64419 ответов в этой теме

[swistl]

Так вы любителям, у которых качалка хобби на 3 дня в неделю, предлагаете через 2 года химичить начинать?

 

некуда бежать.

так или иначе, этим надо заниматься постоянно, опять же, что внатураху, что нет

в противном случае, все даже самые скромные достижения быстро улетучиваются

Сообщение изменено: swistl (15 июля 2022 - 06:18)

[Валерочка]

Теоретические. Тренинг который никто кроме автора не пробовал. Причём попробовав год он решил захимичить. Ну так просто для себя решил.

Разговор начался с "300 тонн" Дмитрия Р, а не с Хевифанка, лично я держал в уме именно это, а не СОТ. Отношения к чьему-то решению химичить сам тренинг никакого не имеет.

[Dimik]

Надо же до чего-то доебаться))

Но ведь там даже не написано что это лучшая система, просто написано что других детально и поэтапно описанных в широком доступе както и нет

[aid]

Нет. Откуда такие мысли?

Ну я уже прочел ниже. Просто сложилось, наверное, не только у меня, представление, что вы будете на себе демонстрировать работу методики. А тут читаем, что вы собираетесь два года удерживать вес 67.5, а потом захимичите. Облом.

[Dimik]

Разговор начался с "300 тонн" Дмитрия Р, а не с Хевифанка, лично я держал в уме именно это, а не СОТ. Отношения к чьему-то решению химичить сам тренинг никакого не имеет.

Швейная мастерская Осцида работает на всю катушку, можно сказать уже что Димарь это Хэвифанк, химичит по СОТ и не накачался)

[swistl]

Ну я уже прочел ниже. Просто сложилось, наверное, не только у меня, представление, что вы будете на себе демонстрировать работу методики. А тут читаем, что вы собираетесь два года удерживать вес 67.5, а потом захимичите. Облом.

 

только не совсем понятно, зачем 2 года удерживать вес

cамые плодотворные годы

Сообщение изменено: swistl (15 июля 2022 - 06:27)

[Dimik]

только не совсем понятно, зачем 2 года удерживать вес
cамые плодотворные годы

чтобы потом каааак накачаться на химии (нет)

[Heavyfunk]

только не совсем понятно, зачем 2 года удерживать вес
cамые плодотворные годы

Надо повыступать по пауэрспорту, а там весовые категории

[oscid]

Разговор начался с "300 тонн" Дмитрия Р, а не с Хевифанка, лично я держал в уме именно это, а не СОТ. Отношения к чьему-то решению химичить сам тренинг никакого не имеет.

А я откуда знаю? Это был дежурный прикол про обьемщиков. Раньше он звучал «140 тонн в неделю - атлет начального уровня». А теперь благодаря Дмитрию он стало «300 тонн бояться в зал не ходить». Благодаря Хэвифанку теперь ещё и «не буду менять весовую категорию а потом захимичу»

Фольклор такой ))

[Валерочка]

только не совсем понятно, зачем 2 года удерживать вес
cамые плодотворные годы

Необязательно же, что эти годы - первые. Это зависит от режима.
Я больше не понимаю зачем пауэрспорт..

[Валерочка]

«300 тонн бояться в зал не ходить».

Ну а в чем он не прав концептуально? Как можно рассчитывать на результат без усилий? Что в объеме, что в интенсивности, что в технике - для всего надо "ебашить"(с)

[RTR150]

..параллельно будут осваивать пауэрспорт. Следовательно, надо держаться категории 67,5

А может попробовать в 75 кг? Если ты не прибавишь ММ, чем ты жать собираешься, ну сколько ты сможешь рекомпознуть?

[Dimik]

А может попробовать в 75 кг? Если ты не прибавишь ММ, чем ты жать собираешься, ну сколько ты сможешь рекомпознуть?

Хэви почему то думает что держаться категории это вообще всегда быть весом 67,5.
Хотя вообщето нужно разожраться до 80, потом просохнуть до 67,5)

Сообщение изменено: Dimik (15 июля 2022 - 06:59)

[oscid]

Ну а в чем он не прав концептуально? Как можно рассчитывать на результат без усилий? Что в объеме, что в интенсивности, что в технике - для всего надо "ебашить"(с)

Да, чтобы накачаться нужно ебашить 590 тонн в неделю. Возможно даже 592

[Игорь Новиков]

Объемные тренировки это путь к успеху. Если ходить в зал и тренироваться по 14-16 часов,то можно достигнуть выдающихся успехов, как у Саши например. Так везде в жизни. Чтобы быть успешным, нужно пахать и очень много работать над собой. Объемный тренинг мозга, например или профессиональных навыков. Тоже самое и в бодибилдинге.

[Игорь Новиков]

Да, чтобы накачаться нужно ебашить 590 тонн в неделю. Возможно даже 592

Меня кстати за 10 тысяч тонн забанил Алексей САмбуров, так что осторожнее. "Подьебки" здесь запрещены на форуме. Сказали больше тонн, значит больше тонн.

[Fortnite]

Объемные тренировки это путь к успеху. Если ходить в зал и тренироваться по 14-16 часов,то можно достигнуть выдающихся успехов, как у Саши например. Так везде в жизни. Чтобы быть успешным, нужно пахать и очень много работать над собой. Объемный тренинг мозга, например или профессиональных навыков. Тоже самое и в бодибилдинге.

Господин Новиков - ещё один пост рекламы Сашо - и уйдёшь отдыхать на 4 дня . У Сашо есть своя тема - вот там хоть в Десны целуйтесь

[aid]

Хотя вообщето нужно разожраться до 80, потом просохнуть до 67,5)

 

до 54 же

[swistl]

Надо повыступать по пауэрспорту, а там весовые категории

А, понял

[Игорь Новиков]

Господин Новиков - ещё один пост рекламы Сашо - и уйдёшь отдыхать на 4 дня . У Сашо есть своя тема - вот там хоть в Десны целуйтесь

У ВиГа и Олега тоже есть свои темы... Хотя... Это бесполезно. Давай тогда восхищаться этими системами тренировок. Олег К добился прекрасной видухи и его система кажется выигрывает, она реально работает для простого атлета, у которого есть жизнь вне зала.

[Михалы4]

>>Артём-то – честный натурал.

 

Без синдрома Жильбера, в смысле?

 

Да.

 

Синдром Жильбера – Наследственная доброкачественная дисфункция печени.

 

Тестостеро́н — основной половой гормон, андроген. Синтезируется клетками семенников, а также корой надпочечников.

 

Как версия:

1) Там от Жильбера принимаются некие лекарства, которые бьют рикошетом по надпочечникам.

2) Или сам синдром идёт вкупе с разбалансировкой работы внутренних органов, включая надпочечники.

 

У  гончаровцев с нормальным состоянием здоровья, без заболеваний внутренних органов – отклик на объёмные нагрузки обычный, нормальный: никакого роста мышц нет. Потому что обычные натуралы.

Сообщение изменено: Михалы4 (15 июля 2022 - 07:27)

[Игорь Новиков]

Да.
 

Синдром Жильбера – Наследственная доброкачественная дисфункция печени.

 

Тестостеро́н — основной половой гормон, андроген. Синтезируется клетками семенников, а также корой надпочечников.

 
Как версия: там от Жильбера принимаются некие лекарства, которые бьют рикошетом по надпочечникам. Или сам синдром идёт вкупе как разбалансировка работы внутренних органов, включая надпочечники.
 
У  гончаровцев с нормальным состоянием здоровья, без заболеваний внутренних органов – отклик на объёмные нагрузки обычный, нормальный: никакого роста мышц нет. Потому что обычные натуралы.

Полностью согласен. Объёмка для простого натурального атлета, чей интерес в жизни не заканчивается на гантелях, только навредит, особенно если слабая ЦНС. Поэтому, 5*5 оптимальный вариант от Олега К, который своим видом доказывает верность его системы, молодчина!

[cxzyaka]

Господин Новиков - ещё один пост рекламы Сашо - и уйдёшь отдыхать на 4 дня . У Сашо есть своя тема - вот там хоть в Десны целуйтесь

 

Издалека заметно предвзятое отношение к человеку.

Люди пишут, что для достижения результата надо пахать, что выражается в объеме тренировки, приводят в пример Дмитрия. Им за это не грозят баном.

Человек пишет, что согласен, для результата надо пахать, и это может выражаться так же во времени, проведенном в зале (равноценно объему), что это доказывает и результат Сашо.

И за это ему грозят баном.

 

Со стороны очень странно выглядит, реально. Как свобода слова в России, примерно

[Игорь Новиков]

Издалека заметно предвзятое отношение к человеку.
Люди пишут, что для достижения результата надо пахать, что выражается в объеме тренировки, приводят в пример Дмитрия. Им за это не грозят баном.
Человек пишет, что согласен, для результата надо пахать, и это может выражаться так же во времени, проведенном в зале (равноценно объему), что это доказывает и результат Сашо.
И за это ему грозят баном.
 
Со стороны очень странно выглядит, реально. Как свобода слова в России, примерно

Да. Я уже не знаю что надо писать, чтобы не забанили. Буду Олега К хвалить. Вдруг не забанят(

[Михалы4]

только не совсем понятно, зачем 2 года удерживать вес

cамые плодотворные годы

 

Да это всё известные форумные приколы, по типу: если растёт вес – значит, растут мышцы; если вес снижается – значит, сбросил жир.

 

Так и тут. Если вес растёт – растут мышцы; не растёт – идёт сознательное сдерживание веса для супер-пупер целей.

 

Ага, ага. Ухххаха.

[Fortnite]

Издалека заметно предвзятое отношение к человеку.
Люди пишут, что для достижения результата надо пахать, что выражается в объеме тренировки, приводят в пример Дмитрия. Им за это не грозят баном.
Человек пишет, что согласен, для результата надо пахать, и это может выражаться так же во времени, проведенном в зале (равноценно объему), что это доказывает и результат Сашо.
И за это ему грозят баном.
 
Со стороны очень странно выглядит, реально. Как свобода слова в России, примерно

именно так и есть , предвзятое отношение

[Arik]

Да это всё известные форумные приколы, по типу: если растёт вес – значит, растут мышцы; если вес снижается – значит, сбросил жир.

Так и тут. Если вес растёт – растут мышцы; не растёт – идёт сознательное сдерживание веса для супер-пупер целей.

Ага, ага. Ухххаха.

рекомпоз ! Отложенный во времени

Сообщение изменено: Arik (15 июля 2022 - 07:39)

[swistl]

Да это всё известные форумные приколы, по типу: если растёт вес – значит, растут мышцы; если вес снижается – значит, сбросил жир.
 
Так и тут. Если вес растёт – растут мышцы; не растёт – идёт сознательное сдерживание веса для супер-пупер целей.
 
Ага, ага. Ухххаха.

Он же написал, что хочет оставаться в категории

[Fortnite]

Да. Я уже не знаю что надо писать, чтобы не забанили. Буду Олега К хвалить. Вдруг не забанят(

господин Новиков - как то тяжело доходит видимо , думаешь если будешь троллить Олега тебе это сойдёт с рук ? Не советую

[cxzyaka]

Fortnite,

И это печально. Это путь к деградации форума, грозить человеку баном за адекватное поддержание беседы и правильный логический посыл "успех пропорционален количеству уделенного делу времени".