Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
10673 ответов в этой теме

#3901
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 458 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Лаврову на ногу наступили и по губам было видно, что он что то сказал.

 

 

Миниатюры

  • ЛВР.png


#3902
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 458 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

В Испании поймали очередного шахматного читтера, причем в любительском турнире. Он не стал отрицать вину, а поднял руки в знак капитуляции.

 

463972944_8332749193441589_64352719055965408_n.jpg



#3903
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 070 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

В Испании поймали очередного шахматного читтера, причем в любительском турнире. Он не стал отрицать вину, а поднял руки в знак капитуляции.

Я надеюсь телефон был связан с каким нибудь нормальным ресурсом, или уже такая игрушка шарит лучше человека?



#3904
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 663 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

он что то сказал.

он сказал " Аккуратнее пожалуйста "

#3905
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 304 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

он сказал " Аккуратнее пожалуйста "


Жопу вытрете плиз, руки заняты



#3906
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Жопу вытрете плиз, руки заняты


В штанах? на хмуром сидишь?



#3907
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

В Испании поймали очередного шахматного читтера, причем в любительском турнире. Он не стал отрицать вину, а поднял руки в знак капитуляции.

 

attachicon.gif 463972944_8332749193441589_64352719055965408_n.jpg

Не догадался штаны снять для маскировки )))



#3908
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 304 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


В штанах? на хмуром сидишь?


Ну он в телефон смотрел, задумался



#3909
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 965 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я перешел на взвешивание один раз в 2 недели

 

Смайл службы в армии.

 

Напоминаю, что гроссмейстер похудения Рихад, когда произносил "Эх, вот бы мне весить 170 кг! Я бы постепенно их похудел и по ходу этого дела невероятно омяснился" – ВЗВЕШИВАЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

 

--------------

"Смайл армии" состоит в том, что если бы вы служили в армии и перед вами была бы поставлена боевая задача похудеть – ТО ВЫ БЫ ВЗВЕШИВАЛИСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ (это 100%), и даже, возможно, несколько раз в день! Как прикажет командир.

 

Смысл всего этого: в формировании воли.

 

Дисциплины.

 

Не многие понимают, ЗАЧЕМ в армии СТРОЕВАЯ ПОДГОТОВКА. Зачем в армии все в одинаковой одежде и с одинаковой причёской. Всё перечисленное воспитывает (развивает!) в человеке такое качество как ДИСЦИПЛИНА (читай – самодисциплина).

 

-------------------

Умение работать с дисциплиной, самодисциплиной – краеугольный камень в достижении поставленных целей. ЭТО И ЕСТЬ – Упражнение №1. (Смайл замены этого упражнения на ебалайские махи гирей).

 

Тот, кто избегает НАПРЯЖЕННОЙ работы над дисциплиной (самодисциплиной) – неизбежно проиграет.


Сообщение изменено: Михалы4 (25 октября 2024 - 04:49)


#3910
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Если взвешиваться каждый день, то только для того, что-бы высчитать средний вес за определённый промежуток времени, например неделя. Потом сравнивать от недели к неделе этот самый средний вес. Взвешивание раз в неделю будет работать только в том случае, если худеющий питается одними и теми-же продуктами/блюдами/калорийностью.

#3911
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 965 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если взвешиваться каждый день, то только для того, чтобы высчитать средний вес за определённый промежуток времени, например неделя. Потом сравнивать от недели к неделе этот самый средний вес. Взвешивание раз в неделю будет работать только в том случае, если худеющий питается одними и теми-же продуктами/блюдами/калорийностью.

 

Зачем при молитве люди делают поклоны?

Или поднимают руки к лицу, оглаживая его сверху вниз.

 

"По идее", молиться можно и без ФИЗИЧЕСКОГО подчёркивания мыслительной деятельности. И не в специальном месте, а делать это дома. ("Церкви не нужны").

Вот только ПРАКТИКА показывает ОГРОМНУЮ разницу в эффективности этих вариантов.

 

Взвешивание каждый день – это ритуал похудальщика. Молитва.

 

Физическая наглядность ментальной борьбы


Сообщение изменено: Михалы4 (25 октября 2024 - 05:03)


#3912
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 304 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Зачем при молитве люди делают поклоны?

Или поднимают руки к лицу, оглаживая его сверху вниз.

"По идее", молиться можно и без ФИЗИЧЕСКОГО подчёркивания мыслительной деятельности. И не в специальном месте, а делать это дома. ("Церкви не нужны").

 

Вот только ПРАКТИКА показывает ОГРОМНУЮ разницу в эффективности этих вариантов.

 

Взвешивание каждый день – это ритуал похудальщика. Молитва.


У Мастера Шахмат своя гирькомахательная молитва. Довольно круто!



#3913
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Если взвешиваться каждый день

В натураху не треба.

Зеркало лучший показатель. Главное не нпебывать самого себя



#3914
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Зачем при молитве люди делают поклоны?
Или поднимают руки к лицу, оглаживая его сверху вниз.
"По идее", молиться можно и без ФИЗИЧЕСКОГО подчёркивания мыслительной деятельности. И не в специальном месте, а делать это дома. (Церкви не нужны).

