Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#39391
Виталий646

Виталий646

    Углеводный безлимит

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 934 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Лысково

Ну, во-первых я не юлю. Юлит слуга перед господином, а мы с тобой такой трудовой договор не подписывали  :wink2:

Давай подпишем, я за тебя в Макдональдсе буду полезный профицит набирать?  :vertag: 



#39392
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Давай подпишем, я за тебя в Макдональдсе буду полезный профицит набирать?   

Т.е. ты ещё и кушать за мои деньги будешь?

Хитро)))



#39393
allsites

allsites

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 70 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

В маке я считаю нормальные бжу, если не ставить ихние соусы и майонез, что существенно снижает вкусовые качества. Например я брал Биг бен, там идет булочка, лист салат, помидор и кусок мяса жареный на гриле без масла, соус я сказал не ставить, выходит вполне "качковский" продукт с нормальным БЖУ.



#39394
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 155 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Искренне жалею товарищей, которые всю жизнь на грудках с гречкой. 

Поясни пожалуйста почему?



#39395
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Поясни пожалуйста почему?

Таких очень и очень мало . В основном люди только рассуждают о диетах и строят воздушные замки , а сидеть им слишком тяжело. 



#39396
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 155 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

puffi88, это понятно, но некоторые с курогруди не слезают, а Олег их почему-то жалеет.

Отсутствие разнообразия? Так привычно уже...



#39397
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

puffi88, это понятно, но некоторые с курогруди не слезают, а Олег их почему-то жалеет.

Отсутствие разнообразия? Так привычно уже...

 

Тут два варианта . Первый : все считать , что слопал . Ходить с калькуляторами под мышкой , меню составлять. Морока , которую мало кто больше 2 недель выдержит в жестком режиме где каждую мелочь  надо записать и посчитать . Второй : тупо жрешь филе , рис , огурцы и на глаз знаешь чего и сколько можно уже через пару дней . Для головы это намного легче , считать не надо. 



#39398
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 724 сообщений

почему?

потому что это не жизнь



#39399
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 155 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

AnatolyR, лобстеры, марешали, бризоли, осетрина и фондю тоже уже приелись...)))) Всё надоедает...кроме творога.)))



#39400
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Всё надоедает...кроме творога.)))

 Ну, кому что..мне вот мясо не надоедает)



#39401
StaRblu

StaRblu

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 511 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Мне, кстати, мясо тоже, так уже, равнодушен полностью, рыбу могу и творог, творога много и яйца вареные, вполне нормально идут. Почти весь белок с них беру. Маму основам научил, ну у нее в отличии от меня есть куча времени вечером готовить, так она вечно что-то новенькое ест. Но она заранее все считает на день, ее это в азарт вводит дикий. Курицу и гречку вообще редко.

#39402
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 155 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

леди икс, я погорячился.

Без мяса - никуда, курица - всегда, водка читмил - иногда...))))



#39403
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Маму воспитал! :rofl:



#39404
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Поясни пожалуйста почему?

Это как с резиновой женщиной всю жизнь спать  :D



#39405
astrolog

astrolog

    Офисный дрыщ

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 031 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

А чоу, в Макдональдсе белки, жиры и углеводы не той системы?  :confused_1:

 

Трансжиры и прочее говно.

Мое ИМХО - не той.



Это как с резиновой женщиной всю жизнь спать  :D

а может он, благодаря курогречке таких девочек трахает... а тебе его жаль. каждому свое.



#39406
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 155 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К, мощная аналогия! :good:

Всё, всех и всегда чередовать? 

"Менял я женщин как перчатки..."?))))

 

Хотя про питание спору нет. :friends:



#39407
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев



а может он, благодаря курогречке таких девочек трахает... а тебе его жаль. каждому свое.

это не достижение и к сожалению так же грустно как жрать грудки) Если цель создать семью, а не собрать стопитсот галочек



#39408
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 155 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Если цель создать семью, а не собрать стопитсот галочек

:friends:

к сожалению так же грустно как жрать грудки)

Ещё один зажравшийся?)))

Не, конечно, для кача крайне полезно: новый день - новое блюдо....если есть личный повар, вилла, яхта, мажордом, личный водитель негр в белых перчатках....))))

Буржуины.....



#39409
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Капиталисты! Надо обрушить на них праведный гнев !
Tyrd мне уже вообще кабана должен как уже пару лет!!!

Сообщение изменено: Domus (08 января 2015 - 11:04)


#39410
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Domus, тя послушать - так тебе все вокруг должны!))))

...Я тебе, совершенно случайно, ничего не заторчал?  :rofl:


Сообщение изменено: Пуня (08 января 2015 - 11:07)


#39411
Persistopulus

Persistopulus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
  • Имя: Тимофей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саранск

 интереса ради, сегодня запилю фотографии свои, что бы вы   оценили, какие изменения у меня произошли, после 7 недельного цикла занятий  по сплит программе из АЗов, цель была-мясонабор,желание-всеобъемлющее, уровень лени-0%, старание-максимальное!)


Сообщение изменено: Persistopulus (08 января 2015 - 11:11)


#39412
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus, тя послушать - так тебе все вокруг должны!))))
...Я тебе, совершенно случайно, ничего не заторчал?  :rofl:

Случайно - нет!

#39413
laminar

laminar

    Die Reinste Freude ist die Schadenfreude

  • Участник форума
  • Pip
  • 560 сообщений
  • Имя: Переяр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екб

на фарме по сплит программе из АЗов

на витаминах же пахать надо нереально, это разве дает программа из азов?



#39414
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 155 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 после 7 недельного цикла занятий  на  фарме 

Это об чём??

Шутка не дошла.



#39415
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Трансжиры и прочее говно. Мое ИМХО - не той.

Говна в магазинской пище хватает. Не будем демонизировать, как говорят уважаемые знатоки из ветки по Питанию  :D

а может он, благодаря курогречке таких девочек трахает... а тебе его жаль. каждому свое.

Я думаю, благодаря чёрной икре с шампанским девочки не хуже снимаются.

Хотя хрен знает, старый вже, нипомню  :sorry:  :rofl:



#39416
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Капиталисты! Надо обрушить на них праведный гнев !
Tyrd мне уже вообще кабана должен как уже пару лет!!!

Ты везде ездишь, а в Киев никак) Да и кабан тот уже старый и скоро сдохнет))



#39417
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Уговорил
Беру борзыми

#39418
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Уговорил
Беру борзыми

 У нас бОрзых хватает))



#39419
Persistopulus

Persistopulus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
  • Имя: Тимофей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саранск

Это об чём??

Шутка не дошла.

да это я хотел написать и зачеркнуть слово это,но не подошел код :rofl:

 так и осталось)

конечно же,никакого курсача я не потребял и не собираюсь.только натурашка!



#39420
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Это как с резиновой женщиной всю жизнь спать  :D

Не всю же жизнь , а пока сушка . Если не сушить , то нормально набрать тоже не выйдет. Организму нужен стресс. 




5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Google (1)