
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

ИННА
Автор темы:
ИННА
, окт 12 2008 07:32
#3996
Отправлено 17 июля 2010 - 02:33

я последний раз когда общались, чёт тормознул( безуглеводка, мозги голодают)и не объяснил как делаю связку. я на сушке использую принцип предварительной нагрузки, то есть, перед подходом базового упражнения, делаю подход изолированного...веса конечно падают, но возрастает интенсивность.
#4009
Отправлено 18 июля 2010 - 09:29

ИННА
Ну и Саша, значит тоже молодец! Видимо вы оба молодцы. Так ведь тоже бывает.
Я знаю насколько молодец...Мы ж уже дети большие, знаем насколько всё бывет непросто в жизни.даже не знаю насколько молодец)))
это Саше панятник поставить нужно за его геройский поступок))
связать жизнь с такой сумашедшей
Ну и Саша, значит тоже молодец! Видимо вы оба молодцы. Так ведь тоже бывает.

1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых