Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#39481
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

4. Если кто приглянулся перед знакомством разрядить обязателько магнум ( вручную) .

Но бро, тогда вообще ничего не нужно будет, кроме доты и темы Рихада

#39482
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Я что - пишу: "ты врешь, Рихад, ты на самом деле пожал 55 на 5, но принижаешь свой результат?" Нет, я верю, что у тебя спад и ни в чем обратном тебя не убеждаю.

Так сказали один раз, ну второй, но зачем столько раз это повторять и вынуждать опять отвечать то же самое?

#39483
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

aid, да подожди ещё месяц два, там сразу будет видно, что всё стоит на месте :)



#39484
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Понятно, но сейчас ты пишешь - условно 5.

Т.к. хват и штанга были другие. Условно 5 т.к. особо незачем падать результатам, они хотя бы сохраняются.

#39485
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так приятного аппетита с чужой рыготней, кто вам мешает то? Я вам что, навязываю тренинг? Я вообще не знаю как вы тренируетесь и тренируетесь ли вообще, но почему-то приходится от быдлинга отбиваться.

Фу, какая быдлость. У тебя снова очередные тараканы в голове, которые называют тренировки по разработанным методикам рыготней, но ты почему то пишешь что такой подход противоречит здравому смыслу. Хотя как раз тараканы противоречат здравому смыслу. Это тараканы заставляют писать тебя такую рыготню:(


Сообщение изменено: aid (04 марта 2015 - 02:42)


#39486
Call me a beast

Call me a beast

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 045 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мытищи

Мне нравится, как перевиваются, проходя контрпунктом в этой теме два сюжета: 1) противостояние Рихада и Аида о том, прогрессирует ли Рихад  2) разговоры о женщинах всех остальных участников :D

 

Конечно же, тема пестрит многими другими мотивами, но эти вещи неизменны.



#39487
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

rihad, мне интересно, ты в программировании тоже всегда колесо изобретаешь вместо того, чтобы взять готовую библиотеку или алгоритм?



#39488
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
настоящие хард-кор программеры пишут на ассемблере
и не ибёт


#39489
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Но бро, тогда вообще ничего не нужно будет, кроме доты и темы Рихада

... а что ещё надо то *? для счастья ?? .......



#39490
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что за маразм? Куда вас повело? Кто говорит о заранее? Пожал столько то - вот факт.


 

 

Постой, а что такое RPE? Оно же именно показывает, сколько ты еще МОГ БЫ сделать повторов. Т.е. это не факт, а субъективное ощущение и ты просто не имеешь права что-то писать про RPE c твоим подходом к фактам.

 

Повторы для меня нипричем. Больший вес/кпш в том же движении - это уже прогресс. Или приводить гротескные примеры с 50х20->51х1 (правда AnatolyR вас в этом презвошел).

 

Первые 2 выделенные предложения противоречат третьему. Если не при чем, то и пример не гротескный.



#39491
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

А на чом пишет рихад?



#39492
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

1. Было, и что?

2. Вы отвечайте на вопрос, раз ввязались: с новым весом спадом считаете у себя, или с прежним?

 

1. То, что новый вес без спадов НЕ вызывает у тебя такого обвала повторов. А такой обвал тем более через 2 недели тренинга - это спад, исходя из твоего опыта.

2. Видимо пропустил вопрос. Какой вопрос? Что такое новый вес?



#39493
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Вот влияние Рихада. Не захотел читерить волосами!

 

а я этого и не скрывал, что он мой Гура! Дезодорантом тоже перестал пользоваться. Работаю над тем, чтобы отказаться от зубной пасты и щетки.

Надо же превращаться в Воина Света из читерка

zinid, кстати, спрашивал как я выгляжу без фармы, тут я "на своем" был уже довольно долго, около 4-6 месяцев, не помню точно

 

Миниатюры

  • rg0sN-aYSv8.jpg


#39494
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В данном случае сам не врач, пример утрированный.
А в каче есть простор над экспериментами над собой и изучением темы, какой бы дикий дискомфорт это желание другим ни внушало.

Вот именно - в самолечении эксперименты чреваты, а в тренинге - ну результата не получишь. Не опасно.

Но писать о людях, которым нужен результат, а не балдение от ощущения себя творцом, что это противоречит здравому смыслу, противоречит здравому смыслу :)


Сообщение изменено: aid (04 марта 2015 - 02:53)


#39495
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Фу, какая быдлость. У тебя снова очередные тараканы в голове, которые называют тренировки по разработанным методикам рыготней, но ты почему то пишешь что такой подход противоречит здравому смыслу. Хотя как раз тараканы противоречат здравому смыслу. Это тараканы заставляют писать тебя такую рыготню :(

Я ищу свою рыготню, что в этом плохого? Что вам не дает покоя конкретно, в данную минуту? Выскажитесь, полегчает :)

#39496
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Я ищу свою рыготню,


...я ем , вообще то ....

#39497
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Условно 5 т.к. особо незачем падать результатам, они хотя бы сохраняются.

 

А если это было условно 6, то у тебя регресс. Но не выгодно - поэтому ты придумываешь, а не оперируешь фактами.

А если условно 5, то ты за три цикла не продвинулся в жиме. И за 4 цикла тоже - было 50 на 5 до преднакопа и 50 на 5 через 4 цикла.



#39498
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

rihad, мне интересно, ты в программировании тоже всегда колесо изобретаешь вместо того, чтобы взять готовую библиотеку или алгоритм?

В зависимости от задачи. Изучаю с нуля, с основ, сначала трупо паскаль, потом си, асм, и только потом уже пых, Фреймворки.
Не зная основ (до разумного предела, т.е. не ниже асма) - мне лично не интересно.

#39499
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
по таблице Диско результату 50x5 соответсвует 55x2
те если если был бы достигнут результат 55x3 то это ещё можно назвать прогрессом
55x1 прогрессом назвать ну никак нельзя


#39500
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

А если это было условно 6, то у тебя регресс.

АИД , а почему спор идёт про методу , а не про видуху *?? ( это же главная цель была , правильно ?) ...мне видится более интересный спор ( фор икзэмпл ) : " нет , правая ягодица не сечётся , а вот левая ближе к кратеру начала !" )))


Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (04 марта 2015 - 02:59)


#39501
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот зачетная пятнашечка, а в димином посте хуета стремная

11022532_10206234064314629_9354817341083

Во первых я ничо не постил из фото.
А во вторых ничо зачётного, фигура таз=талия по ширине, пацанская

#39502
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я ищу свою рыготню, что в этом плохого?

 

Ничего.

Что вам не дает покоя конкретно, в данную минуту? Выскажитесь, полегчает

 

Твое хамство и отсутствие логики.



АИД , а почему спор идёт про методу , а не про видуху *?? ( это же главная цель была , правильно ?) ...мне видится более интересный спор ( фот икзэмпл ) : " нет , правая ягодица не сечётся , а вот левая ближе к кратеру начала !" )))

Во-первых, у натурала - негенетика через много лет тренировок изменения видухи очень медленные и малозаметные. Во-вторых, все равно Рихад перестал выкладывать фотки.



по таблице Диско результату 50x5 соответсвует 55x2
те если если был бы достигнут результат 55x3 то это ещё можно назвать прогрессом
55x1 прогрессом назвать ну никак нельзя

Анатолий - 52.5 на 5! Не 50!



#39503
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А если это было условно 6, то у тебя регресс. Но не выгодно - поэтому ты придумываешь, а не оперируешь фактами.
А если условно 5, то ты за три цикла не продвинулся в жиме. И за 4 цикла тоже - было 50 на 5 до преднакопа и 50 на 5 через 4 цикла.

Сегодня не шел до отказа, RPE9 где-то, оставил себя для пятницы. Вы опять быдлите забавно потирая ручки. Я разрабатываю систему и подбираю достаточный преднакоп, что уже не раз говорил. Причем публично, в реальном времени, а не с фотками до и после. И прекрасно знаете что первый цикл намеренно был оставлен на 50 в ожидании дефицита, а следующие 2 уже были результативными, про этот цикл узнаем в пятницу.

Если больше нового нечего сказать, а осталось только повторение мнения, на которое уже досконально ответил, то на эту тему давайте закончим.

#39504
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Во-первых, у натурала - негенетика через много лет тренировок изменения видухи очень медленные и малозаметные.


...а я всегда говорил что лучше и эффективнее обычной ДИЕТЫ  может быть только ДИЕТА....

#39505
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Я ищу свою рыготню, что в этом плохого? Что вам не дает покоя конкретно, в данную минуту? Выскажитесь, полегчает :)

Да никаких проблем, насчет высказаться. Если бы ты искала как ты говоришь "свою рыготню" на фоне пахоты, то респект и уважуха. За технологиями стоят труд, пробы, ошибки, находки, дерзновенность и труд... труд.... труд.... А вы, уважаемая, занимаетесь фигнёй, одноподходной. Трудом то и не пахнет...  пахнет как раз тем, что вы ищете, то есть всё уже вами и найдено. 



#39506
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не врач и что дальше?

Чем пример некорректен и утрирован?

Ты точно такой же не профи в спорте, как и в медицине.

У тебя же нет ни диплома врача, ни диплома выпускника спортфака либо связанных специальностей.

Тем не менее, например, многие люди в интернетах, сидят на медицинских форумах и занимаются самолечением, не имея профильного образования.

Что  является тем же самым, чем занимаешься ты - "эксперименты".

Поэтому твоя логика , как минимум, непоследовательна- ибо разницы между приведенными мной примерами нет никакой.

Ты пользуешься рыготней в 99% случаях своей повседневной жизни, но отрицаешь ее для себя только в тренинге.



#39507
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Твое хамство и отсутствие логики.

Да это у вас хамство наглое. Вы что-то хотите от меня, не я от вас. Если ваша логика заключается в противопоставлении фактам калькуляторов - да, у меня нет такой логики.
 

Если бы ты искала как ты говоришь

Так пожалуйста идите к своим сыновьям и внукам обращайтесь. Касается также всех поддержавших ваш этот пост.

Сообщение изменено: rihad (04 марта 2015 - 03:14)


#39508
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Причем публично, в реальном времени, а не с фотками до и после.

 

Ну и где фотки в процессе?

Сегодня не шел до отказа, RPE9 где-то, оставил себя для пятницы.

 

А как это вяжется с идеей преднакопа? 5 повторов не преднакопит так хорошо, как 6 или 7.



Да это у вас хамство наглое

 

Где?



#39509
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Мозголомная Брага, разница в том (и вы это прекрасно знаете), что не обладая необходимыми знаниями экспериментами с лечением можно себе серьезно навредить, что многие ежедневно и делают, а экспериментами в каче (попутно образовываясь разумеется) ничего аналогично плохого не происходит. Это в конце концов физическая работа, елы палы, организм только адаптируется к нагрузке.

#39510
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

zinid, кстати, спрашивал как я выгляжу без фармы, тут я "на своем" был уже довольно долго, около 4-6 месяцев, не помню точно

То есть тут у тебя уже был курс?

А до курса есть фотки?




20 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 17 гостей, 0 скрытых


    Bing (1), Google (1), v.g.a.