40311 ответов в этой теме

[Апостол]

Domus, Давай колись, как грудные накачал!

уууаап и пфпф... строго раз в неделю... последний тренд...

[Старичок]

Domus, Давай колись, как грудные накачал!

Насос и хавчик, отара овец та не просто пропала.

[Domus]

Domus, Давай колись, как грудные накачал!

Я недавно видео жима выкладывал...))) и так 14 лет. Все просто

[леди икс]

Дима, посмотрела видео, мальчика узнала))) Восторг!

[Железякин]

Domus,неееееобмановай руста))))) у тебя ща грудные по моему поскромнее чем тогда )))) хотя наверно и больше, но весовые были разные , ну и нитки ручки подрасли конечно, скрадывают небось )))))

[Domus]

Domus,неееееобмановай руста))))) у тебя ща грудные по моему поскромнее чем тогда )))) хотя наверно и больше, но весовые были разные , ну и нитки ручки подрасли конечно, скрадывают небось )))))

Просто руки и плечи были меньше. Не грудью единой...
Ну тогда ты расскажи Русту как грудные накачать

[Железякин]

А я откуда знаю? Я и качаться то не умею. . .

[Milik]

Дима, посмотрела видео, мальчика узнала))) Восторг!

Он что когда был маленьким?! Я то думал его в спорт зале по запчастям собрали!))))

А я откуда знаю? Я и качаться то не умею. . .

Нече тут тебя научат плохому)))

[Босся]

Я то думал его в спорт зале по запчастям собрали!))))

Домус-Лего. Собери амбала и выиграй годовой абонемент в фитнес-зал.

[megaMASS100]

Дима, на видео форма - супер, если еще учесть что в натуралку вообще атас. Насчет тока одного движения - жима, очень важный пост,! Но как же спина? Я так сейчас и оставил - одну неделю спина на силу (1 раз), одну - грудь.

Правда скора зальчик у меня может накрыться , буду бегать в парке, подтягиваться и отжиматься!

Хотя есть еще гантельки по 20 кг - докупить еще лавку и по 20 кг и вполне без зала можно жить ) на переходнаый период конечно - пока некоторая определенность не наступит )

[Domus]

Так я же не говорю что не тренирую спину ))) речь идет о том, что приоритет тренировки движения жим лежа. Все остальное как подсобка по принципу - не навреди (в смысле - не помешай прогрессу в жиме лежа).
Да и вроде спина в тонусе

[Domus]

Ну а насчет формы - спасибо конечно ))) я уже писал что ААС не использовал, но фармакологические средства для сжигания жира - довелось, пусть и в весьма ограниченных дозировках

[Железякин]

Domus,оплыл, оплыл конечно. Но здоров.

[Domus]

Учись, студент

Весной посмотрим кто там оплыл

[Железякин]

Да тов пеподаватель, старательно конпектирую. И как оплыл и сколько ешь и как в одессу полетишь. . .

[Domus]

Да тов пеподаватель, старательно конпектирую. И как оплыл и сколько ешь и как в одессу полетишь. . .

Правильно. Конспектируй тщательней. Если что то не понятно - переспрашивай. Лет через 25 сможешь мою биографию издать

[Железякин]

Биографию сам придумаешь. Ееж кроме как бабулькам в офисе Тирда втюхать будет и некому. . . . .

[Domus]

Биографию сам придумаешь. Ееж кроме как бабулькам в офисе Тирда втюхать будет и некому. . . . .

Тогда тебя вычеркиваем из числа моих официальных биографов. Потом не плачь

[Milik]

Тогда тебя вычеркиваем из числа моих официальных биографов. Потом не плачь

А давай я оперу напишу, а после в райотдел отнесу

[Domus]

А давай я оперу напишу, а после в райотдел отнесу

А давай!

[Milik]

А давай!

Компромат давай, или опять самому сочинять!!!

[Domus]

Компромат давай, или опять самому сочинять!!!

У Железякина возьми))) у него этого добра достаточно. Не зря же он постоянно пасквили сочиняет

[Руст]

А давай я оперу напишу

.....а Домус споёт, позируя при этом)))))

[Domus]

Если я начну петь, боюсь добром это не кончится
Вы меня предадите анафеме

[Oblako]

всем привет!что нового??против кого сегодня дружим?

[Milik]

У Железякина возьми))) у него этого добра достаточно. Не зря же он постоянно пасквили сочиняет

Железякин, компромат давай!!!

[Domus]

всем привет!что нового??против кого сегодня дружим?

Не будем показывать пальцем на этого бурчащего синего индивидума

[Milik]

Если я начну петь, боюсь добром это не кончится
Вы меня предадите анафеме

"С час спою" - да,да где-то уже было

[Domus]

Железякин, компромат давай!!!

Он тебе бесплатно его не даст. Вчера вон давеча комиссионные у меня тута вымогал, используя политику мелкого шантажа )

[Oblako]

Не будем показывать пальцем на этого бурчащего синего индивидума

ну ясно)Том и Джерри продолжается

вы ток в Щекотку и Царапку не превратитесь из Симпсонов))

Сообщение изменено: Oblako (03 ноября 2012 - 03:31)