на 8 марта
...на 8 марта , дарят всем подарки , а тебе несу я мощный эстроген ...
добавлю к этому что как правило "новая" методика максимизирует какой то один параметр тренинга, в ущерб другим
ВИТ - интенсивность усилия за счёт обьёма и частоты,
ОТ - обьём за счёт интенсивности,
НST - частоту, за счёт обьёма
список можно продолжить
смазливый поп-мальчик Джастин Бибер начал качатся
И это ровно половина тренинга. Тот же ПЛ, например, только с бОльшим набором упражнений. Другая половина - специфика, работа с мышечными группами, выход в баланс, проработка - вот ту все и спотыкаются. Не, просто в эту зону практически не заходят. Не видят, этой зоны.
Нет, категорически. Это бодибилдинг.
Нет такого явления в вещественном мире, который было бы нельзя описать цифрами и формулами.
Пропорции? Пожалуйста, размер обхватов и их соотношение
Сухость? Процент жира
Тренинг? Протоколы нагрузок
Питание? Калории и конкретное количество БЖУ
Субъективное в бб скорее из области психологии- умение влиять на решения других людей.
Нет такого явления в вещественном мире, который было бы нельзя описать цифрами и формулами.
Пропорции? Пожалуйста, размер обхватов и их соотношение
Сухость? Процент жира
Тренинг? Протоколы нагрузок
Питание? Калории и конкретное количество БЖУ
Субъективное в бб скорее из области психологии- умение влиять на решения других людей.
Олег, ты серьёзно? Или прикалываешься?
Отнюдь. Привести примеры? Или сменишь категоричность на раздумья? Про золотое сечение - можно не надо.
Какие примеры? Вся современная наука и технология- один большой пример.
Когда вы запускаете ракету в космос, строите её по принципу "большая, быстрая, железная" или все-таки присутствуют ТОЧНЫЕ чертежи, расчёты, технология?
Смотреть онлайн Даун Хаус (2001) в хорошем качестве
Спасибо, записал. Время чуть-чуть бывает, хочется оттянуться, поржать.
То чето ты считаешь? То дай замеры, контрольные. Нету, у меня, калиперов.
Ни пирожков, ни калиперов, ни таблиц, - как я живу... ((((((
0 пользователей, 16 гостей, 0 скрытых