1264 ответов в этой теме

[Седьмой]

а что по обуви.. что в чем тянет???

я в борцовках, но хочу в чешках попробовать.

[Rostik]

да надо будет для этого дела чешки купить, все таки хоть пару миллилитров но выигрываешь в амплитуде)

[IvanPr]

а приседы??
я в кроссовках адиках - но понимаю устойчивости не хватает!!

[Rostik]

я в кроссовках адиках - но понимаю устойчивости не хватает!!

ты так смотри, "довыеживаешся" со своей неустойчивостью адиков)
прошлым летом я в неудобной обуве надорвал связку на пальце ноги) на приседе.

[Седьмой]

а приседы??

в штангетках обычных, с каблуком.

[bulsik]

но хочу в чешках попробовать.

да надо будет для этого дела чешки купить, все таки хоть пару миллилитров но выигрываешь в амплитуде)

в чешках идеально тянуть, сам тяну, когда в классике, а в сумо и полу-сумо в кедах, т.к. покрытие зала не позволяет в чешках тянуть, скользит

а приседы??

по настроению, пока что комфортнее себя ощущаю в кедах, к штангеткам прывыкать пытаюсь

[Rostik]

в чешках идеально тянуть, сам тяну, когда в классике, а в сумо и полу-сумо в кедах, т.к. покрытие зала не позволяет в чешках тянуть, скользит

я тянул в чешках, но у меня на тяге в чешках фигня такая бывает, судорги стопы сводят че то))

[IvanPr]

на приседе я подкладываю себе блины под стопы.. подумываю о штангетках...

[Rostik]

на приседе я подкладываю себе блины под стопы

дурная затея!

[bulsik]

но у меня на тяге в чешках фигня такая бывает, судорги стопы сводят че то

слышал о таком, не ты один такой, всё-же не начальная стадия тренировок у тебя, веса не детские, не советовал бы экспериментировать в таком случае, продолжай тянуть на твёрдой подошве, малоли что

[Cереra]

а вот мои триста с плинтов :

Давай оригинальную звуковую дорожку!!! Музыку нах !

[Страшилка]

Давай оригинальную звуковую дорожку

Да-да, чувствую, там мегазвук должен быть!

[gigant40]

а вот мои триста с плинтов :

А скока у тебя б/э с пола?

[Yurchak]

VoprosEst
bulsik
Седьмой
Вапще-та это тема для обычных рядовых форумчан... А не для упертых в спорт монстров...

[VoprosEst]

Yurchak

Я ваапще офисный планктон и тренируюсь не правильно по общим понятиям так что мне можно сюда

[Седьмой]

Cереra

Давай оригинальную звуковую дорожку!!! Музыку нах

Страшилка

Да-да, чувствую, там мегазвук должен быть!

ахахах , там действительно "мегазвук", потому и врубил музон постеснялся, все ж зал залом, там меня вроде как все знают, а здеся я типа приличный гражданин
gigant40

А скока у тебя б/э с пола?

максимум был 260, но б/э давно не тянул на раз, в рабочем режима 250*3 было, сейчас "большие" веса только в экипе.

Yurchak

Вапще-та это тема для обычных рядовых форумчан... А не для упертых в спорт монстров...

VoprosEst

Я ваапще офисный планктон

не ты один

Сообщение изменено: Седьмой (28 января 2011 - 10:02)

[VoprosEst]

Новая победа 155*4.
Казалось бы, примерно тоже самое, что и предыдущее видео 150*6, но на деле гораздо тяжелее.. после подхода закружилась голова даже, не часто такое случается от жима..

P.S. ни у кого нет пары блинов больше 10 кг на 31 мм? а то страшно как-то уже...

[Rostik]

жим класс, штанга - атас)

[Yurchak]

VoprosEst

после подхода закружилась голова даже,

После подхода, как штангу на стойки поставил, сразу со скамьи встаешь? Если сразу, то тогда это закономерно...
После подхода лучше несколько секунд полежать, а только после вставать со скамьи...

[Элефант]

Tribulus

Такой вид транспортировки грузовика(толкание сзади) Тармо Митт придумал?
Просто я нигде больше не встречал данного упражнения как соревнования-только трак-пулл или арм оф арм...

[Элефант]

Камни Атласа-ролик трехлетней давности

Сообщение изменено: Элефант (27 февраля 2011 - 01:14)

[Yurchak]

Элефант
Сильно... Молодца... А это Саныч в клипе с тобой фигурирует?

[Элефант]

А это Саныч в клипе с тобой фигурирует?

Он самый)))))))))

[Yurchak]

Элефант
Может еще какие видео есть? С удовольствием посмотрим, опыт переимем...

[Честер]

Новая победа 155*4.

нормальной штангой больше пожмешь

[ynbIpb]

Новая победа 155*4

Не стрёмно на такой скамейке такие веса тягать без подстраховки?

[Элефант]

Может еще какие видео есть? С удовольствием посмотрим, опыт переимем...

Видео полно- и моих и соратников,есть даже видео скомпанованные по отдельные упражнениям,там можно сравнит технику выполнения разных атлетов...

Вот свежачок 23 февраля 2011 г.Узловая йок 300 кг

[bulsik]

Вчера майку пробовал, Катана 42 S/S, сволочь, не гнёться совсем, на мост встать-мега проблема, есть возможность 42 A/S купить, в ближайшее время попробую в ней, уверен, что будет лучше этой, но, всё же, персональный рекорд, хоть и далеко не на пике )) До этого была F6 40-ая
155

[occasionale]

Забаяню сюда ышшо

[bulsik]

Ярослав
визуально 260 тяжелее всего жались