7387 ответов в этой теме

[Mixx]

ruscadet:

хотя не, открой xls и сохрани его как html, а потом блокнотом открой

Не, что то не катит. Если что, попробуй сам сделать новое сообщение, а я потом его перенесу.)))

[holocaust]

Mixx:

Иди русский учи

У меня с русским что-то не так?

[megazoid11]

ironmine
27 грамм сахара, нихрена себе, в этих :
http://www.iherb.com...Each/24722?at=0

0 сахара, в принципе очень классный батончик по то же цене, от рульной фирмы. что ещё нужно для качка ? ))

[holocaust]

ruscadet
Ctydent
можете оставить аськи или другие контакты? В личку написать вам форум не разрешает, моя аська указана в профайле. Было бы интересно пообщаться.

[ruscadet]

holocaust
я тебе написал, авторизовывай давай!

[Ни-ко-лай]

На первую страницу:

КРЕАТИН:
Now Foods, Creatine Monohydrate, 1 kg, 2.2 lbs
AST Sports Science, Micronized Creatine Monohydrated, 2.2 lbs (1000 g)
MRM, Creatine Monohydrate 1000, 2.2 lbs (1000 g)

КРЕАТИН С ТРАНСПОРТНОЙ СИСТЕМОЙ:
BSN Cellmass (несколько разных вкусов и видов фасовки)

[Ни-ко-лай]

На первую страницу:

BCAA:
AST Sports Science, BCAA, 4500 mg, 500 Capsules
В капсулах. Очень привлекательная цена.

ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ:
BSN, N.O. -Xplode (несколько разных вкусов и вариантов упаковки)
Один из лучших в этом классе. Реально рабочий препарат.
USPlabs, Jack3d, Pre-Exercise CNS-Carnosine-ATP Augmentor, Raspberry Lemonade, 8.8 oz (250 g)
Один из лидеров продаж. Есть ещё другие вкусы, ищите поиском, т.к. Jack3d пока в одну группу не объединили.

[Ни-ко-лай]

ДЛЯ СУСТАВОВ:
Labrada Nutrition, ElastiJoint, Joint Support Formula Drink Mix, Grape Flavor, 12.35 oz (350 g)

[Ни-ко-лай]

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ:
Now Foods, Zinc Picolinate, 50 mg, 120 Capsules
Источник цинка
Doctor's Best, Best Alpha-Lipoic Acid 600, 600 mg, 60 Veggie Caps
Липоевая кислота
Now Foods, Folic Acid with Vitamin B-12, 800 mcg, 250 Tablets
Фолиевая кислота
Now Foods, Omega-3, 200 Softgels
Now Foods, Omega 3-6-9, 1000 mg, 250 Softgels
Омега-кислоты

ПРОЧИЕ ПРЕПАРАТЫ:
Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Lozenges
Мелатонин, он же гормон сна. Рабочий препарат, помогает лучше засыпать.

[Phen3d]

ruscadet:

Scivation, Xtend, Refreshing Orange, 1260 g

Этот препарат почему-то указан только в предтренировочных комплексах, тогда как это еще и очень неплохие ВСАА.

[megazoid11]

пришло сегодня две посылки с IHERB

1. Universal carbo Plus - на коробке стоял какой-то красный штампик, и надпись досмотрено инспектором. напрягло.

2. дезодорант, тоник и гель для душа. на почте сказали что посылка дала течь - составили какой-то акт, я подписался что ознакомлен. дома выяснилось что откололась часть крышечки на геле для душа, вытекло примерно грамм 100 из пол-литровой банки ( http://www.iherb.com...2-ml/16729?at=0 ). запах был очень стойкий (на почте толпа как-то косо смотрела). посылка внутри была вся в геле.
как-то так. жалобу в iherb писать не буду, во -первых потому что это не их вина, а почты России.
а во вторых потому что этот гель стоит 4$

Сообщение изменено: megazoid11 (02 марта 2011 - 01:01)

[ВИТАЛИК62]

megazoid11:

пришло сегодня две посылки с IHERB
на коробке стоял какой-то красный штампик, и надпись досмотрено инспектором. напрягло.

Не напрягайся-штампы время от времени бывают,из последних замеченных был штамп брянской таможни и "выпуск разрешён"

[Bruce Lee]

ВИТАЛИК62:

Не напрягайся-штампы время от времени бывают,из последних замеченных был штамп брянской таможни и "выпуск разрешён"

Согласен. У меня такое было. Пысыль не вскрывалась. Штамп стоял Круглый, личный. И Выпуск разрешен.

[ВИТАЛИК62]

Phen3d:

Цитата(ruscadet @ 2.3.2011, 11:52)
Scivation, Xtend, Refreshing Orange, 1260 g


Этот препарат почему-то указан только в предтренировочных комплексах, тогда как это еще и очень неплохие ВСАА.

И ещё Scivation, Xtend, в Россию можно заказать ТОЛЬКО с арбузным вкусом-остальные вкусы не лезут в корзину по весу

[megazoid11]

Bruce Lee:

Согласен. У меня такое было. Пысыль не вскрывалась. Штамп стоял Круглый, личный. И Выпуск разрешен.

не знаю, напрягла ещё одна деталь - скотч Почта России -Брянск, обычно скотч прозрачный. видимо таки вскрывали

Сообщение изменено: megazoid11 (02 марта 2011 - 01:21)

[Bruce Lee]

megazoid11 , если бы вскрывали, должна быть опись. И в отдельном мешке.

[Mixx]

ВИТАЛИК62:

И ещё Scivation, Xtend, в Россию можно заказать ТОЛЬКО с арбузным вкусом-остальные вкусы не лезут в корзину по весу

В общем, ссылки я оставил только в первом сообщении темы.
Вверху то, что пробовал я и мне понравилось.
А вообще список пересмотрю, ибо те же протеины диматайз и оптимум выгоднее здесь покупать.
Это же сообщение позиционируется как рекомендуемое форумчанами с конкретного магазина, а не просто набор продуктов.)))

[holocaust]

ruscadet
чиркни еще раз, походу антиспамбот чё-то глюканул, по крайней мере новых мессаг не появилось

[vavan]

Phen3d:

Этот препарат почему-то указан только в предтренировочных комплексах, тогда как это еще и очень неплохие ВСАА

у них такое к сожалению повсеместно
мой запрос в саппорт с просьбой обновить каталог остался без ответа
возможно если многие будут жаловаться они и зашевелятся

[ironmine]

megazoid11:

27 грамм сахара, нихрена себе, в этих :
http://www.iherb.com...Each/24722?at=0

Там не сахар, там maltitol. Технически он классифицируется как простой сахар, но фактически он не усваивается. Поэтому, его не надо учитывать при подсчёте калорийности.

Вообще, классификация углеводов на сложные/простые устарела, т.к. не учитывает много нюансов. Например, мальтодекстрин позиционируется недобросовестными производителями как сложный и, якобы, поэтому "медленно усваивающийся углевод", но на самом деле, несмотря на свою длинную цепочку, он усваивается крайне быстро и имеет глицемический индекс выше чем у глюкозы!

[ironmine]

megazoid11:

пришло сегодня две посылки с IHERB

1. Universal carbo Plus - на коробке стоял какой-то красный штампик, и надпись досмотрено инспектором. напрягло.

Если тебе нужные чистые углеводы (см. мой пост выше про мальтодекстрин), то посмотри вот это на BS:


Они чуть дешевле выходят, чем с iHerb.com

Кстати, BS, хоть, бывает, и тянет несколько дней с отправкой заказ, но зато потом посылки быстро импортируются в Россию после вылета из Англии.

[Petr999]

ironmine
А что в этом магазине BS еще интересного есть?я гейнер там заказал так вот он ровно за 2 недели дошел от момента заказа и бесплатная доставка понравилась

[megazoid11]

ironmine:

Там не сахар, там maltitol. Технически он классифицируется как простой сахар, но фактически он не усваивается.

в батончиках от Promax ? ты где это вычитал ?

[Phen3d]

vavan:

у них такое к сожалению повсеместно sad.gif

Я не про "у них", я про нашу классификацию, потому что я желаю добра форуму, и чтобы тут было зашибись. А то что за хрень, человек хочет предтренировочного стимуляторного штырилова, а ему ВСАА и цитруллин пихают ))

[SkYB]

Хлопцы а посоветуйте какие то классные витаминчики с ихерба - именно для соображалки , чтоб мозг варил хорошо. А то мне предстоит сейчас кучу всего по работе и т.д. выучить , освоить , а тонуса как общего , так и мозгового - часто не хватает и от недосыпов , и от тренировок ит.д. Короче нужны "соображающие" витаминки с добавками всякими - вот только я не шарю в такого рода добавках вообще. Если кто знает , то рад бы был услышать названия или линки на них.
Пасыба.

[Arbi]

SkYB:

--------------------

SkYB:

именно для соображалки , чтоб мозг варил хорошо

купи в аптеке ГЛИЦИН...
копейки стоит

[SkYB]

Quote

купи в аптеке ГЛИЦИН...

Та я глицин глушил долгое время , как добавку , чтоб спать лучше. Но не для мозгов...

[ironmine]

megazoid11:

в батончиках от Promax ? ты где это вычитал ?

Речь не про Promax. Ты же сам говорил про другие батоны (AST Vyo-Pro):

megazoid11:

ironmine
27 грамм сахара, нихрена себе, в этих :
http://www.iherb.com...Each/24722?at=0

[ironmine]

SkYB:

Хлопцы а посоветуйте какие то классные витаминчики с ихерба - именно для соображалки , чтоб мозг варил хорошо. А то мне предстоит сейчас кучу всего по работе и т.д. выучить , освоить , а тонуса как общего , так и мозгового - часто не хватает и от недосыпов , и от тренировок ит.д. Короче нужны "соображающие" витаминки с добавками всякими - вот только я не шарю в такого рода добавках вообще. Если кто знает , то рад бы был услышать названия или линки на них.
Пасыба.

Лично я принимаю мелатонин + глицин, когда по тем или иным причинам спать ложусь поздно, а выспаться хорошо очень надо. Только имей в виду, что большинство добавок содержат завышенные дозы мелатонина, что не есть хорошо. Объяснение почему. Так что не бери дозировки 3 или 5 мг, от них какая-то вялость на следующий день. Лучше выбирай дозировки 1 мг и менее, и, желательно, продолжительного действия. Впрочем, можно взять и большую дозировку и затем раскалывать таблетку на половинки или даже четвертинки перед приёмом.
Вот дозировка 750 мкг продолжительного (6 часов) действия.
А вот 300 мкг, тоже продолжительного действия.

А из мозгоправов мне нравится таурин. Он стимулирует мягко, проясняет сознание, да и полезен он шибко. А кофеин - жёстко, как будто к тебе 220 вольт подключили.

Ещё рекомендую взглянуть на винпоцетин, он улучшает когнитивную функцию (соображалку) путём стимуляции мозгового кровообращения. Его часто включают в предтреники и прописывают тем, у кого шейный остеохондроз. У Now Foods есть комплексные добавки для мозга: True Focus и Brain Elevate, но именно эти я не пробовал.

[protein174]

ironmine:

желательно, продолжительного действия

можно подробнее?