Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

ЭКА [ эфедрин / кофеин / аспирин ]
Автор темы:
Росомаха
, фев 16 2004 07:19
#3992
Отправлено 07 ноября 2012 - 08:49

Alfar,Дружище 1,5 часа аэробики +5 раз тренажёрка+ножевой бой,и это всё на голодный желудок,скоро будет месяц!!!Есть желание и яйца чтоб повторить,на 30-50 гр углей с помидор и капусты?Забыл, и это всё начиналось на ДНФ!!!
я думал при таком жесткаче за пару месяцев можно до вен на лобке усохнуть...Начало сушки есть в ПКТ,сейчас пока фото не делал,ещё не та кондиция.
#3994
Отправлено 07 ноября 2012 - 09:38

а зачем все это на зиму делать? кагбэ понятна сушка на весну, лето..но зима...Alfar,Дружище 1,5 часа аэробики +5 раз тренажёрка+ножевой бой,и это всё на голодный желудок,скоро будет месяц!!!Есть желание и яйца чтоб повторить,на 30-50 гр углей с помидор и капусты?Забыл, и это всё начиналось на ДНФ!!!
#4010
Отправлено 08 ноября 2012 - 09:08

Сколько по продолжительности на ЭКА можно сидеть? И сколько соответственно таблов брать?
Занимался в зале полтора года, потом диплом и поиски работы пошатнули меня, в зал перестал ходить, сейчас начал тренироваться и хочу первым делом сбросить насиженный жирок.
Занимался в зале полтора года, потом диплом и поиски работы пошатнули меня, в зал перестал ходить, сейчас начал тренироваться и хочу первым делом сбросить насиженный жирок.
#4015
Отправлено 09 ноября 2012 - 02:22

0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых