Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Алексей Лесуков / Alexey Lesukov

* * * * - 37 голосов

  • Please log in to reply
7717 ответов в этой теме

#3991
Zacky

Zacky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
а смысл бодибилдиру форсировать вес? если и так нормально растет и прогрессирует? никогда не понимал этого =)

#3992
RAIV

RAIV

    The Viper

  • Участник форума
  • Pip
  • 855 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суздаль
Тренировка груди и трицепса:

http://www.youtube.c...d&v=q8y_-ZkgyaI


Сообщение изменено: Михайлов Александр (09 февраля 2012 - 08:48)


#3993
Dmitry996

Dmitry996

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 18 сообщений
Лесуков молодец :russian_flag:

#3994
UAyuppieUSA

UAyuppieUSA

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 906 сообщений
Такое ощущение, что Шпак ходит только на видеотренировки Алексея, скоро уже наверное и страховщиком будет :lol2:

#3995
BabyJunior

BabyJunior

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 155 сообщений
  • Имя: Осипчук Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Такое ощущение, что Шпак ходит только на видеотренировки Алексея, скоро уже наверное и страховщиком будет


по твоему что он должен делать на видео? кричать в ухо аля Джексон Бренчу..................ка

#3996
UAyuppieUSA

UAyuppieUSA

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 906 сообщений
Помоему ему нафиг не место в роликах Алексея, нафига такая "реклама"? Его РЕАЛЬНО много!

#3997
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Шпак - это молодой здоровый фрик, который пару лет назад на продаже стероидов попался?
И вот этот тощенький лысеющий подстрахуй - он и есть? :shocking:
отыть, что химия с людьми делаит

#3998
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
А тренировки очень жёсткие...

#3999
UAyuppieUSA

UAyuppieUSA

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 906 сообщений

Шпак - это молодой здоровый фрик, который пару лет назад на продаже стероидов попался?
И вот этот тощенький лысеющий подстрахуй - он и есть? :shocking:
отыть, что химия с людьми делаит

Пока что не он подстрахуй, просто я уже 3 видео видел с Лехой, где он есть....реально МНОГО!
Он тот который сразу после жима рядом стоит...с клыками и татухами, и силиконом в груди и попе

Вон-н-н тот блондин в черном ботинке на 1.12 и будет он :shit:
Новый рисунок.jpg

Сообщение изменено: Михайлов Александр (10 февраля 2012 - 12:44)


#4000
Zverev

Zverev

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 76 сообщений

Шпак - это молодой здоровый фрик, который пару лет назад на продаже стероидов попался?
И вот этот тощенький лысеющий подстрахуй - он и есть? :shocking:
отыть, что химия с людьми делаит


Да нет же подстраховывает его всегда Мишаня!

#4001
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград
хз чего так вздыбились...ну шпак и шпак......мож витаминки Лёхе приносит....

#4002
Hizo

Hizo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 197 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Да ну нах,я как глянул на фото этого шпака в нэте,то там в голове явно одна извилина,и то кишка прямая.

#4003
Zverev

Zverev

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 76 сообщений
Шпак кстати ,очень даже уравновешенный человек,который нормально общается с людьми.просто внешность необычная.

#4004
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск
Реально на шпака похож, но может и не он, его же посадили в прошлом году

#4005
RAIV

RAIV

    The Viper

  • Участник форума
  • Pip
  • 855 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суздаль

Реально на шпака похож, но может и не он, его же посадили в прошлом году

Это он. Уже давно вроде как не сидит ;)

"Железный рейтинг" приступил к съемкам серии сюжетов о "злом и ужасном" Алексее Лесукове
Размещенное изображение

#4006
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

"Железный рейтинг" приступил к съемкам серии сюжетов о "злом и ужасном" Алексее Лесукове Изображение

Алексею никак не подходит имидж "злого и ужасного". Не похож он ни на злого, не на ужасного. Скорее, добрый, олимпийский мишка....

#4007
pdlk

pdlk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 310 сообщений

"злом и ужасном" Алексее Лесукове

аж простату от страха свело

#4008
RAIV

RAIV

    The Viper

  • Участник форума
  • Pip
  • 855 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суздаль
Именно поэтому ребята и существуют такие знаки как кавычки :wink:

#4009
vetton

vetton

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 135 сообщений
Alexey Lesukov Interview December 2011

http://www.youtube.c...&v=dblwYEOzrOQ#!

Сообщение изменено: vetton (12 февраля 2012 - 03:12)


#4010
KOHAH

KOHAH

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 853 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Реально еслибы не сказали того Шпака и не увидел бы...мелькнул 2 сек...Здался он вам...

#4011
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 128 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Мне б было интересно интервью со злым и ужасным шпаком...
Как он славный такой в СИЗО выжил..,,

#4012
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

Мне б было интересно интервью со злым и ужасным шпаком... Как он славный такой в СИЗО выжил..,,

{ADMIN},
Ром, так тебе и карты в руки. Сделай, а мы послушаем.... :yes:

#4013
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 128 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Да не вопрос, буду в Питере по стараюсь найти... Во мне стеснительности нуль :D

#4014
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград
до СИЗО и после :kiss2:

Миниатюры

  • 5392708142_e4dc1b4943_z.jpg


#4015
MaKCumKA

MaKCumKA

    Сосок Павлиашвили

  • Участник форума
  • Pip
  • 655 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Trollinburg
http://vk.com/id60598338 кому интересно вот страница Саши

#4016
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 128 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

http://vk.com/id60598338 кому интересно вот страница Саши

По этой ленте новостей в его профиле можно докторскую по психологии написать...

#4017
MaKCumKA

MaKCumKA

    Сосок Павлиашвили

  • Участник форума
  • Pip
  • 655 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Trollinburg
Александр Шпак
Продам OPEL VECTRA.
единственное что выделяется

#4018
tribustan

tribustan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 52 сообщений
Вполне адекватный этот Шпак,ну хочет он так выглядеть - карты в руки,чего так пережевывать эту тему.Ну пусть мелькает хоть на всех видео с Лесуковым,даже колорит придает своим внешним видом

#4019
tribustan

tribustan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 52 сообщений

Слишком многие травмировались, пытаясь взять потяжелее. Не хочет человек в повторах опускаться ниже семи и не надо. Тем более бодибилдеру. Травма грудных - и пипец карьере, все это должны понимать

золотые слова :clap_1:

#4020
RAIV

RAIV

    The Viper

  • Участник форума
  • Pip
  • 855 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суздаль
Алексей Лесуков, съемки для проморолика PEAK
z_da90944c.jpg


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых