5747 ответов в этой теме

[aid]

Здесь в ветке у тебя фаза троллинга: выставил на аватару огромный дельтоид - чтобы вызвать комплекс неполноценности у телезрителя и вещаешь, что по секретной методике он скоро станет ещё больше.

 

А что - дельта большая... на фоне бицепса с трицепсом.

[aid]

Нет никакого "секрета" гипертрофии.

АнатолийР пытается избавиться от эксперта более высокого градуса посвящения.

[Честер]

профессионал в любом деле никогда не останется без работы и всегда будет востребован.

ты профессионал?

по какому направлению? подготовка кого и к чему?

или просто тебе интересно и ты читаешь научные исследования

и разбираешься для себя в предмете?

[OldBoy]

Ребята, объясните почему Ктян поставил на аватарку дельту Маркуса Рула?

[Михалы4]

Ребята, объясните почему Ктян поставил на аватарку дельту Маркуса Рула?

АХ ВОТ ОНО ЧТО!!!

А я, честно говоря, купился!

ОН ДУМАЛ, ЧТО ФОРУМЧАН ОБМАНЕТ!!!

Глупыш. Выходит дело!

[ctjan]

Вот в бытность предыдущей плеяды научников - они не жмотились.

У кого какая была метода секретная - на расщепление миофибрилл - бескорыстно выкладывали! Дескать, бери - не жалко, - у меня ещё такой срани - навалом!

Потому что был диалог, как вести диалог стало не с кем, все слились. Вон Диско до сих пор забитонирован)
Расщепление миофибрилл существует.

[ctjan]

Цтян все понять никак не может, как с нас срубить бабла за инфу. А инфы нет. Есть отрывочные данные и критика разных экспертов, но этого мало. чтобы платить ему деньги!

Какие деньги, да и еще к тому же на форуме) здесь каждый себя экспертом мнит насмотревшись ютуб

[ctjan]

ты профессионал?
по какому направлению? подготовка кого и к чему?
или просто тебе интересно и ты читаешь научные исследования
и разбираешься для себя в предмете?

Я изучаю науку, я тренеруюсь сам и тренирую обычных людей. Подготовка к соревнованиям предполагает употребление фармы, с этим я не связываюсь

[ctjan]

Ребята, объясните почему Ктян поставил на аватарку дельту Маркуса Рула?

Спасибо за комплимент) но у Рула она раза в два больше

[Честер]

тренирую обычных людей.

а сколько учеников? какие успехи?

прогресс идет быстрее, чем по другим (стандартным, скажем) программам?

вообще у тебя самого видуха не самая лучшая, скажем так )) а на форуме ты трешься уже давно, несколько лет ))

[KomRADik]

Потому что был диалог, как вести диалог стало не с кем, все слились.

 

А разве с тобой можно вести диалог? На любой серьезный вопрос ты в состоянии ответить либо попусту ничего, либо в стиле "я так думаю(с) - я же эксперт(с)". Т.е. лично о тебя, да-да именно о тебя, в этой ветке на 400 с лишним страниц ни грамма полезной информации (про накачку дистального участка бицепса на скамье Скотта вспоминать уж не будем). Если ты думаешь, что до тебя никто какие-то статьи не читал и сюда ни постил - так полистай форум - многие и читали, и постили, при этом экспертами себя не называли. 

[aid]

здесь каждый себя экспертом мнит насмотревшись ютуб

 

Но только один человек осмелился объявить себя экспертом вслух!

[KomRADik]

Немного народной мудрости:

• Умный научит, дурак наскучит.
• Дурак стыда не знает.
• Дурак сам скажется.
• Умный молчит, когда дурак ворчит.
• Умный рассудит, а глупый осудит.
• Умный человек слова на ветер не пускает.
• Умный любит учиться, а глупый — учить.
• Умный не тот, кто много говорит, а тот, кто много знает.
• Умный человек никогда себя не хвалит.

И P.S.

• Дураки на Руси в почете.

Сообщение изменено: KomRADik (27 июля 2016 - 05:53)

[ctjan]

прогресс идет быстрее, чем по другим (стандартным, скажем) программам?

 

я не знаю других схем, я знаю только научные)

 

вообще у тебя самого видуха не самая лучшая, скажем так )) а на форуме ты трешься уже давно, несколько лет ))

 

а я не педик эдик фитнесист, проценты жира не считаю, мне мясо нужно и шея, чтобы желания на улице познакомится не у кого не возникло) поэтому груша после тренировки святое дело! Так, что я пока всем доволен, но шейку надо подкачать)))

 

А разве с тобой можно вести диалог? На любой серьезный вопрос ты в состоянии ответить либо попусту ничего, либо в стиле "я так думаю(с) - я же эксперт(с)". Т.е. лично о тебя, да-да именно о тебя, в этой ветке на 400 с лишним страниц ни грамма полезной информации (про накачку дистального участка бицепса на скамье Скотта вспоминать уж не будем). Если ты думаешь, что до тебя никто какие-то статьи не читал и сюда ни постил - так полистай форум - многие и читали, и постили, при этом экспертами себя не называли.

 

ну и хорошо

 

Немного народной мудрости:

 

да, да ты самый умный, забытый наш скромный эксперт)))

[Честер]

мне мясо нужно и шея, чтобы желания на улице познакомится не у кого не возникло)

 

ты еще уши себе обломай, чтобы думали, что ты борец )

и костяшки разбей )

и нос набок сверни )

[Arik]

ты еще уши себе обломай, чтобы думали, что ты борец )
и костяшки разбей )
и нос набок сверни )

тогда бить не будут...сразу пристрелят

[KomRADik]

да, да ты самый умный, забытый наш скромный эксперт)))

 

Не переживай, на звание НАИКРУТЕЙШЕГО ЭКСПЕРТА ПО ГИПЕРТРОФИИ здесь никто кроме тебя не претендует

Сообщение изменено: KomRADik (27 июля 2016 - 07:51)

[Death Star]

я на форумчан не накатываю, если на меня не накатывают
 
я призываю к изучению науки, люди по своей лени (ведь это дело затратное для мозга) сначала для себя придумывают оправдание чтобы не трудиться - да куйня это всё, что там эта наука может и без нее всё известно. Дальше чтобы продоминировать и отстоять своё Я, начинается троллинг - да вот ты накачайся, да вот ты фото сделай не в кривом зеркале (сделал блеать смотрите!), учеников воспитай и тогда быть может мы тебя послушаем. Да дело то не во мне, я всего лишь как Сократ обнажаю ваши пороки, дело в науке! Мне вообще по барабану, я для себя ответы ищу! А потом некоторые ну ты распиши схему. А, что "ты" для этого сделал? Я годами изучаю и анализирую научные статьи пытаясь понять секрет гипертрофии. И "ты" такой здесь нарисовался не знамо кто, расскажи ему. Нет уж, поработайте головой! Я и так достаточно людям даю информации на моем канале на их уровне и помогаю им в науке, но прямых ответов не будет, надо будет собрать мозаику из данных кубиков и самому поискать на паб меде и углубиться в тему, а кто будет близок к этому, вот тогда и начнется конкретный диалог экспертов, который обогатит их обоих.

Да никак наука не поможет накачаться. Ты просто будешь понимать какие процессы происходят в организме при том или ином типе воздействия. Эти знания чисто для образованности.
Все "секреты гипертрофии" давным давно известны и ими пользуются уже лет 70.
Ты бы лучше свое время потратил на изучения путей как заработать, как манипулировать людьми, как дом построить, выучить иностранный язык. Но выбор твой...

[ctjan]

Не переживай, на звание НАИКРУТЕЙШЕГО ЭКСПЕРТА ПО ГИПЕРТРОФИИ здесь никто кроме тебя не претендует

А что мне переживать если ты ничего в этом не понимаешь. Продолжай читать ветку думай))))

Все "секреты гипертрофии" давным давно известны и ими пользуются уже лет 70.

Если они давно известны то огласи их

Ты бы лучше свое время потратил на изучения путей как заработать, как манипулировать людьми, как дом построить, выучить иностранный язык. Но выбор твой...

Я знаю два языка, пускай не идеально, но для коммуникации пойдет

[AnatolyR]

Если они давно известны то огласи их

It is suggested that increased tension development (either passive or active) is the critical event in initiating compensatory growth.

[aid]

я не знаю других схем, я знаю только научные)

 

Т.е. сравнение эффективности не проводил. Очень научно.

 

а я не педик эдик фитнесист, проценты жира не считаю, мне мясо нужно и шея

 

Ничего, сначала ты растолстеешь,  а потом перейдешь на градус посвящения Рихада.

Сообщение изменено: aid (27 июля 2016 - 10:02)

[d-rago-n]

как манипулировать людьми

Это он умеет! Вишь сколько заставил писать ему =)

[ctjan]

It is suggested that increased tension development (either passive or active) is the critical event in initiating compensatory growth.

 

что такое tension?

[AnatolyR]

натяг

[KomRADik]

А что мне переживать если ты ничего в этом не понимаешь. Продолжай читать ветку думай))))

 

Вопрос не в том, понимаю или не понимаю что-то в этом я, вопрос в том, а понимаешь ли хоть что-нибудь в этом ты???? ))) В чем, как мне видится, не только я сомневаюсь.

 

На данный момент всё говорит за то, что нет.....

 

 

Немного народной мудрости: Умный научит, дурак наскучит. Дурак стыда не знает. Дурак сам скажется. Умный молчит, когда дурак ворчит. Умный рассудит, а глупый осудит. Умный человек слова на ветер не пускает. Умный любит учиться, а глупый — учить. Умный не тот, кто много говорит, а тот, кто много знает. Умный человек никогда себя не хвалит.

Сообщение изменено: KomRADik (28 июля 2016 - 07:45)

[merQ]

натяг

нет такого слова!

[AnatolyR]

У меня есть

[Arik]

Это на арамейском)

[ctjan]

натяг

 

а, что такое натяг?

[Death Star]

Если они давно известны то огласи их

Натяг, метаболика, механостимул.
Недельный оптимальный объем на мышцу: 40-60КПШ при интенсивности от 65% до 90% от 1ПМ. Чем выше интенсивность, тем меньше объем и наоборот.
Всё.