Вот только ПРАКТИКА показывает ОГРОМНУЮ разницу в эффективности этих вариантов.

Взвешивание каждый день – это ритуал похудальщика. Молитва.

Я ж написа́л - в каких случаях(((((((
Например у меня вес гуляет НА ПОХУДЕНИИ, БЛЯТЬ!!!! ото дня ко дню кило/полтора. Допустим чувак взвешивается раз в неделю. На контрольный день может произойти такое, что вес будет такойже или выше в сравнении с предыдущим контрольным днём. Худеющий психует, и бросает всё кхуямсобачимнах.

#3915
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

В натураху не треба.
Зеркало лучший показатель. Главное не нпебывать самого себя

Читай выше.

#3916
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Читай выше.


Лень



#3917
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Лень

Ну и ходи жырный.

#3918
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Ну и ходи жырный.


Хуй



#3919
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Хуй


Какого, этого самого, я не могу писа́ть в твоём статусе? Что за этая самая?!!!!

#3920
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Какого, этого самого, я не могу писа́ть в твоём статусе? Что за этая самая?!!!!


Не достоин



#3921
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 965 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На контрольный день может произойти такое, что вес будет такой же или выше в сравнении с предыдущим контрольным днём. Худеющий психует, и бросает всё кхуямсобачимнах.

 

Это всё мелочёвка. На которую не стоит обращать внимание.

 

Смысл взвешивания НЕ ВО ВЗВЕШИВАНИИ.

 

Жирдяй начинает худеть только от одного выхода на беговую дорожку стадиона. (От самого факта выхода).

Так же действует и взвешивание. Само вставание на весы порождает в теле жирдяя стресс (и вызывает похудение). Поэтому он начинает всячески этого избегать – тело стремится остаться жирным (на уровне подсознания).

 

А вот махи гирей никак не изменяют психику в сторону похудения. Поэтому на них жирдяй идёт легко.


Сообщение изменено: Михалы4 (25 октября 2024 - 05:30)


#3922
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Не достоин

Ну и сиди голодный.

#3923
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 663 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

 

Жирдяй начинает худеть только от одного выхода (от самого факта выхода) на беговую дорожку стадиона. 

а потом придёт домой, нажрется пельменей и всё обратно вернётся

#3924
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Это всё мелочёвка. На которую не стоит обращать внимание.

Это мы, как специалисты, с тобой понимаем, но только не дилетант/первоход.

#3925
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Ну и сиди голодный.


Поел говядины



#3926
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 304 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Это всё мелочёвка. На которую не стоит обращать внимание.

 

Смысл взвешивания НЕ ВО ВЗВЕШИВАНИИ.

 

Жирдяй начинает худеть только от одного выхода (от самого факта выхода) на беговую дорожку стадиона. 

Так же действует и взвешивание. Само вставание на весы порождает в теле жирдяя стресс (и вызывает похудение). Поэтому он начинает всячески этого избегать – тело стремится остаться жирным (на уровне подсознания).

 

А вот махи гирей никак не изменяют психику в сторону похудения. Поэтому на них жирдяй идёт легко.


весы порождает в теле жирдяя стресс. стресс пораждает желание жрать и лежать, а также хронический стресс приводит к куче заболеваний и даже срыву свистка и протеканию крыши.



#3927
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян


У Мастера Шахмат своя гирькомахательная молитва. Довольно круто!

 " по слухам"-Любое повторяющееся движение кратно усиливает действие молитвы, в транс впадать на раз.  в результате уходит стресс, тает жир)))

 

Без движения читают только профи типа  батюшки,-   " господи помилуй", на автомате, когда движения уже не требуется. В принципе кадилом машут все равно или самобичевание.

 

Проверено тысячелетиями существования конфессий и везде "повторяющееся  движение,  звук и т.д. вплоть до " крутящихся дервишей"


Сообщение изменено: ole (25 октября 2024 - 05:33)


#3928
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 304 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

 " по слухам"-Любое повторяющееся движение кратно усиливает действие молитвы, в транс впадать на раз.  в результате уходит стресс, тает жир)))

 

Без движения читают только профи типа  батюшки,-   " господи помилуй", на автомате, когда движения уже не требуется. В принципе кадилом машут все равно или самобичевание.

 

Проверено тысячилетиями существования конфессий и везде "повторяющееся  движение,  звук и т.д. вплоть до " крутящихся дервишей"


Вот вот. В идеале по весам надо лбом стучать. Долго и монотонно. И приговаривать "жир уходи, черная стрелочка помоги". Но гиря явно интересней



#3929
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Поел говядины

А я загрузился



#3930
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 271 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


весы порождает в теле жирдяя стресс. стресс пораждает желание жрать и лежать.

Вам откуда это известно?
Даже не так.... ВАМ!!!!!! откуда это известно?




Шутка, если что) В смысле пост неагрессивный :D

Сообщение изменено: Grillmaster (25 октября 2024 - 05:37)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых