пожизненный натурал и на откате - не одно то же. Какая была бы форма вообще без химии - не ясно. Может примерно такая, как на откате, а может хуже.такой откат- для обывателя просто космос.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Натуралы против химиков
#4083
Отправлено 20 апреля 2025 - 01:03

#4092
Отправлено 20 апреля 2025 - 02:42

MrCherdak писал 20 Апр 2025 - 08:44:
пожизненный натурал и на откате - не одно то же. Какая была бы форма вообще без химии - не ясно. Может примерно такая, как на откате, а может хуже.
Судя все-таки по массивности костяка, у Арни в натураху иметь 48 см бицепсы шансы были намного выше, чем у фейковых натуралов нашего форума с дрищовым костяком.
#4093
Отправлено 20 апреля 2025 - 02:44

Kaчок писал 20 Апр 2025 - 08:43:
А я-то уж каким боком здесь? Я точно не топ, и не лучший, и данные у меня жестяковые, и силовых нет, и некрасивый...
...и уйму лет потрачено... и не станешь таким... данные ведь ухудшить не получится, ну по крайней мере я не слышал о таком.
Поплачь, поплачь... Авось полегчает
#4094
Отправлено 20 апреля 2025 - 02:47

Олег К писал 20 Апр 2025 - 11:42:
Судя все-таки по массивности костяка, у Арни в натураху иметь 48 см бицепсы шансы были намного выше, чем у фейковых натуралов нашего форума с дрищовым костяком.


#4097
Отправлено 20 апреля 2025 - 06:47

Алексей Батькович писал 20 Апр 2025 - 07:07:
Раз, Леха, ты такой мой фанат, сфоткался сегодня специально для тебя. Актуальные 97-98 кг, грудная клетка 119, талия 92, бицепс 41,5.А я считаю, что для натурала топ форма, это форма ОлегаК или на худой конец Стива Ривза.
Два топовых натурала рожденных в 20м столетии.
Нужно равняться на лучших и стремиться быть лучшими.
Напомню так же мои лучшие силовые, вдруг ты забыл:
Жим лежа 140 кгх9, 100 кгх24
Жим сидя (спинка 75 гр) 80 кг, стоя 87,5 кг 5х5
Подтягивания с весом +20 кгх10 раз- прямой хват, +25 кг 6х6- обратный, все в полной амплитуде
Становая классикой 200 кгх7, 150 кг, без отбива
Присед 150 кг 5х5
ЗЫ хардгейнер- эктоморф )))
#4100
Отправлено 20 апреля 2025 - 07:12

Олег К писал 20 Апр 2025 - 15:47:
Раз, Леха, ты такой мой фанат, сфоткался сегодня специально для тебя. Актуальные 97-98 кг, грудная клетка 119, талия 92, бицепс 41,5.
Напомню так же мои лучшие силовые, вдруг ты забыл:
Жим лежа 140 кгх9, 100 кгх24
Жим сидя (спинка 75 гр) 80 кг, стоя 87,5 кг 5х5
Подтягивания с весом +20 кгх10 раз- прямой хват, +25 кг 6х6- обратный, все в полной амплитуде
Становая классикой 200 кгх7, 150 кг, без отбива
Присед 150 кг 5х5
ЗЫ хардгейнер- эктоморф )))
Руки жидковаты, да еще и меньше чем 1/2 талии.
Стив бы не одобрил.
Пы.Сы. Ты пока правой рукой настукивал на клаве достижения небось левой то теребонькал вялого? Только честно.
Пы.Пы.Сы. Вот у тебя типичное тело "накачанное базой". Масивное туловище и дрыщеруки.
Забыл только как нонче такое модно называть у буржуев. Там что-то с насекомыми связано.
То ли "паукообразное" то ли "тараканоподобное". Что-то в этом роде. Без обид, ничего личного.
Сообщение изменено: Алексей Батькович (20 апреля 2025 - 07:16)
#4102
Отправлено 20 апреля 2025 - 07:52

Алексей Батькович писал 20 Апр 2025 - 16:12:
Руки жидковаты, да еще и меньше чем 1/2 талии.
Стив бы не одобрил.
Пы.Сы. Ты пока правой рукой настукивал на клаве достижения небось левой то теребонькал вялого? Только честно.
Пы.Пы.Сы. Вот у тебя типичное тело "накачанное базой". Масивное туловище и дрыщеруки.
Забыл только как нонче такое модно называть у буржуев. Там что-то с насекомыми связано.
То ли "паукообразное" то ли "тараканоподобное". Что-то в этом роде. Без обид, ничего личного.
Да какие обиды, Лёша? Давно понятно, что ты немножко не в себе.)))
Что имеем в сухом остатке:
-Лично тебе до "видухи таракана" бороться с зеркально болезнью до скончания века. Слишком ленивый и пожрать любишь.
-Всякие ну "его нах" и "не дай бог такую видуху" к делу отношения не имеет. Кому я в текстовую норку написал, те так и бесятся.
По факту fat free mass index= 24 у эктоморфа и построено оно базой (+ подкачка, само собой)
#4103
Отправлено 20 апреля 2025 - 07:55

Олег К писал 20 Апр 2025 - 15:47:
Раз, Леха, ты такой мой фанат, сфоткался сегодня специально для тебя. Актуальные 97-98 кг, грудная клетка 119, талия 92, бицепс 41,5.
Напомню так же мои лучшие силовые, вдруг ты забыл:
Жим лежа 140 кгх9, 100 кгх24
Жим сидя (спинка 75 гр) 80 кг, стоя 87,5 кг 5х5
Подтягивания с весом +20 кгх10 раз- прямой хват, +25 кг 6х6- обратный, все в полной амплитуде
Становая классикой 200 кгх7, 150 кг, без отбива
Присед 150 кг 5х5
ЗЫ хардгейнер- эктоморф )))
Я про становую не понял. На 7 раз больше, чем на 1?
#4105
Отправлено 20 апреля 2025 - 08:24

руки 48 см при росте ниже на 10 см , чем у Арни, можно накачать только вопреки ужасной генетике.Судя все-таки по массивности костяка, у Арни в натураху иметь 48 см бицепсы шансы были намного выше, чем у фейковых натуралов нашего форума с дрищовым костяком.
#4106
Отправлено 20 апреля 2025 - 08:26

Олег К писал 20 Апр 2025 - 15:47:
хардгейнер- эктоморф )))
Четкий и сильный. Но в плавках был бы круче.
Хотя не билдер. Каждому своё.
Олег К писал 20 Апр 2025 - 15:47:
Жим лежа 140 кгх9, 100 кгх24
До КМСа НЖ WRPF в открытой не хватает 2 повторений. А ты смог бы.
Или 4 повторения до МС НЖ WPF М2.
Чуток изменить технику из силовой в другую, покурить наверху и 100х28-30 в кармане.
Для "после 60". Как запасной аэродром.
Ксёндз.)
#4107
Отправлено 20 апреля 2025 - 08:30

Виктор С писал 20 Апр 2025 - 17:26:
Четкий и сильный. Но в плавках был бы круче.
Хотя не билдер. Каждому своё.
До КМСа НЖ WRPF в открытой не хватает 2 повторений. А ты смог бы.
Или 4 повторения до МС НЖ WPF М2.
Чуток изменить технику из силовой в другую, покурить наверху и 100х28-30 в кармане.
Для "после 60". Как запасной аэродром.
Ксёндз.)
Мало у кого есть интерес к столь специфичному виду как рж, Виктор. У Олега и так в классике неплохо вышло.
#4109
Отправлено 20 апреля 2025 - 08:34

0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых