Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 71 голосов

  • Please log in to reply
57731 ответов в этой теме

#39931
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 435 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Когда бекон критикует сухих - всегда смешно :)

#39932
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Атака клоунов))



#39933
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Я конечно понимаю, что Пользователю очень надо оскорбить Сашо уже который день, но можно же как-то издалека начать. Ну чтоб так сильно мотивация не прослеживалась хотя бы.

#39934
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Я конечно понимаю, что Пользователю очень надо оскорбить Сашо уже который день

у него такой способ методику выспрашивать



#39935
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 435 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY


Слушаю дебаты Дусета и Израетеля.

30 min in :Пока что Израетель выигрывает в глазах научного сообщества. Отличный повод не слушать его. :D

Дусет не привёл ни одного исследования в поддержку своих идей, но Израетель все равно чувствует себя идиотом так как Дусет накаченнее:)

#39936
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 435 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Во второй части дебатов уже никто не спорит, Дусет всех утомил и они просто слушают его болтовню :D

#39937
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 649 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

 



Слушаю дебаты Дусета и Израетеля.

30 min in :Пока что Израетель выигрывает в глазах научного сообщества. Отличный повод не слушать его. :D

Дусет не привёл ни одного исследования в поддержку своих идей, но Израетель все равно чувствует себя идиотом так как Дусет накаченнее :)

А Дусет чувствует себя идиотом, т.к. Шон Роден накачаннее.


Сообщение изменено: aid (20 декабря 2019 - 08:08)


#39938
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan



Слушаю дебаты Дусета и Израетеля.

30 min in :Пока что Израетель выигрывает в глазах научного сообщества. Отличный повод не слушать его. :D

Дусет не привёл ни одного исследования в поддержку своих идей, но Израетель все равно чувствует себя идиотом так как Дусет накаченнее:)

Грег в заранее проигрышной позиции (как Сашо на форуме) , потому что Майк может ссылаться на науку , а Грег может только на личный опыт давить
Дискуссию пока не смотрел )

#39939
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 646 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Что показываем-то? Как надо мало кушать?


Да. Такая субкультура. И называется как раз "Бодибилдинг". Это тогда, когда человек избавляется от подкожного жира и НЕ БОИТСЯ при этом весить 70, 60, 50 килограммов или сколько угодно мало.

А то, о чём говорите вы - когда важна цифра веса на весах, и пофиг на состав этого веса - это, скорее, сумо.

Возможно, вы ошиблись разделом форума?

#39940
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 435 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

А Дусет чувствует себя идиотом, т.к. Шон Роден накачаннее.

ты не понял. Когда человек уверен в себе и своих идеях, он будет чувствовать себя уверенно против любого конкурента. Дусет будет орать на Родена, говорит ему как тот неправильно тренируется и будет прав. Дусет всегда сухой и накаченные, а роден 1 день в году.

А в случае Дусета и Израетеля, Дусет уверен в своей правоте, так как накачался лучше чем Израетель сейчас будучи ещё натуралом. Израетель не уверен в себе так как даже на химии с кучей исследований выглядит как бекон круглый год.

#39941
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Смотрю в ускоренном , из Израителя сквозит пассивной агрессией и он дико усложняет то,что можно донести проще . Я все понимаю, надо выебнуться phd ,но не перед братюнями же !
Надо будет у Дюсета выцепить правило 10% ))

#39942
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Надо будет у Дюсета выцепить правило 10% ))

отчего именно 10, интересно?



#39943
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 649 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если бы ему разрешили сидеть на химии

 

в смысле? Кто разрешил?



#39944
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 649 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

называется как раз "Бодибилдинг". Это тогда, когда человек избавляется от подкожного жира и НЕ БОИТСЯ при этом весить ... 50 килограммов или сколько угодно мало.

 

эдак трудно будет отделить бодибилдинг от анорексии.


Сообщение изменено: aid (20 декабря 2019 - 09:22)


#39945
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 649 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Дусет уверен в своей правоте, так как накачался лучше чем Израетель сейчас будучи ещё натуралом

 

Дусет - натурал? Это как понимать?



#39946
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 649 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Дусет всегда сухой и накаченные, а роден 1 день в году.

 

а разве Роден в межсезонье жирный?



#39947
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

эдак трудно будет отделить бодибилдинг от анорексии.

 

Ну это ж от роста зависит. При росте 120см нормалды.)



#39948
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 197 сообщений

отчего именно 10, интересно?

Есть несколько версий.
10 число которое легко запомнить.
Когда ему было 10 ему подарили пони.
На руках 10 пальцев

#39949
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


отчего именно 10, интересно?

рабочий вес , если сделал первый рабочий 100-10 , второй 90-10 не смог, то на сегодня все

#39950
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пользователю очень надо оскорбить Сашо

Таки если бы было надо я бы давно сказал шо я о нем думаю без стеснения в выражениях :D

это, скорее, сумо.

Не
Таки сумо вот
sumo1a.jpg
А це бадибилдинхг
post-91468-0-16050500-1476688708.jpg
А вонотосверху лажа, бадминтонист ошибся дверью))
И таки не морочьте мине голову

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (20 декабря 2019 - 10:49)


#39951
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

эдак трудно будет отделить бодибилдинг от анорексии.

Именно

#39952
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

рабочий вес , если сделал первый рабочий 100-10 , второй 90-10 не смог, то на сегодня все

Есть несколько версий. 10 число которое легко запомнить. Когда ему было 10 ему подарили пони. На руках 10 пальцев

А вот если смотреть таблицу прилепина, адаптированную для гипертрофии, там ведь и интенсивность и кпш и время отдыха. Думаю, может кто-то подсчитать, с высоты своего опыта, на сколько % там сила падает?



#39953
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда бекон критикует сухих - всегда смешно

Вы таки в проигрышной ситуации, если возьметесь апелировать к сухости
Вас могут вынести тренировочным опытом вы то зелены совсем, набранной массой а не какими-то жалкими 10кг, тренерских стажем против вашего нуля))

А сухим может быть любой 70ти килограммовый дрищ :D У нас вона пол зала суще вас от 40 до 60кг бадибилдиры

Надо шо-то умнее вам придумывать, это на форуме фотку выложил и типа где-то что-то, а рядом в зале встанет 100кг и все. Червяк


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (20 декабря 2019 - 11:00)


#39954
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда

Вы таки мой любимый текстовой тренер, нам с вами надо разработать маркетинговую методигу. Будем продавать ее дорого по скайпу!



#39955
aleshakorovkin

aleshakorovkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 488 сообщений
  • Имя: Алеша звать меня
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

я прибавил 10кг мышц за 8 лет тренинга. Вот посчитай сколько за год прибавляю


Я набрал 10 кг за 7 месяцев не знаю чего,но явно сильнее стал

#39956
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Я набрал 10 кг за 7 месяцев не знаю чего,но явно сильнее стал


Ну он же писал, что у него очень посредственная генетика. Зачем ты его унижаешь и дразнишься.

#39957
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А вот если смотреть таблицу прилепина, адаптированную для гипертрофии

Таки если она одаптирована то вона уже не Прилепина, неизвестно кто ее ваял и на основании чего



#39958
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 435 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Пользователь, у меня есть фанаты которые лучше троллят. :)

#39959
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 435 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Вы таки мой любимый текстовой тренер, нам с вами надо разработать маркетинговую методигу. Будем продавать ее дорого по скайпу!

фейз в курсе. В Инстаграме поругались два чела, которые выпускали и продавали методику. Один писал, другой продавал. Продавал естессно тот, кто лучше выглядит.

Так вот, ты не сможешь ничего продать. Так что пиши :)

#39960
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так вот, ты не сможешь ничего продать. Так что пиши

Таки вы тем более не продадите, но мы сделаем хитрее! По скайпу же, никто нас не увидит

 

Пользователь, у меня есть фанаты которые лучше троллят

Та ну обманываете...

Нет у вас никаких фанатов :rofl:


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (21 декабря 2019 - 12:21)



8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (5)