5810 ответов в этой теме

[Nikonor]

Мои фотки есть

ГДЕ?

И я никогда не говорил, что у меня хорошая форма

так и я не говорю)

Кстати, почему здесь-то спросил, и с такой цитатой?

подвернулось под руку посто)

[Dimik]

фотки покаж

Так он показывал

[Canadian Horseman]

 Благодарю за Поддержку!

Удалите телефон лучше из поста, Андрей Юрьевич.

Нахрена звонки уродов-пранкеров собирать?

 

Всем остальным хочу сказать:

лично мне Прист давал адекватные и понятные консультации, вникая в ситуацию (то есть это не был рецепт нынешнего тренинга самого Приста "сарко+химподдержка").

Без мата и со взаимным уважением.

Возможно, следует уважать любого человека за его мнение, если рассчитываете получить уважение в ответ.

[Nikonor]

Так он показывал

пропустил жалко

[Dimik]

Не знаю-КАК надо выглядеть!!!

Зато я буду знать когда (если) Вы мне тоже скинете фотки

[Иван56]

 С чего это Ваня,ко мне такое доверие???

Да есть на форуме несколько человек, к которым у меня вот такое доверие. Ты из их числа.

[Dimik]

пропустил жалко

В теме Рихада (куда ж без неё), в теме Смт

[Nikonor]

В теме Рихада

в теме Смт

.автора и адептов на костёр

для смт - срочно возродить Великую Инквизицию

[Samuel Wimes]

пропустил жалко

Вот моя жирная спина, если так интересно:

http://forum.steelfa...30274&page=1948

 

Эх, я жирный, дрыщ, не смог без заморочек пожать на линейке 170 (а только 65 в свое время  ), дефки со мной фотографироваться не бегут, что ж делать-то. Зато +15кг к жиму за последние полгода. Потихонечку, полегонечку.

[STATHAM.72]

Благодарю,Ваня!Хоть кто то считает Приста не мудаком-неадекватом!...)))У меня работа-две дочки-близняшки в школу(семь лет прошло!!!)Тренинг-7 раз в неделю-не бросаю даже за 40 лет!Бег...Бокс...Аэробика...По сути-Прист пиздатый мотивационный Парень!Всем пытающийся помогать!Но никуя!Обосрать и забанить...(((

[Nikonor]

Dimik

в  спсибо за наводку

[Samuel Wimes]

Nikonor, а что теперь поменялось-то, в чем и для кого?

[Nikonor]

не смог без заморочек пожать на линейке 170 (а только 65 в свое время ), дефки со мной фотографироваться не бегут

мой те совет.БРОСЬ на куй это,как там его мэ эр тэ,макрамэ... А! смт. и тренируйся по человечески. и всё будет)))

а что теперь поменялось-то, в чем и для кого?

ты это про что б?

[Samuel Wimes]

мой те совет.БРОСЬ на куй это,как там его мэ эр тэ,макрамэ... А! смт. и тренируйся по человечески. и всё будет)))

65 было по-человечески, т.е. по линейке раз в неделю, 3 по 10 (это называется по-человечески?). Плато, перетрен, травмы. Сейчас жим каждый день, до 90%, растет, зараза. Да у меня уже и не совсем смт. Могу сказать, что мое функциональное состояние и выносливость в разы выше, чем тогда. Да и жим на ~50кг больше. Так что зачем чинить то, что не сломано?

 

ты это про что б?

Я про то, что вот фотка. Что поменялось?

[Nikonor]

Я про то, что вот фотка. Что поменялось?

а! поменялось .теперь вижу,что вы не просто какой то балабол. а человек тренирующийся.

хотя и чужую спину мог показать

[Arik]

сэмэтэ хорошо для состояния общего бодряка или там жирок пожечь , но мясо кхм )

фантастишь

[Nikonor]

сэмэтэ хорошо для состояния общего бодряка

аэробика со штангой это зовётся)

[Arik]

аэробика со штангой это зовётся)

ну на силовом цикле от этой аэробики можно какой нибудь внутренний орган высрать )))

я доволен,но соскочил и не жалею

[Олег К]

аэробика со штангой это зовётся)

и с грыжей 

[Samuel Wimes]

хотя и чужую спину мог показать

Если бы я хотел показать чужую спину, выбрал бы спину помощнее.

[Dimik]

т.е. по линейке раз в неделю, 3 по 10 (это называется по-человечески?).

По моему это самый тупиковый вариант. (Если именно тупо по линейке, ни шагу назад, вправо-влево)

Сообщение изменено: Dimik (03 июня 2014 - 10:18)

[Samuel Wimes]

и с грыжей 

Олег, я уже не первый раз слышу про грыжи и геморрой на смт... Были реальные прецеденты? 

[Nikonor]

выбрал бы спину помощнее

мож и выбрал. на фото достаточно мощи!)

[Samuel Wimes]

По моему это самый тупиковый вариант. (Если именно тупо по линейке)

Ну когда-то Никонор писал, что так до 170 в жиме дошел. Может, я что-то путаю, пусть он сам осветит еще раз.

[Nikonor]

грыжи и геморрой на смт...

ё.аный по голове. Я первый раз слышу

[Samuel Wimes]

на фото достаточно мощи!)

Спасибо, коль не издеваешься.

[Nikonor]

Ну когда-то Никонор писал, что так до 170 в жиме дошел. Может, я что-то путаю, пусть он сам осветит еще раз.

да без проблем ,обращайтесь!

Спасибо, коль не издеваешься.

ни коим образом!

[Airplane]

я доволен,но соскочил и не жалею

На какой проге сейчас?

Сообщение изменено: Airplane (03 июня 2014 - 10:20)

[Олег К]

Олег, я уже не первый раз слышу про грыжи и геморрой на смт... Были реальные прецеденты? 

Борис, а ты сам-то почему не приседаешь, не тянешь?

[STATHAM.72]

Ребят!Хорош!!!Завязали и порешали нах...Иначе кусалово и непонятки будут всегда...Разом Завяжите!!!Дальше всё будет-ровно!Прошу...