Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
До и после
Автор темы:
ivan drago
, фев 04 2004 06:25
#4144
Отправлено 04 октября 2010 - 05:26
Сейчас сбрасываю со 128 к ноябрю до тренировок хочу 115. Потом хорошую массу до марта и потом аж рельеф. После некоторых проблем выпал с тренировок на полтора года, теперь немогу дождатся ноября.
П.С. Первой была 3-тья фотка
, поправил после замечания Дмитрия.
П.С. Первой была 3-тья фотка
Сообщение изменено: Vladzu (04 октября 2010 - 05:32)
#4151
Отправлено 07 октября 2010 - 10:10
san@
Сан, ты точно сегодня ничё никурила ?
что-то я тебя сегодня нивадной теме нипанимаю
_____________
9 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 8 Фельдфебель, Perelom, Кошкама, Искатель, (o_O), rafael, 安德烈, yelis
кто все эти люди ?
Старость не радость))) Очки купи
--------------------
Сан, ты точно сегодня ничё никурила ?
что-то я тебя сегодня нивадной теме нипанимаю
_____________
9 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 8 Фельдфебель, Perelom, Кошкама, Искатель, (o_O), rafael, 安德烈, yelis
кто все эти люди ?
Сообщение изменено: Фельдфебель (07 октября 2010 - 10:11)
#4154
Отправлено 07 октября 2010 - 10:21
Набралась смелости, выложу свою историю.Первые фотки сделаны телефоном с бумажных фото, качество так себе, но объемы очевидны.
Итак, 2000 год, вес где-то около 90 кг, после данной цифры на весы вставать перестала.
Весь объем сосредоточился в нижней части
Размер одежды 52, бывало 54
Зато всегда тепло, хорошее настроение и мордаха добрая
2002 год, все еще в процессе сброса веса. Но это где-то долой 20 кг. Пробовала диеты, не есть после 6. Не знаю как, но работало. К сожалению, не без последствий. О спорте как таковом ни мысли.
Далее мне уже 20 лет, 2003 год. Фото за неделю до бритья налысо и фото месяц спустя. Вес уже не помню, но уже другой человек.
Фотка с водопадом 2008 год.В зал ходила с перерывами, занималась без башки.Естесственно, эффекта никакого.
И последняя 2009 год, только начала ходить в зал после длительного перерыва.Заниматься с головой стала спустя месяца 4, пока почитала ЖФ, попробовала, разобралась и стала нормально есть.Сфоткаюсь через месяцок-другой для сравнения
Конечно, мои результаты в спорте скромны
но возврата к тому времени нет!! И еще раз спасибо всем за мотивацию, информацию и понимание
Итак, 2000 год, вес где-то около 90 кг, после данной цифры на весы вставать перестала.
Весь объем сосредоточился в нижней части
Зато всегда тепло, хорошее настроение и мордаха добрая
2002 год, все еще в процессе сброса веса. Но это где-то долой 20 кг. Пробовала диеты, не есть после 6. Не знаю как, но работало. К сожалению, не без последствий. О спорте как таковом ни мысли.
Далее мне уже 20 лет, 2003 год. Фото за неделю до бритья налысо и фото месяц спустя. Вес уже не помню, но уже другой человек.
Фотка с водопадом 2008 год.В зал ходила с перерывами, занималась без башки.Естесственно, эффекта никакого.
И последняя 2009 год, только начала ходить в зал после длительного перерыва.Заниматься с головой стала спустя месяца 4, пока почитала ЖФ, попробовала, разобралась и стала нормально есть.Сфоткаюсь через месяцок-другой для сравнения
Конечно, мои результаты в спорте скромны
Сообщение изменено: Callypso (07 октября 2010 - 10:25)
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация







Наверх
