Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
15221 ответов в этой теме

#3931
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 019 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

ROM256 писал 01 Май 2020 - 08:24:

Какая разница? Можно и в пределах 10 километрового округа сделать

n-е количество рейсов.

Да какой " в пределах округа"... вам только междугородние доставки поручать.  :D



#3932
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ROM256:

Какая разница? Можно и в пределах 10 километрового округа сделать n-е количество рейсов.

количеством может возьмёшь, в качестве(скорости) уступишь гастерам. Кто первый доставил получает следующий заказ, ты будешь постоянно догоняющим. И придётся тоже делать вынужденные паузы.

#3933
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

sergei-777 писал 01 Май 2020 - 08:26:

Да какой " в пределах округа"... вам только междугородние доставки поручать.  :D

Ага, РОМ-дипкурьер!  :D



#3934
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

ROM256:

Ага, РОМ-НАРКОкурьер!

 

))



#3935
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Нет!

Легкий алкоголь - да! да! да!

А наркота - нет! нет! нет! 



#3936
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ROM256:

Ага, РОМ-дипкурьер!

разжиреешь на этой должности)))

#3937
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

ROM256 писал 01 Май 2020 - 06:56:


Только вышел и дождь зарядил. Хорошо хоть мелкий.
Почти час шел.

Такая же ерунда, хорошо, что куртку одел) Правда мне повезло, недолго шёл)

#3938
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

А я сразу в куртке и кепке пошел как парень))

На спортсмена был похож очень удаленно.

Больше на барыгу, типа Мастадонта)  :rofl:



#3939
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

ROM256:

Легкий алкоголь - да! да! да!


КоньЯК

#3940
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

У меня так: крепкий алкоголь регулируется - дозой,

слабый - количеством))  :good:



#3941
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Сегодня в праздник балую себя деликатесами.

Икра заморская! Окунёвая! Не рифмуется))  :rofl:

Миниатюры

  • IMG_20200308_140150.jpg


#3942
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

На один зуб. )



#3943
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Ага, доходы не позволяют.

Живу по средствам)



#3944
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

ROM256:

Ага, доходы не позволяют. Живу по средствам)

 

Ага, икрой да деликатесами питаться, так никаких доходов не хватит. ))



#3945
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

ROM256 писал 01 Май 2020 - 11:46:

У меня так: крепкий алкоголь регулируется - дозой,
слабый - количеством))  :good:

 
Кол-во слабого легко перетекает в качество, да и выводится потом дольше))
Коньяк+вино, ну или на оборот. И доза и кол-во, всё по кроссфиту, а у тебя какая-то специализация получается

 

ROM256 писал 01 Май 2020 - 11:59:

Сегодня в праздник балую себя деликатесами.
Икра заморская! Окунёвая! Не рифмуется))  :rofl:

Теперьча понятно почему вес вниз пошёл

#3946
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
Ром, принимай в кружок ипанутых бегунов))) Только что пробежка с рюкзаком 10,4км , 1 час

Сообщение изменено: Stas R (01 мая 2020 - 04:42)


#3947
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Красавчик! Зачёт, принято))  :good:

А почему с рюкзаком? В трейлраннинг готовишься?



#3948
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Stas R писал 01 Май 2020 - 13:38:

Ром, принимай в кружок ипанутых бегунов))) Только что пробежка с рюкзаком 10,4км , 1 час
attachicon.gif Screenshot_20200501-163213~2.png

Чего в рюкзаке напиздил, что бежать пришлось?))

#3949
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ROM256:

А почему с рюкзаком? В трейлраннинг готовишься?

переодеваюсь в лесу, складываю одежду.
MVIMG_20200501_162015.jpg


Screenshot_20200501-163213~2.png

#3950
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

crossfitmen:

Чего в рюкзаке напиздил, что бежать пришлось?))

догоняю , пиздюли раздаю)))

#3951
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

А у вас там что, дресс-код?

Я помню в Омске в маршрутке без проблем

в трусах и майке перемещался.



#3952
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 726 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Stas R писал 01 Май 2020 - 13:49:

догоняю , пиздюли раздаю)))

:rofl:

"Ограбим - не ограбим,

Пожрем - не пожрем,

Мы побьём - нас побьют..."(с)

к/ф "Морозко"



#3953
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 996 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

ROM256 писал 01 Май 2020 - 13:49:

Я помню в Омске в маршрутке без проблем

в трусах и майке перемещался.

 Перед новым годом?



#3954
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

На 9 мая!



#3955
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ROM256:

А у вас там что, дресс-код? Я помню в Омске в маршрутке без проблем в трусах и майке перемещался.

в несколько мест надо зайти, до - после. И без куртки прохладно ещё, может продуть , а сейчас такое никто не поймёт и не простит)

#3956
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 691 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Ещё раз всех с Первомаем!

Таможня дала добро))

 

 

Миниатюры

  • IMG_20200430_201929.jpg


#3957
Grillmaster

Grillmaster

    ОТРАВЛЕНЫЙ АЦЕТОНОМ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 947 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: х.з.

ROM256 писал 01 Май 2020 - 15:28:

Ещё раз всех с Первомаем!

Взаимно!
И приятного аппетита! :good:

#3958
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио
А у меня читмил. Монастырский кагор и торт "наполеон" :)
Хотел коньяк, но почитав ROM256, передумал, да и завтра трень ещё

#3959
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 718 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

ROM256 писал 01 Май 2020 - 15:28:

Ещё раз всех с Первомаем!
Таможня дала добро))

аж слюньки потекли))))

#3960
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 019 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

crossfitmen писал 01 Май 2020 - 16:30:

А у меня читмил. Монастырский кагор и торт "наполеон" :)
Хотел коньяк, но почитав ROM256, передумал, да и завтра трень ещё

Ага, тебя он на Кагор сагитировал, а сам "Карельскую" попивает... :rofl:




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых