Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

До и после

* * * * - 22 голосов

  • Please log in to reply
9261 ответов в этой теме

#4141
Дмитрий Popoff

Дмитрий Popoff

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 389 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
фига тя жизнь побила на первой фотке shocking.gif ... в кальсонах как то не айс threaten.gif

#4142
Vladzu

Vladzu

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 761 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 11
Упс! Втыкнул smile.gif Уже поправил.

фига тя жизнь побила на первой фотке


Курсантом был тогда так получилось, одна из немногих удачных фоток с тех времён . Спасибо что маякнул biggrin.gif

Сообщение изменено: Vladzu (04 октября 2010 - 05:15)


#4143
val6307

val6307

    Мир полон парней, будь мужчиной!

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений
  • Имя: Валентин Илашко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
Vladzu
По мне, так на средней фотке, даже рельеф прорезается! thumbup.gif

#4144
Vladzu

Vladzu

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 761 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 11
Сейчас сбрасываю со 128 к ноябрю до тренировок хочу 115. Потом хорошую массу до марта и потом аж рельеф. После некоторых проблем выпал с тренировок на полтора года, теперь немогу дождатся ноября.




П.С. Первой была 3-тья фотка smile.gif, поправил после замечания Дмитрия.

Сообщение изменено: Vladzu (04 октября 2010 - 05:32)


#4145
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
до_и_после.jpg 2008-2010

#4146
ProbolicSR

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Не плохо оквадратился.

#4147
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Quake

на 1-й фотке снизу похож на Мерзлихина ))

Миниатюры

  • 1573.jpg


#4148
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

на 1-й фотке снизу похож на Мерзлихина ))

а теперь уже нет)

#4149
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Фельдфебель
Старость не радость))) Очки купи tongue.gif

#4150
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Не плохо оквадратился.

сенкс.)

#4151
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
san@

Старость не радость))) Очки купи

--------------------


Сан, ты точно сегодня ничё никурила ?
что-то я тебя сегодня нивадной теме нипанимаю lol.gif

_____________

9 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 8 Фельдфебель, Perelom, Кошкама, Искатель, (o_O), rafael, 安德烈, yelis


кто все эти люди ?

Сообщение изменено: Фельдфебель (07 октября 2010 - 10:11)


#4152
ProbolicSR

ProbolicSR

    Моралист

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 064 сообщений
  • Имя: Rider
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Quake
Да сенкс то оно сенкс, но статистических данных бы не помешало. Сколько чего и как...

#4153
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
ProbolicSR
дак в профиле все. по окончании смт обновлю, как проходку сделаю

#4154
Callypso

Callypso

    1

  • Участник форума
  • Pip
  • 786 сообщений
Набралась смелости, выложу свою историю.Первые фотки сделаны телефоном с бумажных фото, качество так себе, но объемы очевидны.
Итак, 2000 год, вес где-то около 90 кг, после данной цифры на весы вставать перестала.
Весь объем сосредоточился в нижней части:) Размер одежды 52, бывало 54 creasy3.gif
Зато всегда тепло, хорошее настроение и мордаха добрая holiday.gif
2002 год, все еще в процессе сброса веса. Но это где-то долой 20 кг. Пробовала диеты, не есть после 6. Не знаю как, но работало. К сожалению, не без последствий. О спорте как таковом ни мысли.
Далее мне уже 20 лет, 2003 год. Фото за неделю до бритья налысо и фото месяц спустя. Вес уже не помню, но уже другой человек.
Фотка с водопадом 2008 год.В зал ходила с перерывами, занималась без башки.Естесственно, эффекта никакого.
И последняя 2009 год, только начала ходить в зал после длительного перерыва.Заниматься с головой стала спустя месяца 4, пока почитала ЖФ, попробовала, разобралась и стала нормально есть.Сфоткаюсь через месяцок-другой для сравнения:)
Конечно, мои результаты в спорте скромны smile.gif но возврата к тому времени нет!! И еще раз спасибо всем за мотивацию, информацию и понимание:)

Миниатюры

  • 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 5.jpg
  • 4.jpg
  • IMG_4322.jpg
  • P1000759.JPG

Сообщение изменено: Callypso (07 октября 2010 - 10:25)


#4155
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Фельдфебель

Сан, ты точно сегодня ничё никурила ?
что-то я тебя сегодня нивадной теме нипанимаю lol.gif

Точно ничего no.gif Так что скорее этот вопрос к тебе))))

#4156
DolphinEcco

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пользователей: 8 Фельдфебель, Perelom, Кошкама, Искатель, (o_O), rafael, 安德烈, yelis

кто все эти люди ?

это анонимы laugh.gif

#4157
Beholder

Beholder

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 459 сообщений
Quake
прибавил, спина стала шире и мяснее, грудные тоже лучше стали, молоток

#4158
DolphinEcco

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

прибавил, спина стала шире и мяснее, грудные тоже лучше стали, молоток

и дельты округлились

#4159
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
san@

тогда зачем мне очки ?
я чета не понял ..)

#4160
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Фельдфебель
Патамушта не похож Квак на Мерзлихина. Ау!!!! biggrin.gif

#4161
val6307

val6307

    Мир полон парней, будь мужчиной!

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений
  • Имя: Валентин Илашко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
san@
ну тада и у меня шото с глазелями, мне тоже оказалось похож...

#4162
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
val6307
У всех осенний авитаминоз)


НА НОЧЬ НЕ ЖРАТЬ !!!

thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif

#4163
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
val6307

ну тада и у меня шото с глазелями, мне тоже оказалось похож...

Мне легче всех, ибо я понятия не имею кто такой Мерзлихин... no.gif

#4164
val6307

val6307

    Мир полон парней, будь мужчиной!

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений
  • Имя: Валентин Илашко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
dip74
глянь фото вверху, росс актер, ты чё "БУМЕР" не видал!!!???????????????????

#4165
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
val6307

ты чё "БУМЕР" не видал!!!???????????????????

Вот это упущение!!! biggrin.gif
начинал как-то смотреть, но как говорится, - ни асилил... no.gif

#4166
val6307

val6307

    Мир полон парней, будь мужчиной!

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений
  • Имя: Валентин Илашко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
dip74
упущение-это не опущение, не парься under_table.gif

#4167
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Quake
Фигасе ты кабанищще...

#4168
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
dip74

Мне легче всех, ибо я понятия не имею кто такой Мерзлихин...

Серёж, нифига)))) Легче всех Мерзлихину. Он, вообще, обо всех нас понятия не имеет biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

#4169
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
san@

Легче всех Мерзлихину. Он, вообще, обо всех нас понятия не имеет

Ну тогда мы с ним квиты... biggrin.gif

#4170
Lexxx

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

Легче всех Мерзлихину. Он, вообще, обо всех нас понятия не имеет

Терпеть не могу этого актёра Мерзилкина. Quake солиднее выглядит.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых