64419 ответов в этой теме

[Arik]

Бен офигенен. Наткнулся на него больше года назад "до того как это стало мейнстримом" ) Прям видно было что его канал "взорвется", уже очень крутой контент. В плане развития ССА и реабилитации травм в инете и близко ничего нет такого уровня.

я случайно напоролся через подкаст ) сюда такого больше надо , а то только страшилки от Михалыча и флуд )

[Игорь Новиков]

Непротиворечивое суждение. Суждение «горизонтальным жимом можно накачать грудь» - истинно. Т.к. подтверждается практикой, например грудью Семена.

Ты видел свой мозг? Трогал его? Нет. Это не подтверждается именно твоей практикой, значит и мозга у тебя нет. Такой бред, друг.
На том же уровне, что земля плоская, раз так считают плоскоземельщики)

[oscid]

Ты видел свой мозг? Трогал его? Нет. Это не подтверждается именно твоей практикой, значит и мозга у тебя нет. Такой бред, друг.
На том же уровне, что земля плоская, раз так считают плоскоземельщики)

Профессор Рыбников, перелогиньтесь!

[OldBoy]

я случайно напоролся через подкаст ) сюда такого больше надо , а то только страшилки от Михалыча и флуд )

Я его подход давно использую и знакомым рекомендую, реально пушка.

Ну если кто-то воспринимает хоть одно слово от Михалыча всерьез - это проблемы такого человека, а не форума )

[Игорь Новиков]

по простому, истинность - это соответствие суждения  явлению, о котором оно выносится(представления о нем)  сути этого явления. Если ты скажешь , что лягушки пять глаз, то это изречение будет неистинно. Потому что у лягушки два глаза. И это подтверждается осмотром лягушки. В этот момент и определяется, истинно твое заявление или нет. Поэтому истинность суждения - объективна. Но проявляется в момент, когда суждением может быть связано с явлением, то есть в момент практики(деятельности).
Естественно, что абсолютная истина невозможна, так как она бы требовала абсолютно полного представления о предмете, о котором выносится суждение. Поэтому она относительна. Мнение Семена более истинно, чем твое, потому что за ним подтверждение его деятельностью(практикой). У него есть суждение, и с помощью этого суждения он поменял реальность - накачал грудь, чем потвердил его истинность.

Земля плоская?)
У лягушки пять глаз, я это видел. Это истина.
И она относительна. Именно поэтому, никакое мнение кроме твоего не может быть истинным, ибо истина относительна и её нельзя абсолютизировать. Поэтому, жим лёжа бесполезное упражнение. Это истина. Кто не согласен, тот может следовать другой относительной истине)

[oscid]

Ты видел свой мозг? Трогал его? Нет. Это не подтверждается именно твоей практикой, значит и мозга у тебя нет. Такой бред, друг.
На том же уровне, что земля плоская, раз так считают плоскоземельщики)

Совершенно не обязательно трогать свой мозг. Есть логика - наука о правильном мышлении. Кстати рекомендую учебник Виноградова для средней школы

https://techlibrary....j1l1a._1954.pdf

[Игорь Новиков]

Совершенно не обязательно трогать свой мозг. Есть логика - наука о правильном мышлении. Кстати рекомендую учебник Виноградова для средней школы

https://techlibrary....j1l1a._1954.pdf

Извини, но это не подтверждено твоей практикой, а значит не является истиной.

[oscid]

Извини, но это не подтверждено твоей практикой, а значит не является истиной.

Правильное мышление позволяет экономить время на лишние эксперименты, используя чужой опыт в своей практике. Например, ты можешь потратить всю свою жизнь на поиск пятиглазых лягушек или сверление собственного черепа для доказательства наличия собственного мозга путём пальпации через отверстия в черепе.

[sandwolf77]

У лягушки пять глаз, я это видел. Это истина.

нет, это не истина . это мнение. и  не соответствует реальности,то есть ложное мнение. лягушек с 2 глазами все видели, с пятью никто.

И она относительна. Именно поэтому, никакое мнение кроме твоего не может быть истинным, ибо истина относительна и её нельзя абсолютизировать.

нет. истинность относительна, потому что разные суждения в разной степени соответствуют сути того, о чем выносятся. ты путаешь с мнением, оно у каждого. а истинно или нет, зависит от отношения к реальной сути явления.

Поэтому, жим лёжа бесполезное упражнение. Это истина. Кто не согласен, тот может следовать другой относительной истине)

это как раз твое личное мнение, и оно менее истинно, чем мнение Семена. потому что Семен накачал грудные мышцы, а ты - нет. Значит у вас обо есть мнения, но его истинно по сравнению с твоим. В этом выражается относительность истинности. 

[Arik]

Я его подход давно использую и знакомым рекомендую, реально пушка.
Ну если кто-то воспринимает хоть одно слово от Михалыча всерьез - это проблемы такого человека, а не форума )

что еще есть из похожего ? Делись !)

[cxzyaka]

Любят же здесь бессмысленные споры.

Как насчет того, что у определенного (низкого) процента людей жим штанги лёжа плохо растит грудные.

А у других (кого гораздо больше) - хорошо растит грудные.

Обе стороны правы.

Это связано с индивидуальными анатомическими особенностями.

 

Мне от жима лёжа плечи выламывает. Тоже не делаю его, у меня грудные лучше растут от гантелей\хаммеров со сходящимися ручками.

Еще тренажер-имитация жима лёжа есть, тоже ручки сходятся. Вообще the best.

 

Типа того, что на фото.

 

Сообщение изменено: cxzyaka (13 июля 2022 - 03:11)

[OldBoy]

что еще есть из похожего ? Делись !)

А зачем еще? У Бена есть вся нужна инфа, бесплатно причем.

 

Если говорить в принципе, про недооцененные каналы - то вот, имхо, лучший на данный момент канал по лифтингу

 

https://www.youtube....sValleyStrength

Сообщение изменено: OldBoy (13 июля 2022 - 03:14)

[Семён]

Любят же здесь бессмысленные споры.
Это связано с индивидуальными анатомическими особенностями.
Мне от жима лёжа плечи выламывает. Тоже не делаю его.

ещё один крутой иксперд блять

[Sasho]

Мне от жима лёжа плечи выламывает

потому, что ты делаешь жим плечей лёжа. А нужно жим груди лёжа.

[cxzyaka]

ещё один крутой иксперд блять

Переход на личности это, конечно, очень сильно, и, несомненно, доказывает Вашу правоту в любом споре.

 

Пожалуй, оставлю Вас наедине с Вашим эго, которое, как я вижу, сильно задели, усомнившись в Вашей правоте.

[Семён]

 
Пожалуй, оставлю Вас наедине с Вашим эго, которое, как я вижу, сильно задели, усомнившись в Вашей правоте.

разочарую. Такие иксперды как ты, Новиков, меня не могут задеть априори

[OldBoy]

Мне от жима лёжа плечи выламывает. Тоже не делаю его,

Та же фигня. Как бросил жим лежа все стало намного лучше.

[Sasho]

Та же фигня. Как бросил жим лежа все стало намного лучше.

брусья нужно делать для груди. Ну или жим для груди в нормальной технике.

Классический лифтерский жим лёжа это не упражнения для груди бодибилдера. Поэтому никто из бб его не делает на постоянной основе.

[Виктор С]

Коллеги, мы такие разные. Будем снисходительны к привычкам и возможностям друг друга.

 

Любят же здесь бессмысленные споры.

Как насчет того, что у определенного (низкого) процента людей жим штанги лёжа плохо растит грудные.

...............

Возможно. Тоже читал такое мнение, кажется у Диско.

Для пекторальных он ратовал за жим на наклонной. Жалею, что мало уделял этому внимание, хотя сиськи норм.

Мне от жима лёжа плечи выламывает. Тоже не делаю его, у меня грудные лучше растут от гантелей\хаммеров со сходящимися ручками.

Еще тренажер-имитация жима лёжа есть, тоже ручки сходятся. Вообще the best.

Правильно, зачем делать что-то некомфортное?

Я не жму из-за головы, не тяну за голову и не подтягиваюсь широким прямым. Зато подтягивание узким нейтральным +25х3 было вполне съедобно.

 

Та же фигня. Как бросил жим лежа все стало намного лучше.

Для твоих весов логично. 

Мне стало намного лучше, когда в жиме лежа перешагнул 1200 кпш за тренировку. Хотя вес 20-25%ПМ.

Сообщение изменено: Виктор С (13 июля 2022 - 04:06)

[Игорь Новиков]

брусья нужно делать для груди. Ну или жим для груди в нормальной технике.

Классический лифтерский жим лёжа это не упражнения для груди бодибилдера. Поэтому никто из бб его не делает на постоянной основе.

Блестящий комментарий. Добавить нечего.

[sergei-777]

ещё один крутой иксперд блять

Цитата из поста Олега (Ole) с другого форума:
- "Я тоже давно не делаю жим лежа, , он мне кроме травм плеч , не дал ничего, неширокая ключица ограничивает ход плеча относительно середины груди , и в нижней части движения, убивает плечевой сустав."

Семён, Олег тоже тогда будет "икспердом" по-твоему?))

[Виктор С]

Вред/не вред определяется целями.

У Элиты НЖ и РЖ популярен обратный хват. Мне ЖЛОХ не зашел и тренер не настаивает, но иногда пробовать продолжаю.

Элита РЖ Гальцов сообщал, что в далеком прошлом, желая перейти на обратный хват, он около года выламывал себе руки жимом в Смите. Выломал и перешел. Эффективно перешел.

 

Лет 20 назад я бы тоже рискнул "повыламывать", а сейчас опасаюсь как бы чего не отломилось.

И потом, зачем мне ЖЛОХ, когда и прямым нормально получается.

[Семён]

Ну это точное повторение спора, о жиме из-за головы.
Я где-то отрицал, что существует минимальный процент тех, кому это движение не подходит? Попадались мне такие, но очень редко.
Так же как и жим из-за головы. Но моё мнение, ия писал уже об этом, что если делать упражнение правильно, то постепенно гибкость в плечевых суставах можно разработать, особенно на ранних этапах

[Виктор С]

Так же как и жим из-за головы. Но моё мнение, ия писал уже об этом, что если делать упражнение правильно, то постепенно гибкость в плечевых суставах можно разработать, особенно на ранних этапах

Если бы я начал тренироваться вместе с тобой 40 лет назад, то возможно, что я изменил бы свое мнение.

Сообщал уже как в зале девчонка КМС ПЛ тянула блок за голову аж до середины спины - резиновая гибкость. 

Эх, молодость!

[Виктор С]

Классический лифтерский жим лёжа это не упражнения для груди бодибилдера. Поэтому никто из бб его не делает на постоянной основе.

Ты не со всеми билдерами общался.

Очки носишь? Купи новые. Семена не заметил или завидуешь?

[Sasho]

Ты не со всеми билдерами общался.
Очки носишь? Купи новые. Семена не заметил или завидуешь?

не злись

[Семён]

Ты не со всеми билдерами общался.
Очки носишь? Купи новые. Семена не заметил или завидуешь?

ну Сашо имеет ввиду лифтерский жим. Видимо подразумевается малоповторный. Такой жим естественно, нам не нужен

Сообщение изменено: Семён (13 июля 2022 - 04:39)

[Виктор С]

не злись

"Я за справедливость и логику"(с) Аид

"Ты не уважаешь логику, а я не уважаю тех, кто не уважает логику"(с) фильм "Близнецы"

[cxzyaka]

sergei-777, это было довольно подло с вашей стороны.
Были ли я Игорь, а теперь ещё Олдмэн, Оле и Виктор С.
И у некоторых ещё и видуха зачётная.
Как теперь доказывать, что все эти люди не правы?
Не надо так.

[OldBoy]

Для твоих весов логично. 

Мне стало намного лучше, когда в жиме лежа перешагнул 1200 кпш за тренировку. Хотя вес 20-25%ПМ.

У меня в жимах смешные веса как раз, втч потому что жим никогда не чувствовался комфортно.