7333 ответов в этой теме

[AlexNaumow]

04 сентября в День города Химки Марьяна пожала 121 кг, на площадке чемпионата России по силовому экстриму.
 
06 сентября в Екатеринбурге, на открытии спартакиады УГМК (Уральский горно-металлургический комбинат) Марьяна пожала в третьем подходе 122.5 кг.
 
както так
 

Сообщение изменено: AlexNaumow (06 сентября 2016 - 11:08)

[merQ]

Сидорычев уже теряется на фоне Марьяны.

[Izverg]

Сидорычев уже теряется на фоне Марьяны.

 

Я бы к нему близко своего ребенка не подпускал. Тем более девочку... 

[mvald]

Нормальный, кстати, парняга в жизни

[Мозголомная Брага]

ага, нормальный, тока тупой как колено.

[mvald]

Ну, в бане реструктуризацию, оптимизацию и дифференциацию бизнеса не обсуждают)

[AlexNaumow]

ага, нормальный, тока тупой как колено.

Думаешь, не донесет букетик?

[Mayak]

ага, нормальный, тока тупой как колено.

а лично ты бы ему это сказал?

[Anatolii]

а лично ты бы ему это сказал?

К сожалению, правило не говорить за глаза, то что не готов повторить в глаза в интернете не действует. 

[Семён]

Я бы к нему близко своего ребенка не подпускал. Тем более девочку... 

херня какая то, ну передернул мужик разок, ты как будто никогда этого не делал, или кто то из нас.... Ну да, скажешь сча, зачем снимааал, так это да, сделал человек ошибку, но про реббенка зачем, педофил он чтоле??

[AlexNaumow]

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

[Brabus]

одна звезда не катит. две надо...на ключицах )

[beylbom]

Вот всегда такой и ходи (и после операции), а то пиздец же!! )

Какой вес Марьяны был?

[Мозголомная Брага]

а лично ты бы ему это сказал?

а в чем проблема то?

Я много кому такие вещи говорю лично при необходимости.

И далеко не все из них ростом полтора метра

[Мозголомная Брага]

К сожалению, правило не говорить за глаза, то что не готов повторить в глаза в интернете не действует.

еще надо добавить про интернет-анонимов для полноты картины

[Anatolii]

еще надо добавить про интернет-анонимов для полноты картины

Совершенно верно.

[Мозголомная Брага]

все, застыдили меня, а Сидорычев резко поумнел сразу.

эх, жизнь жестянка.

[Олег К]

О чём вы спорите коллеги?

Быть тупым-это нормально ! )))

[AlexNaumow]

Вот всегда такой и ходи (и после операции), а то пиздец же!! )

Какой вес Марьяны был?

обычный последнее время)))) завесились 81.8

[Anatolii]

О чём вы спорите коллеги?

Быть тупым-это нормально ! )))

И то верно. Нельзя разрушать легенды)

[AlexNaumow]

один написал хрень. Трое обсуждают ее две страницы)))))

[AlexNaumow]

Видео с 2 крайних тяжелых тренировок:
28 августа - жим с расширителями грифа (еще был жим с резиной, но его нет на видео), и 01 сентября - дожимы с бруска 5 см (нет на видео), дожимы с 7 см и с 2 см.
FAT GRIPZ применяется, чтобы усложнить упражнение, а также чуть ниже развести руки при касании штанги груди, что помогает при срыве.
04 и 06 сентября были сделаны проходки на Дне города Химки и на спартакиаде в Екатеринбурге, где пожато 121 кг и 122.5 кг.
Пока никаких альтернатив, чтобы не проипать возможность сократить отстранение в ИПФ

 

[Alpha Legion]

"Частичное сгибание рук в локтях" с амплитудой 5 см особенно понравилось.

[AlexNaumow]

"Частичное сгибание рук в локтях" с амплитудой 5 см особенно понравилось.

Все для вас!

Сообщение изменено: AlexNaumow (09 сентября 2016 - 04:04)

[AlexNaumow]

Неделька выдалась серьезная...
 
Только что в Москве, на площадке МосКомСпорта, на оборудовании ФПР, но - вне всяких официальных соревнований - Марьяна пожала 125 кг.
 
параллельно проведя фитнес-зарядку и мастер класс для всех желающих.
одна из тем - внимательное соблюдение правил спортивной федерации и WADA
 
 

Сообщение изменено: AlexNaumow (10 сентября 2016 - 07:36)

[Scalewater]

А почему вне официальных соревнований?

[AlexNaumow]

А почему вне официальных соревнований?

в ИПФ пока не можем.
в других не хотим)))

[Scalewater]

Почему в ипф не можете?

[Татар]

Пока никаких альтернатив, чтобы не проипать возможность сократить отстранение в ИПФ

а на сколько дисканули?

[Vokinlem]

в ИПФ пока не можем. в других не хотим)))

 

Верхи не хотят, низы не могут))