4382 ответов в этой теме

[oscid]

Вот те ссылка на ГОСТ

 

http://docs.cntd.ru/...st-r-55242-2012 вина ЗГН и ЗМП

http://docs.cntd.ru/...ment/1200103855 вина столовые

[gasch12]

Кто нибудь кроме Гаша принимает АЦЦ, ну ацетилцистеин? Есть ли в этом смысл, как часто можно его принимать и за сколько мин до тренировки?

никто скорее всего) это ж БАР ))) так сказать эксклюзивный тренировочный клуб

понимаешь Анди Ту, есть просто спорт, есть спорт олимпийский, есть VIP дисциплины такие как мистер Олимпия или формула 1, а есть БАР и круче нет ничего

Сообщение изменено: gasch12 (30 июля 2020 - 09:33)

[Grillmaster]

а я не тороплюсь, у меня 200 кг, на следующий год запланированны, да и недавно посчитал размер посадочных мест под диски, позволит на этот гриф навешать не больше 230 кг)

Прпвильно. Торопиться не надо. Поспешишь - поясницу насмешишь! Так скрючит её от хохота, что потом нескоро раскрючит!

[Andy_Two]

никто скорее всего) это ж БАР ))) так сказать эксклюзивный тренировочный клуб

 

Гаш, а по твоему личному опыту, сколько он повторений прибавит, если его ебануть?

[gasch12]

Гаш, а по твоему личному опыту, сколько он повторений прибавит, если его ебануть?

тут есть тонкость, вообще он увеличивет силу, в отличии от креатина который только добавляет выносливости, но сила может вести к перетренированности, поэтому один АЦЦ у меня не зашёл, сначала пруха от него, потом откат из за перетрена, сейчас пробую с креатином, посмотрим как пойдёт

[gasch12]

Прпвильно. Торопиться не надо. Поспешишь - поясницу насмешишь! Так скрючит её от хохота, что потом нескоро раскрючит!

мне же ещё похудеть надо) а что толку тягать 200 кг и быть жирным?

[oscid]

Во наглядно. При изготовлении столового вина допускается мешать разное всякое

 

 

А вот Защищенного географического указания или места происхождения

[Andy_Two]

мне же ещё похудеть надо) а что толку тягать 200 кг и быть жирным?

 

Зачем тебе худеть? Сейчас вот все тебя боятся и уважают, а тогда тебе придётся всех бояться и уважать. )

[Andy_Two]

Никому кроме меня не кажется, что Осцид алкаш вообще конкретный? ))

[Grillmaster]

мне же ещё похудеть надо) а что толку тягать 200 кг и быть жирным?

Тяни пока жирный. Потом жир сбросишь, а килограммы на штанге останутся.

[oscid]

Не. Алкаш уходит из качества в количество. Я наоборот. Раньше шмурдяк всякий пил, а щас ковыряюсь, чтобы вкусно было.

Кстати Торрес 20 летний не впечатлил. Никакой разницы с 10 летним кроме цены не обнаружено.

 

[Grillmaster]

Не. Алкаш уходит из качества в количество.

А я тогда кто? У меня и качество, и колличество

[Мастадонт]

Никому кроме меня не кажется, что Осцид алкаш вообще конкретный? ))

Ты первый выразил свои мысли вслух просто. Канеш гудит как паровоз и ежу понятно

[oscid]

А я тогда кто? У меня и качество, и колличество

Сомелье

[oscid]

Ты первый выразил свои мысли вслух просто. Канеш гудит как паровоз и ежу понятно

Ну если 0.325 испанского сухого вина в воскресенье - это гудение, то ладно Гудю.

[Andy_Two]

Вспомнилось сейчас что-то, что в дубайском метро есть отдельные вагоны для женщин.

 

Ну как бы женщина может поехать в вагоне с мужчинами, но если не хочет, то есть отдельные вагоны.

 

 

Сообщение изменено: Andy_Two (30 июля 2020 - 10:06)

[gasch12]

Во наглядно. При изготовлении столового вина допускается мешать разное всякое
 

 
А вот Защищенного географического указания или места происхождения

понятно, попробую найти защищённого геграфического указания,

[gasch12]

Зачем тебе худеть? Сейчас вот все тебя боятся и уважают, а тогда тебе придётся всех бояться и уважать. )

как это зачем) а весовые категории, чем больше собственный вес, тем больше должен быть вес на штанге, для равноценного результата)))

тем более мне не интересно, что бы меня боялись, и вообще это только так кажется что жирных боятся

[gasch12]

Тяни пока жирный. Потом жир сбросишь, а килограммы на штанге останутся.

да, всё равно рано или поздно, надо будет на месяцок отдохнуть от становой, тогда можно будет и похудеть)

[Andy_Two]

да, всё равно рано или поздно, надо будет на месяцок отдохнуть от становой, тогда можно будет и похудеть)

 

Рекомпозиция это не твоё, явно. ))

[gasch12]

Не. Алкаш уходит из качества в количество. Я наоборот. Раньше шмурдяк всякий пил, а щас ковыряюсь, чтобы вкусно было.
Кстати Торрес 20 летний не впечатлил. Никакой разницы с 10 летним кроме цены не обнаружено.
 

а вот такое вино? нормальное или не особо

Миниатюры

• 

[gasch12]

Рекомпозиция это не твоё, явно. ))

почему не моё? я уже несколько раз так делал, как только переставали расти веса или тренировочные объёмы, на месяц вообще откладывал тренинг и всегда потом был рост результатов, а пока не тренировался сильно срезал калорийность и худел

[gasch12]

а ты наверно имеешь в виду под рекомпозицией, тренинг на низкой калорийности?)

да, это не моё) пробовал и как то не комфортно, как больной себя чувствовал, какая то слабость постоянно и нервы расшатаные, всё раздражало

Сообщение изменено: gasch12 (30 июля 2020 - 11:45)

[Andy_Two]

а ты наверно имеешь в виду под рекомпозицией, тренинг на низкой калорийности?

 

Да. .. Я имею в виду то, что Сашо сейчас делает в своей теме.

[gasch12]

Да. .. Я имею в виду то, что Сашо сейчас делает в своей теме.

честно сказать, я за ним не слежу, и у меня в отношении него сложилось устойчиво негативное мнение

но может это от зависти, хз

Сообщение изменено: gasch12 (30 июля 2020 - 11:52)

[gasch12]

вообще у Сашо форма шикарная, вопрос в том насколько его генетика соответствует моей, мне как то такой тренинг не подошёл, а кому то подойдёт

[gasch12]

хотя, кто его знает, можно попробовать снижать калорийность и тренить, только надо решить вопрос с нервами, обычно начинается дикий психоз, если тренироваться на сниженной калорийности, может у Сашо, нервная система сильнее и выдерживает, надо пробовать

[swistl]

хотя, кто его знает, можно попробовать снижать калорийность и тренить, только надо решить вопрос с нервами, обычно начинается дикий психоз, если тренироваться на сниженной калорийности, может у Сашо, нервная система сильнее и выдерживает, надо пробовать

А можнт он просто пиздит, и весь этот холивар чисто ради того, чтобы продать пару методик?

[gasch12]

А можнт он просто пиздит, и весь этот холивар чисто ради того, чтобы продать пару методик?

я помню у него интересовался про баню, он писал что любит попариться, может из за этого и сухой, и лишняя вода уходит и нервная система разгружается

[Andy_Two]

я помню у него интересовался про баню, он писал что любит попариться, может из за этого и сухой, и лишняя вода уходит и нервная система разгружается

 

Вот посмотри, кстати, Мастадонт какой спокойный, а ведь при этом очень плохо питается. Но он тоже любитель бани, вероятно поэтому. )