Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Алексей Лесуков / Alexey Lesukov

* * * * - 37 голосов

  • Please log in to reply
7717 ответов в этой теме

#3931
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань

Так вроде наоборот, чем более публичен (в хорошем смысле)

Ухахах, прикольно поправил ...

#3932
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 128 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вспомнил Невского... :D

#3933
13.

13.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 609 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: --

чтобы что-то иметь надо что-то делать
а тут логика не понятна.... "мне не платят, поэтому не буду?" :D
Так вроде наоборот, чем более публичен (в хорошем смысле), тем больше шансов на икру к корочке хлеба.


Да, публичным можно быть как со знаком +, так и - :)) А у нас как это может в практической плоскости помочь зарабатыванию? Там - понятно. Публичность - форумы, журналы и пр. = рекламные конракты и гостевые неплохо оплачиваемые + даже роль в массовке отхватить можно :), а у нас?

#3934
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а у нас?


просто

отхватить можно

:lamo:

#3935
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 128 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а у нас?

а что у нас?
У нас в России все пьют водку, носят ушанки и гуляют с медведями по улицам...
У нас... у нас... у нас все заеб.сь, если с умом.
Не хуже чем в США или другой Гваделупе.
От человека зависит, а не от страны.

#3936
13.

13.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 609 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: --

а что у нас?
У нас в России все пьют водку, носят ушанки и гуляют с медведями по улицам...
У нас... у нас... у нас все заеб.сь, если с умом.
Не хуже чем в США или другой Гваделупе.
От человека зависит, а не от страны.


Это все лирика... Примеры у нас можешь привести? Публичности переходящей в ден.знаки через призму ББ(Курицына не предлагать)))) От человека, конечно, тоже многое зависит, но система (рынок) диктует свои правила. Что конкретно тому же Алексею даст сидение с "поклонниками" на российском форуме? Логичнее уж на немецкий или штатовский лезть и там пиариться.
Тот же Мишин здесь не из практических соображений, а т.к. просто внимания хочется.

Сообщение изменено: 13. (13 января 2012 - 02:32)


#3937
Химический Али

Химический Али

    Watcher

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 652 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Курляндия

У нас в России все пьют водку, носят ушанки и гуляют с медведями по улицам.


Я так и знал !

#3938
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 904 сообщений
  • Пол: Не определился

а что у нас?

соу сори за ОФФ... но так понравилось)))

Миниатюры

  • граждане.jpg


#3939
Rembooo

Rembooo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 230 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

присед 280- жим 230- стан хз потому что он его вроде не делает

Лесуков приседает 260х10. Есть в сети видюшка с его тренировки, он там как раз с 260 приседает. Да и на сайте у него написано - присед 260х10. Так что на раз 320-330 он встанет.

#3940
BELEGOND

BELEGOND

    !!!-----!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 214 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Так что на раз 320-330 он встанет.

как так это высчитал 260 на 10 а на раз аж + 60-70 кг

#3941
yeardragon

yeardragon

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 80 сообщений

как так это высчитал 260 на 10 а на раз аж + 60-70 кг

Думаю что так и есть. Многие силовики которых мне приходилось видеть, могли с трудом присесть 290 на 3, но при этом на раз брать 330 килограмм(веса только в качестве примера). Или к примеру, есть у нас в зале мужичек, он 330 на раз свободно садится, а второй не может, зато 345 тоже относительно без проблем встает. Тут еще от самого человека многое зависит.

#3942
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань
Это у него жим 200х18 ?! :o

#3943
Goldberg

Goldberg

    Fear of the dark

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 908 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

он 330 на раз свободно садится, а второй не может, зато 345 тоже относительно без проблем встает. Тут еще от самого человека многое зависит.

Как можно сесть 345, и не сесть 330?!

#3944
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

Как можно сесть 345, и не сесть 330?!

не сесть 330 2-ой раз, вполне реально

#3945
BELEGOND

BELEGOND

    !!!-----!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 214 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Думаю что так и есть. Многие силовики которых мне приходилось видеть, могли с трудом присесть 290 на 3, но при этом на раз брать 330 килограмм(веса только в качестве примера). Или к примеру, есть у нас в зале мужичек, он 330 на раз свободно садится, а второй не может, зато 345 тоже относительно без проблем встает. Тут еще от самого человека многое зависит.


ну возможно! наверно индивидуально я в приседах больше 200 не вылазил не могу ничего сказать))

#3946
Goldberg

Goldberg

    Fear of the dark

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 908 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

не сесть 330 2-ой раз, вполне реально

Ааа, тут в этом плане :) я просто подумал, что один мужичок садится 330, а другой не может 330, но садится 345 :)

#3947
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань
Сорри если было! Качество видео на высоте ...

#3948
Вячеслав

Вячеслав

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Пол: Не определился
Свежие Лёха 121кг

Миниатюры

  • 223.jpg
  • 22.jpg
  • 333.jpg


#3949
MaKCumKA

MaKCumKA

    Сосок Павлиашвили

  • Участник форума
  • Pip
  • 655 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Trollinburg
киньте кто нибудь в нормальном размере

#3950
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск
Жесть раздуло, на массе не иначе :ninja:

#3951
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 752 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Жесть раздуло, на массе не иначе :ninja:

da ti chto???a ja podumal na reliefe!!! :huh:

#3952
BACb

BACb

    Жирую

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 026 сообщений
  • Имя: Васёк
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

a ja podumal na reliefe!!!

Ну ты не шаришь ваще :lol2:

#3953
devastator

devastator

    УПОРОТЫЙ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 408 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Стерлитамак
пля опять чтото нереальное!
при этом пропускает арнольд...

#3954
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань

киньте кто нибудь в нормальном размере

А где их взять то?!

#3955
Kansas

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis

киньте кто нибудь в нормальном размере

Миниатюры

  • normal_Alexey_121kg_1.jpg
  • normal_Alexey_121kg_2.jpg
  • normal_Alexey_121kg_3.jpg
  • normal_Alexey_121kg_workout1.jpg
  • normal_Alexey_121kg_workout2.jpg
  • normal_Alexey_121kg_workout3.jpg


#3956
Sarmap

Sarmap

    тт

  • Участник форума
  • Pip
  • 887 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Хорош !!!!!!!

#3957
crocop7

crocop7

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 197 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это у него жим 200х18 ?! :o

На видео помню вроде 200 на 8 или 10 было, без запаса

Сообщение изменено: crocop7 (19 января 2012 - 02:33)


#3958
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань

На видео помню вроде 200 на 8 или 10 было, без запаса

Да, тоже видел то видео, ну на сайте фигню значит написали! ! !

Фоток, большо фоток плс!

#3959
Koelner

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

230 он не ставил в жиме никогда. У него травмы.

В его блоге, откуда последние фотки, он сам написал

Hello friends and fans,
first of all I want to wish everybody a good year 2012.
Today I want to tell you some news about the last weeks. Most important: I could increase my bodyweight up to 121 kg and I benched 7x 220 kg Размещенное изображение I feel better and better and become stronger and stronger

http://www.peak.ag/lesukov-blog/2012/01/off-season-news/

#3960
GAVRILO

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань

пля опять чтото нереальное!
при этом пропускает арнольд...

Он хочет пропустить Американский АК и взять абсолютку в Европейском АК в октябре!


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых