103732 ответов в этой теме

[Domus]

Ну не любит котЭ становую.
Вот и гнусавит

[Железякин]

Domus,не бубни . 

[пачварык]

Ну не любит котЭ становую.
Вот и гнусавит

а ведь весчь-то хорошая...иногда.и "прогулка фермера"тоже.

[Vois]

И  так через 5 дней будет 1 месяц,  как я с вами вместе в песочнице

Результат за месяц это 5мм. к бицепсу,  20мм. к груди    

Руки расти не хотят 

[леди икс]

лифтеры классные ребята ). я честно говоря по другому и не считал. ( ну вредные, ну злобные, ну нормальные же ребята ))))).

 Не, ну это чо??!! Я его от хомяков защищаю, и кто тут после этого злобный???

[Виктор С]

Vois, хватит миллиметры замерять. Жим, приседания, подтягивания, ПШНБ возросли?

[Железякин]

 Не, ну это чо??!! Я его от хомяков защищаю, и кто тут после этого злобный???

это ты еще молодой лифтер , Ирочка. Но ты же посещаеш лифт раздел ? ))))
Неее есть конечно и добрые лифтеры и очень добрые, но они в меньшенстве ).
Вот смотри, ты только недавно выступающий лифтер, а уже и наезжаешь и тд ))))))))))))))))

Пс. И вообще не мешайте создавать вам имидж брутальных человеков!)))

Vois, хватит миллиметры замерять. Жим, приседания, подтягивания, ПШНБ возросли?

а они это делали? Я по "отчетам" понял только что они чего то куда то тягали аж до заломов и потягов, что тоткрутили и подвешивали. Так что пока не понятно.

[Виктор С]

Железякин, не спугни пациента. Я его пытаюсь заинтересовать правильными понятиями.))

[Vois]

Виктор С,

[леди икс]

И вообще не мешайте создавать вам имидж брутальных человеков!)))

Я буду, буду мешать!!!! 

[Олег К]

Во до чего договорились.

Оказывается Шварц, имевший весьма приличный результат в становой тяге даже на сегодняшний день, не тренировал её)))

[Железякин]

Я буду, буду мешать!!!! 

вот и ты уже настырный лифтер ))))) . 

Олег К, да ладно, Домус уже давно меня сдал . ну не люблю я становую , вот и весь ответ )))) но буду упираться до конца, из лучших традиций данного форума )))) да и вообще тырнета. 

[Don VOVCHIK]

Олег К,
А он(Арни) об этом знает?))

[Domus]

Тоже мне
Защищает она...

Во до чего договорились.
Оказывается Шварц, имевший весьма приличный результат в становой тяге даже на сегодняшний день, не тренировал её)))

Плюшевый фитнес
Что с них взять

[Железякин]

Domus,я уже скучать начал))). Где стих ? Адепт жесткого пор... тфу ты - кача.

леди икс,леди икс, вот видишь, Домус не лифтер, а злойзлой, видимо велосипеда у него нет (как у Печкина было )

[sachados]

Неее есть конечно и добрые лифтеры и очень добрые, но они в меньшенстве ).

Ну не знаю... У меня в зале всё наоборот: веселые и добрые лифтёры и вредные, вечно недовольные качки)))

[Жеребец]

Как там злым быть? Веса потягал, поорал, выложился. Потом добрый спокойный ходишь)

[Don VOVCHIK]

бб всегда должен быть злым, ибо нех..неее, ибо на сушке!

[demonskl]

лифтинг ваще добрейший вид спорта, экипировочный лифтинг еще и командный... сначал по-доброму упакуют-забинтуют, потом по-доброму вломят или уши в трубочку закрутят, чтобы злой стал, кратковременно.. и сразу после упражнения тебя вежливо вытаскивают из бинтов/майки/комбеза.... и ты реально счастлив)

да и вообще билдеры даже нашатырь нюхать не умеют....

[пачварык]

лифтинг ваще добрейший вид спорта, экипировочный лифтинг еще и командный... сначал по-доброму упакуют-забинтуют, потом по-доброму вломят или уши в трубочку закрутят, чтобы злой стал, кратковременно.. и сразу после упражнения тебя вежливо вытаскивают из бинтов/майки/комбеза.... и ты реально счастлив)
да и вообще билдеры даже нашатырь нюхать не умеют....

вотовот, стоит этот нашатырь...боюсь и подходить к нему.

[Железякин]

чуствую себя знатным троллем )) вон как лифтеры скооперировались и доказали, что командная игра им не чужда, и есть в них семя добра и справедливости ))).  ( не ну не молодец я ?))))

[Domus]

Счас Апостол активизируется и расскажет тебе какой ты молодец

вотовот, стоит этот нашатырь...боюсь и подходить к нему.

Ты подходить боишься а я его однажды выпил

[пачварык]

Счас Апостол активизируется и расскажет тебе какой ты молодец
Ты подходить боишься а я его однажды выпил

зачем!??

[Domus]

Перепутал с элеутерококком перед первым подходом приседа на соревнованиях

[Железякин]

Счас Апостол активизируется и расскажет тебе какой ты молодец

рано еще. это в сентябре у него активизируется ) . 

[Пуня]

Domus, присел хоть?!)

[demonskl]

Перепутал с элеутерококком перед первым подходом приседа на соревнованиях

+ 50 кг к лучшему результату?

[Don VOVCHIK]

Domus, присел хоть?!)

ладно присел...
Встал потом?!?!

[Domus]

Присел то 210
Встал 200

[zeroq]

Присел то 210
Встал 200

За 1 повтор высушился на 10 кило?