506 ответов в этой теме

[Фельдфебель]

Тем более ранее парень делал в 90 :

делал 220/145/220

на соревах, значит в зале +5 кг. и это С ПАУЗОЙ.

щас при гораздо большем весе 150х4 без пауз я полагаю.

не вижу причин сомневаться

Twister
Успехов !

П.С. А присед с тягой как щас ?

Сообщение изменено: Фельдфебель (18 января 2011 - 11:16)

[Twister]

У нас тут тоже в зале был деятель - огромный бл как потомок варваров. Выглядел аналогично, килограммов 130. А когда делал жимы - еще и рычал как е-нутый, словноо его четвертуют. Всё агитировал за натуральный спорт, на каких-то то там своих варварский рецептах-настойках-растительных умудрялся жать 240кг.
Магия закончилась, когда при переодевании у него из сумки вывалилось... нет, не мыло. Пачка метана, всё банально. Краснел и стыдился и заикался "варвар", как первоклассник не выучивший уроки. Хорошо хоть не в онанизме его уличили, а то точно бы в карету погрузили дядю с сердечным приступом.

ахахаха))) из всех сравнительно-обличительных историй - самая смешная, что слышал)) ещё мне как-то раз говорил один тренер *у нас тут тоже был один такой - не химичу, не химичу...а потом раз - пожелтел...* )))

TOSHIBA
ещё какой)) ещё я люблю отвечать в зале на вопрос *с чего же тебя прет?* - с гречки)))

Сообщение изменено: Twister (18 января 2011 - 11:16)

[Twister]

Фельдфебель
это уж точно)) стока топтаться на месте, так и тушканчик любой 150 пожмет)))))))))
при в 90 у меня вес был потолочный)) так что на пару кг всего больше вешу, чем тогда)
да 150 на 4 само собой без задержки))
тягу делаю, тока когда спина не болит, а это редко бывает)
присед пока остался на уровне 230 на 2 в бинтах и поясе, когда спина не сильно болит

[кромешник]

сомнения отчасти разделяю
и касаются они не результатов, а внешнего вида вкупе с результатами
ведь действительно, Питер никак не Маслбич, и экология не та, и жранина
если натурально, тем круче

[TOSHIBA]

Twister
давай тренировочные видео

[кромешник]

про воздействие левзеи, женьшеня и прочих "аминокислот-жиросжигателей" посмеялся

кстати, TOSHIBA имеет примерно те же результаты, но выглядит совершенно иначе. А именно так, как и полагается натуралу, нажирающему эти цифры. Я прав?

Сообщение изменено: кромешник (18 января 2011 - 11:35)

[TOSHIBA]

кромешник

кстати, TOSHIBA имеет примерно те же результаты, но выглядит совершенно иначе. Я прав?

ну 150 на 10р это немного больше
просто у парня пресс охренненнно видно без АС
и это классно

[Фельдфебель]

кромешник

Я прав?

нет
см. тренинг Тошибы и Твистера

ну 150 на 10р

в чистой технике ?

[TOSHIBA]

Фельдфебель
наверное нет
локти стараюсь не распрямлять, но в последних повторах они распрямляются

Сообщение изменено: TOSHIBA (18 января 2011 - 12:27)

[Beholder]

Друг, с которым занимаюсь, весит 95кг, жмет 175, из химии - креатин, пару банок в год, так что результаты Твистера вполне реальны.
Правда кубиков у друга нет)))

[кромешник]

а если

Правда кубиков у друга нет

то как ты можешь утверждать

что результаты Твистера вполне реальны.

ведь мы именно о результатах во внешнем виде

[Beholder]

кромешник
150 не вес -не смеши

[Фельдфебель]

кромешник

не хочу тебя обидеть но посмотри фотки Игорька того же до химки
вес 105-110, пресс, лапа 47-48 (рекорд был под 49)

жим 170 был




Beholder

150 не вес

не то што бы не вес, просто не вес штоп сомневаться

[Twister]

Beholder
так и у меня есть знакомый, 175 как раз жал с креатином время от времени даже при весе 88, а это уже 2 своих веса считай...)
я тут что-то вроде дневника веду, отмечаю ЛИЧНЫЕ достижения, рекорды, чтобы потом можно было заглянуть, сравнить, не более) вот если бы цель была чем-то удивить - написал бы, что жму сейчас 300 без химии и вешу по утрам 90, к вечеру 120 )))))
кромешник
так и получается, что мои *успехи во внешнем виде* опережают успехи в силовухе) иными словами гораздо больше народу удивляет форма и размер моей *банки*, (она сейчас 46) нежели жим 150 на 4 )))

[Twister]

не заметил на предыдущей страничке сообщения:
TOSHIBA
видосы будут, когда в след раз пойду на рекорд) скорее всего это будет что-то вроде жима 100 или 120 на количество или максимальный на раз) а т.к. в этот раз снимал 150 без задней мысли, что сделаю больше 2, то и запечатлевать сей *супер-рекорд* не планировалось)
150 на 10 - сурово))) есть к чему стремиться)
если нужен хороший прес - качайте по К. Брунгардту, правда если спина болит - не прокатит) сам щас с него слез...)

[ИННА]

Twister
http://forum.steelfa...p;#entry1584961
привет питерцам)))

[infarx]

А я ему верю, у меня напарник сука с такой генетикой шикарной. В основном бегом и футболом увлекается, ну и в зал заглядывает пару раз в неделю. Так он когда надорвал крестовидную связку, не мог бегать, только в зал ходил. И на одном ролтоне с сосисками набрал за месяц чистейшего мяса кило так 9. Правда на выходных еще в клубах ужирался в гавно

P.S.
Есть такие мутанты, я им завидую, Twister respect!!!

[Twister]

ИННА
ого, жжОте )) надо будет подумать, конечно, но пока чур я пас))))

infarx
спасибо!))) а с ужиранием в говно я в последние годы подзавязал - мешает мутировать, да и детские годы прошли...))))

[TOSHIBA]

весит 95кг, жмет 175,

тут рост играет много
я тоже знаю человека 165-170 ростом 85 кг где-то
жмет в майке 250 вроде

так что заявления о весе без роста, длины рук и др. факторов мягко говоря неверны

если нужен хороший прес - качайте по К. Брунгардту, правда если спина болит - не прокатит) сам щас с него слез...)

мне - не нужен
но придется со временем (требуют)

Twister
да, давай видосы
это всегда круто!

[Forever Strong]

спина болит

Что со спиной?

[Бугор]

Друг, с которым занимаюсь, весит 95кг, жмет 175, из химии - креатин, пару банок в год,

Креатин такая же химия как и натуральный жим в 175 кг

[gigant40]

Креатин такая же химия как и натуральный жим в 175 кг

Т.е. хочешь сказать, что жим 175 в сотке.- естественно для организма.

[Вован Владимирский]

Twister
давай фоты сегодняшние

[Morfej]

Twister
Для интереса, сколько у тебя обьем талии, показалась просто огромной на некоторых фотках- может просто кадр неудачный? Да и вообще интересно о других обьемах тоже.

[Бугор]

Т.е. хочешь сказать, что жим 175 в сотке.- естественно для организма.

Я не верю что в натуральную можно столько жать

[Фельдфебель]

Бугор

Я не верю что в натуральную можно столько жать

зря

есть люди вообще уникумы

один мой товарищ 1-й раз придя в зал пожал лежа 110
и СТОЯ !!! - 100 - коряво но выжал без помощи ног

в 20 лет при весе 80 кг.
не спортсмен был - просто от природы силён.

Сообщение изменено: Фельдфебель (19 января 2011 - 01:35)

[Rostik]

Я не верю что в натуральную можно столько жать

плохо что вера слаба! но и заблуждаться не стоит )

[Zlobot]

Фельдфебель
Тоже знаю такого уникума. Вес только природный - 120кг всего вперемешку. МС по самбо, добрейшей души человек, учит детишек и студентов борьбе. В зале (тренажерном) появлялся раз в полгода, чтобы друзей навестить, ну и между делом 160 на 3 жал, как нехер делать.

[gigant40]

Тоже знаю такого уникума. Вес только природный - 120кг всего вперемешку. МС по самбо, добрейшей души человек, учит детишек и студентов борьбе. В зале (тренажерном) появлялся раз в полгода, чтобы друзей навестить, ну и между делом 160 на 3 жал, как нехер делать.

Да, практически, в любых борцовских школах есть уголок со штангами.

[Zlobot]

gigant40
во всех, да не во всех. Это как раз не тот случай был.