30961 ответов в этой теме

[rihad]

А что не так с гамбургерами и картофелем фри, можно на диете фастфуд лопать без проблем, если в меру или в оптимальное время и т.д. Я после трени 3 больших пирожка с горохом ем в соседней с залом фастфудной.

[TII]

669911,

можно варить грудки и перемалывать в блендере, а можно их вкусно приготовить.

Оба варианта дадут равный результат.

Мне ближе второй вариант, я считаю его более правильным и стабильным, пригодным для жизни.

а макдональдс давно пора игнорировать, это еда бедняков имхо - и не в деньгах даже дело

А что не так с гамбургерами и картофелем фри, можно на диете фастфуд лопать без проблем, если в меру или в оптимальное время и т.д. Я после трени 3 больших пирожка с горохом ем в соседней с залом фастфудной.

 

если посчитать, сколько нужно белка и правильных углеводов, то для того, чтобы вписаться в нужную калорийность биг-маки не подойдут, просто даже из чисто математических соображений - придется жертвовать тогда либо количеством съеденного белка, либо количеством съеденных углеводов

Сообщение изменено: TII (16 мая 2014 - 03:25)

[Zenth]

а макдональдс давно пора игнорировать, это еда бедняков

Это в Америке он для бедняков... а у нас как посмотришь на эти цены - как будто в ресторан попал

[Честер]

Это в Америке он для бедняков...

пиццерии в сша еще дешевле маков )

в маке цены весьма приличные )

[669911]

можно варить грудки и перемалывать в блендере, а можно их вкусно приготовить

можно готовить разными способами,но для  комфортного контроля потребляемых нутриентов более простое приготовление предпочтительнее
 

[Zenth]

пиццерии в сша еще дешевле маков

Вот этого я не знаю

[rihad]

если посчитать, сколько нужно белка и правильных углеводов, то для того, чтобы вписаться в нужную калорийность биг-маки не подойдут

Понятно что полезно учитывать что ты ешь в сумме за день или за два дня, за неделю и т.д. Но это не значит, что нужно полностью лишать себя еды которая нравится, и это не значит, что нужно питаться только ею. Почему сразу принимать крайние значения?

[TII]

rihad,

мне просто не нравится МакДональдс... Там только кофе хороший имхо

[rihad]

TII, да мне он тоже не нравится, кроме милк шейка

[HamypaJl]

rihad,

мне просто не нравится МакДональдс... Там только кофе хороший имхо

а как же рожки 

[sereje4ka]

ты видел победителя  transformation challenge сайта bodybuilding.com этого года???
он успешно использовал интервальное голодание. сейчас найду ссылку
 
вот http://bodyspace.bod...tion/nobody4242
посмотри что он с собой за три месяца сделал

Слава сам победитель, его трансформация в теме ЛГ есть и в отличии от бобика там все честно.

[Grubman]

мне просто не нравится МакДональдс... Там только кофе хороший имхо

Ты, видимо, Лайла Макдональда имел в виду
 

Никогда не понимал людей, которые утверждают, что Мак невкусный.. Он вкусный, что не уменьшает его вредности при нерациональном потреблении. Люди занимаются сублимацией - пытаются обмануть себя. Мак это реально вкусно

Не был в Маке лет 5 минимум... Очень скучаю...

Сообщение изменено: Grubman (16 мая 2014 - 04:16)

[TII]

Grubman,

не согласен

[Честер]

Никогда не понимал людей, которые утверждают, что Мак невкусный.. Он вкусный,

критерий вкусности - это когда еда и в холодном виде кажется вкусной

а макдонольдские блюда холодными есть невозможно )

имхо

[TII]

когда жуешь какие то приятные ощущения есть, но практически сразу наступает какое то отвратительное послевкусие

[Grubman]

не согласен

Давай на годик-другой на низкоуглеводку низкокалорийную... Потом с тобой поговорим о пи@ , о пряниках...

критерий вкусности - это когда еда и в холодном виде кажется вкусной а макдонольдские блюда холодными есть невозможно ) имхо

Скажу более, нужно просто вернуться к истокам.. Все проблемы человечество само себе создало.. Чистые продукты без лишней переработки - вот путь.... Но к вкусности это имеет лишь опосредованное отношение.. Одна надежда - на химию, ароматизаторы и т.п....

[rihad]

Не был в Маке лет 5 минимум... Очень скучаю...

Ну и ну, и зачем на пустом месте создавать себе проблемы? Что даст это воздержание? Это ж еда (условно), и относиться к ней надо как к еде, а не наркотику

а макдонольдские блюда холодными есть невозможно )

Наггетсы из холодильника можно и нужно

[Честер]

я вчера проходил мимо палатки с сосисками, "стардогс" чтоли ) вспомнил, что раньше иногда там ел, лет 5-10 назад, и было вкусно ) руле с сосиской и картошкой ))

пысы: не сорвался и не купил сосиску ))

 

а самое вкусное для меня это: картошка, молоко, хлеб )) т.е. то, что я ел в детстве (в сельской местности жил)))

Сообщение изменено: Честер (16 мая 2014 - 04:35)

[Grubman]

Ну и ну, и зачем на пустом месте создавать себе проблемы? Что даст это воздержание? Это ж еда (условно), и относиться к ней надо как к еде, а не наркотику

Никак он у меня не вписывается в мой баланс нутриентов. всегда находится что то, более оптимальное с точки зрения баланса - калорийности-объема порций... 

я вчера проходил мимо палатки с сосисками, "стардогс" чтоли ) вспомнил, что раньше иногда там ел, лет 5-10 назад, и было вкусно ) руле с сосиской и картошкой )) пысы: не сорвался и не купил сосиску ))

Я редко за пределы дома выезжаю - у меня нет соблазнов..

[Честер]

из фастфуда ролы и суши щас ем раз в неделю и выпечку раз в две недели  )

[mvald]

а самое вкусное для меня это: картошка, молоко, хлеб )) т.е. то, что я ел в детстве (в сельской местности жил)))

ааа! Через пару часов загрузочка!!))

[Честер]

mvald, неа, сегодня "голодный день" ) через час кальян ) потом на моцыках с дружбаном поедем в парк горького, потом на воробьевы, потом в парк победы ) жрать не буду ))

[mvald]

mvald, неа, сегодня "голодный день" ) через час кальян ) потом на моцыках с дружбаном поедем в парк горького, потом на воробьевы, потом в парк победы ) жрать не буду ))

да эт у меня загрузка скоро...ща к залу подъезжаю..побырику отзанимаюсь и жрать!!))
Кальян дома или в городе?
Ну в п,Горького хоть тёлок сымите?)

[Честер]

mvald, кальян около работы, чтоб по пробкам не лазить ) в темпл баре

[rihad]

Я б если в Москве недельку побыл только в Сабвее и питался бы, нравится оно мне У нас пока нету.

Оставался несколько лет назад несколько дней - только там и ел почти. Ну и фрайдис супер, тоже у нас нет.

[Честер]

только в Сабвее и питался бы

так там обычные сэндвичи полусъедобные ))

я когда был в баку, такие вкусняшки ел, типа саджа и жареных барашков, что никакие сабвеи рядом не валялись ))

блин, да у вас даже обычные помидоры, сыр, лепешки ну такие вкусные, что язык можно проглотить ))) какой нах сабвей???

[rihad]

Честер, хорошо там, где нас нет

[TII]

rihad,

Subway - он в Москве дорогой, и бестолковый. В Питере они куда более демократичные... В Москве гораздо лучше KFC.... Тебе понравится - типа МакДоналдса, но из свежего куриного филе сендвичи, без неприятного послевкусия... А вот Fidays - да... Очень люблю тамошние стейки. Мясо поесть - это туда... На Новослободской классный...

Сегодня пришел подсластитель Стевиа с айхерба - гавно, если коротко....

Сообщение изменено: TII (16 мая 2014 - 05:48)

[rihad]

TII, KFC у нас есть, там мне только крылышки нравятся, они у них отменные имхо. А вообще самое лучше в KFC - это буфет (шведский стол) за фиксированную сумму неограничено грудки и прочие куриные вкусности, пюре, рис, макароны и т.д. Такое только в штатах ел когда жил там по обмену, и только по вторникам было.

Вообще для дней загрузок хорошо подходят неограниченные шведские столы во всяких заведениях.

(с финансовой точки зрения)

[TII]

rihad,

ну у нас разные вкусы, мне как раз крылышки то и не нравятся.... Я Биггер беру обычно с латте...