Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

madpower

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
455 ответов в этой теме

#391
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Калягин не уверен...

Миниатюры

  • image.jpeg


#392
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А спонсор наших соревнований-известнейшая марка PowerLife)

Миниатюры

  • Безымянный.jpg

Сообщение изменено: madpower (22 июня 2016 - 12:02)


#393
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

предлагаю компромис. ты показываешь как надо отжиматься с 70кг на спине, и в случае твоих удачных отжиманий ОТ ПОЛА madpower назовет свои отжимания дожимами. 


А в чём логика?

Я ещё понимаю, если бы ты предложил мне сделать дожимы с 70 кг и сравнить амплитуду с представленными на видео - дескать, на фоне твоих "дожимов-дожимов", эти больше похожи на "отжимания".

Тут хотя бы порочная "логика" есть.

А в твоём предложении я вообще смысла не вижу. Не важно, кто и где что делает - дожимы как были дожимами, так ими и останутся, пока не будет сделано касание грудью пола.

#394
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

предлагаю компромис.

Этого деятеля лучше сразу нахуй посылать.А то он все засрет свои бредом.

И,как показывает практика,даже это помогает слабо.



#395
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

А в твоём предложении я вообще смысла не вижу.

Миалыч, вот я в твоем существовании не вижу смысла. Но это же не заставляет меня писать есть в тут логика или нет



#396
Harmonic

Harmonic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 740 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York

А в чём логика?

 

логика в компромиссе. ты от него (в его же теме) что-то требуешь. с какой радости? 



#397
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

логика в компромиссе

Ему не нужен компромисс.

Ему нужно засрать тему своим бредом.



#398
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

логика в компромиссе. ты от него (в его же теме) что-то требуешь. с какой радости? 


Требовать - я не в праве.

Я лишь - поинтересовался.

Но это же не заставляет меня писать есть тут логика или нет.


Заставить рассуждать логично тебя никто не может.

Но - если ты хочешь, чтобы люди считали тебя адекватным - придётся строить свои умозаключения, сообразуясь с логикой.

#399
GEKTOR

GEKTOR

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 53 сообщений

 madpower Олег, привет! Как бодрость духа? Как Пашка Хомяк поживает?



#400
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег, привет!

Здоров-здоров!

Да ничего так,все нормуль!И Хомяк тоже ничего!Сам куда пропал?

 

 

Итак!

Уже завтра!

Мега-Турнир АРП,под девизом "Пауэрлифтинг Без Говна и Гомосеков!"

Зал тяжелой атлетики МАИ!Восемнадцать нуль-нуль!

Медали уже ждут атлетов!

Миниатюры

  • I3IAJ_e6j1A.jpg


#401
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Соревнования состоялись!Мегауспех!

Напряженнейшая борьба за призы!

Результаты

Женщины

Комлаева Анна             120  75 140  335             Вилкс 417

Толстихина Владлена 120  65  120  305            Вилкс  342

Переверзева Олеся       80  35 80 195                Вилкс 243

 

Участницы были награждены дипломами и медалями,а так же отличнейшими майками брэнда POwerLife,предоставленными магазином Lifting.ru.

А так же поощрительными призами от Александра Калягина)

 

Мужчины

Водовсков Виктор         325  172     300     797       Вилкс 462

Макаров Александр     250   170     255     675       Вилкс  429

Иов Николай                 260     200   270     730       Вилкс 418

Рябинников Олег         225     130    225     580       Вилкс 411

Кушнир Дмитрий          230    150     215     590       Вилкс 406

Ершов Илья                  250    150     252    652        Вилкс 401

Крумляков Сергей       180     117     180    477        Вилкс 350

Федосов Глеб              165     130    190     485        Вилкс 317

Бухарин Сергей           165     110    165     440        Вилкс 280

Торосян Гарик             160     115     170    445         Вилкс 269

Лисицкий Илья             160       0        205

 

Призеры были нагреждены дипломами и медалями,майками мега-брэнда PowerLife от мощнейшего магазина Lifting.ru

Победитель абсолютного зачета получил еще и наикрутейшие коленные бинты PowerLife и бутылку коньяка от Александра)

 

 

В жиме убедительную победу одержал Александр Ревяко,с результатом 240кг.Он получил мега-мейку и мега-кистевые бинты от нашего спонсора.Ну это не считая диплома и медали.И,естественно,бутылку коньяка)

Второе место занял Александр Калягин,в упорнейшей борьбе с самим собой и штангой ему покорились-таки 190кг.

 

После соревнований состоялся праздничный банкет)Ради него,собственно, все и затевалось)

В итоге хочу сказать что соревнования под девизом "Пауэрлифтинг без говна и гомосеков!" прошли успешно и на самом высоком уровне)

 

Ну и несколько фотографий)

 

 

 

Миниатюры

  • LEc-CrGIcoY.jpg
  • MGoAtLzWi3U.jpg
  • Hcao8Rw_KYY.jpg
  • DOKv8DAfdZo.jpg
  • QsMvt5q08zc.jpg

Сообщение изменено: madpower (25 июня 2016 - 07:58)


#402
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ты нихрена не готовился, я смотрю....



#403
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я  с 22 мая по 24 июня в зале был раз 6)



#404
uncle_bob

uncle_bob

    Спорт - всего лишь хобби

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 081 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Элиста
Аня - молодец) сколько вес у нее сейчас?

#405
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

52-54



#406
uncle_bob

uncle_bob

    Спорт - всего лишь хобби

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 081 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Элиста
По фото показалось что похудела. С лица по крайней мере

#407
GEKTOR

GEKTOR

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 53 сообщений

Здоров-здоров!

Да ничего так,все нормуль!И Хомяк тоже ничего!Сам куда пропал?

На фитспорте тусуюсь. В кочки подался на старости лет ) Дочку вот помаленьку тренирую по лифтингу. Дебют был по жиму в/к до 63кг. 60кг. пожала )



#408
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мое мега-выступление на мега-турнире 24 июня)


Сообщение изменено: madpower (30 июня 2016 - 04:39)


#409
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Давненько ничего не постил))) А тут отметил, панимаешь, Новый Год)))

По традиции спонсор это всего PowerLife.

Ботинки, наколенники, кистевые бинты и майка)


Сообщение изменено: madpower (09 января 2019 - 09:58)


#410
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

А чего с жимом-то так печально?

Травмы?



#411
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А чего с жимом-то так печально?

А хз))))

Чем больше заморачиваюсь по технике-тем меньше жму))))

Я и так не жимовик, а тут совсем беда)))



#412
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

madpower,

а скок вес, кабан?



#413
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а скок вес, кабан?

а когда как, после НГ больше 80 был)))сейчас уже меньше)))



#414
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Последние полученные бумажки)

Миниатюры

  • IMG_20190111_145952.jpg
  • IMG_20190111_145929.jpg


#415
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Давненько ничего не постил))) А тут отметил, панимаешь, Новый Год)))

 

Как занимаешься щас, Олег? 



#416
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

А что это за "ВИЗ ВИЗ ДРАГ ТЕСТ"? :crazy:

Одного "ВИЗ" было мало? Или это безВИЗ "ДРАГ ТЕСТ"?



#417
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А что это за "ВИЗ ВИЗ ДРАГ ТЕСТ"?

савсэм виз драг тэст, да! мамай клянус! 

видимо так)))

Как занимаешься щас, Олег? 

что имеется ввиду?

если честно, то занимаюсь хуйзнает как)



#418
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

что имеется ввиду?

 

ну схема тренировок, коротенько)

 

интересно сравнить с тем, что ты писал ранее в мире силы, по-моему 



#419
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 906 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Фельдфебель,

В идеале три раза в неделю.

Вот что было  перед WRPF в апреле

Подготовка к ЧЕ WRPF 2018.
26 марта 
Жим 110*3,115\2*3,120\2*3 
Присед 200\ 5*3 
28 марта 
Тяга с 1 резинки 220\2*3,250*2*3 
Тяга в наклоне,отведения стоя и в наклоне 
2 апреля 
жим 90*5,100*,110\2*5,100*5,90*5 
присед 180*3,190\2*3,200*3 
4 апреля 
тяга с пола 220 2\*5 с 2ух резинок 270\2*2 
6 апреля 
жим с бруска 120 *3,127\2*3 135*3+ 
присед 220\4*1 
9 апреля 
жим 120\3*4,1*3 
присед 180*2,195\2*2,210*2 
11 апреля 
тяга с 2ух резинок 250*4,270\2*4,250*4 
наклоны сидя,плечи,подтягивания 
13 апреля 
жим 70*5,80\2*5,90\2*5,100*5 
присед 150*3,170\2*3,190*3 
16 апреля 
присед 180*2,200*2,210*2,220*2,210*2,200*2 
жим 110\2*2,115\2*2,120\2*2 
18апреля 
жим 110\2*5,с бруска небольшого 120\2*5 
тяга с 1 резинки 210*2,230*2,250*2,270*2 
подтягивания,плечи 
20 апреля 
жим 120\3*2,125\3*2 
присед 180,190,200,210*3 
бицепс 
23 апреля 
присед 200*5 
жим 110*5 
тяга 220*3 
бицепс,плечи 
25 апреля 
присед 180*5 
жим 110*5 
тяга 180*5 

 

И вот еще оттудоваyO7Payt4fFw.jpg6NXKyyFugfA.jpg



#420
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

А чего с жимом-то так печально?

Травмы?

Тягуны, обычно, жмут мало. Это анатомия. 




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых