений
А я хочу поблагодарить Юрия. Каждый раз когда наталкиваюсь на ваши видео, они поднимают мне настроение, спасибо!

#397
musclemecca

musclemecca

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 854 сообщений

Юрий, обьясни что значит ты разработал это упражнение и можно-ли официально его теперь называть "подбьём на бицепс Спасокукотского"?

тогда придется жим, тягу и присяд тоже переименовывать, потому что это Юрий их придумал !!!

#398
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

огда придется жим, тягу и присяд тоже переименовывать, потому что это Юрий их придумал !!!

а они придумали Юрия

#399
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 965 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А я хочу поблагодарить Юрия. Каждый раз когда наталкиваюсь на ваши видео, они поднимают мне настроение, спасибо!


Это потому что Юрий – гигант позитива. А все, кто его пытается чем-то задеть – карлики негатива. Они ведут с ним непримиримую войну, заранее зная, что проиграют. И это их бесит ещё больше. :rolleyes:

Сообщение изменено: Михалы4 (12 июня 2012 - 04:44)


#400
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
Господа,предупреждаю...С таким потоком недоверия и сарказма можем потерять ценного пассажира.К тому же не все три раза делают "ку" и обращаются по имени-отчеству...
Для большего уважения предпочитайте пользоваться гусиным пером или "Паркером" и отправляйте вопросы нарочным...

#401
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

тогда придется жим, тягу и присяд тоже переименовывать, потому что это Юрий их придумал !!!

Не ну смех смехом, но это правда прозвучало странно - "я разработал упражнение. Другие тренеры тоже иногда его используют"...
Упражнению 100 лет в обед, и не верю что Юрий этого не знает.
У меня в спортзале есть паренёк который это упражнение практикует регулярно. Интересно, он знает кто разработал это движение!? :lol2:

#402
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
а исчо он-гигант мысли и отец русской демократии...

#403
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

тогда придется жим, тягу и присяд тоже переименовывать, потому что это Юрий их придумал !!!

Кстати, насчёт позитива ты прав. Если в теме Локтионова бывет и негатив, то здесь только стёб и всем правда весело!
Ну как не посмеяться, когда чел выполняет всем известные упражнения и говорит что он их разработал!

#404
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
Пилять...нада срочно шота патентовать имени себя...пака Спасакукоцкий не заграбастал

#405
Мерцалов В И

Мерцалов В И

    Всё таки идущий в Рай

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 959 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владивосток
OlenK@,
Мы так качали бицепс 30 лет назад,правда не знали что это упражнение придумал Cпасокукоцкий...уж извини невеж Юрий.. живём мы в дремучем краю

#406
san_d

san_d

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 192 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
там где подъем на бицепс лежа - там нагрузка на спину мало того что большая, особенно когда с читингом сидя-лежа, так еще и неестественная. Прямая дорога к травме..разработчик блин

#407
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .





Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: "Как убрать жир. Как набрать вес. Как похудеть. Как увеличить руки. Как согнать бока".
Смотрите в категории полезные советы специалистов рубрику Вопрос и Ответ. Есть возможность скачать видео, на которых тренер и диетолог расскажет Вам все! Узнайте, про тренировки. Поймите, как убрать живот, бока, накачать мышцы, пресс, бицепс, трицепс, грудь, спина, широчайшие, дельты, плечи. Вы сможете подкачать и подтянуть руки и ноги.
Посмотрев видео, вы поймете кто такое калории, жиры, белки, углеводы, витамины, программа, физические упражнения, комплекс упражнений, и конечно методика Юрия Спасокукоцкого. Вы узнаете все о том что такое правильная диета, здоровое питание, так как диетолог и тренер по фитнесу действительно дает полезные ответы на вопросы своих фанатов и просто любителей полезных советов



Юрий - чемпион-альтруист!

#408
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
Ученичок-то подтягивается техничнее,чем гуру...Три нелепых подскока в пол-амплитуды,да походу килограммчик прилепил...Позвоночнику-пизда.

#409
Sportius

Sportius

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 844 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
не было 1,5 часа,а тут стока накатали ,спасибо всем -поржал от души )))))

Пиночет прав,Вы тут аккуратнее,а то застебете Юрия,а он обидится и пропадет снова на пол года....

#410
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

и пропадет снова на пол года....

...где-то в дебрях аэропорта, как позавчера. :yes:

#411
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Пиночет прав,Вы тут аккуратнее,а то застебете Юрия,а он обидится и пропадет снова на пол года....

Согласен... Юра, конечно... чел своеобразный... но мое мнение... чисто за "просто так"... гнобить его не нужно...
Пусть лучше, Юрец про соревки расскажет... фотки выложит.... а то все "инкогнито"....
Где выступал, что за соревнования были... как выступил... ну и все такое.

#412
mikeler07

mikeler07

    Sex-String Samurai

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 858 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск

Позвоночнику-пизда.

:) Шерше ля фам, везде женские органы

#413
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Кстати, был сейчас в теме Валеры, так вот там всего 2 человека и зема чахнет на глазах.
Ворвавшись вихрем на форум Юрий Спасокукотский, первым делом нокатировал прежднего лидера - Валеру, и уверенно деклассировал все темы одна за другой, став абсолютным лидером!

Пусть лучше, Юрец про соревки расскажет

Или про систему тренинга.

#414
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
То Фиш:у Юры "простотака" нет...Реакцию вызывает откровенный бред с апломбом.
Опять же, обрати внимание,как общается Саша Кислый и "увеличитель рабочих весов ".Наглядный пример.

#415
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
то дип74:невоспитанный и некультурный человек ты...Зачем фамилию исковеркал?Юра ж тебе уже один раз не ответил,не ответит и во второй раз...

#416
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

То Фиш:у Юры "простотака" нет...Реакцию вызывает откровенный бред с апломбом.

Согласен... еще помню наши с Юрой "оживленные дискуссии" во время прошлого Юриного "набега" на форум...
Но жалко, Юрца терять.... я без него на работе, ваще охуею со скуки...

#417
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 965 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Размещенное изображение

Юрий, погоняй автора заставки по падежам.

#418
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
То дип74:не буди лихо!Валера щас вливание отрабатывает...Вечером вернется,наплюсует Юрке и у себя накропает.

#419
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
То Фиш:на работе работу работать нада,а не халявный интернет окучивать...

Валера,твой выход!Начинай плюсовать ...Сегодня твой визави скромен,пару постов всего...Работа непыльная.

#420
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
я лично рад,что Юрий открыл свою тему и предлагаю Администрации-дать ей стутус-САМОЙ ГОРЯЧЕЙ ТЕМЫ-так как по количеству просмотров ща такое короткое время-тема Юры побила все рекорды по просмотрам.От постов Юры и от его видео-исходит только позитивная энергия


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых